12.07.2026 13:15
А вы знаете, что причина плача №1 - ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ / ПЕРЕГУЛ...
А вы знаете, что причина плача №1 - ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ / ПЕРЕГУЛ...
⠀
Очень уставший взрослый выглядит вялым, а уставший ребенок - напротив - слишком активен. Возможно, малыш мало спит и слишком долго бодрствует, тогда к моменту, когда вы предлагаете сон, он уже чересчур утомлен и уснуть спокойно уже невозможно😫
Как понять, что это именно перегул:
⠀
📌Еще до укладывания малыш капризничает и много плачет
📌Психует и выгибается на руках в ритуале
📌Отключается в процессе ритуала за секунду
📌Нервное укладывание занимает полчаса и более
📌Спит короткий сон, который сложно продлить (а видно, что ребенок спать еще хочет!)
📌Плохо себя чувствует между снами
📌не выдерживает ВБ по возрасту
⠀
Решение:
⠀
✅Скорректируете режим в соответствии с возрастом и потребностями малыша в данный момент
✅Чтобы отоспаться, часто приходится несколько дней жить при заниженных ВБ, а потом уже подтягивать промежутки бодрствования под возрастные нормы
А вы сталкивались с перегулом? Как поняли, что это именно он❓
🌙 Не знаете, как наладить сон малыша? Я приглашаю вас на интенсив "СУПЕРМАМА.СОН" от специалиста по сну с опытом работы более 5 лет, который вы получаете в подарок при покупке курса "0-1 год"!
❓ Что вас ждет на интенсиве:
✅ Большой видеоурок
✅ Конспект с рекомендациями
✅ Доступ в ЗАКРЫТЫЙ ЧАт по сну
+ Обратная связь от автора курса 🤩
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗДЕСЬ - https://anyclass.com/ru/landings/sm_school_main_max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.supermama&utm_content=20260712_8_expert_peregul__&utm_term=noterm#
⠀
Очень уставший взрослый выглядит вялым, а уставший ребенок - напротив - слишком активен. Возможно, малыш мало спит и слишком долго бодрствует, тогда к моменту, когда вы предлагаете сон, он уже чересчур утомлен и уснуть спокойно уже невозможно😫
Как понять, что это именно перегул:
⠀
📌Еще до укладывания малыш капризничает и много плачет
📌Психует и выгибается на руках в ритуале
📌Отключается в процессе ритуала за секунду
📌Нервное укладывание занимает полчаса и более
📌Спит короткий сон, который сложно продлить (а видно, что ребенок спать еще хочет!)
📌Плохо себя чувствует между снами
📌не выдерживает ВБ по возрасту
⠀
Решение:
⠀
✅Скорректируете режим в соответствии с возрастом и потребностями малыша в данный момент
✅Чтобы отоспаться, часто приходится несколько дней жить при заниженных ВБ, а потом уже подтягивать промежутки бодрствования под возрастные нормы
А вы сталкивались с перегулом? Как поняли, что это именно он❓
🌙 Не знаете, как наладить сон малыша? Я приглашаю вас на интенсив "СУПЕРМАМА.СОН" от специалиста по сну с опытом работы более 5 лет, который вы получаете в подарок при покупке курса "0-1 год"!
❓ Что вас ждет на интенсиве:
✅ Большой видеоурок
✅ Конспект с рекомендациями
✅ Доступ в ЗАКРЫТЫЙ ЧАт по сну
+ Обратная связь от автора курса 🤩
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗДЕСЬ - https://anyclass.com/ru/landings/sm_school_main_max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.supermama&utm_content=20260712_8_expert_peregul__&utm_term=noterm#