Мне скрывать нечего, да и стыдиться тоже 😊 Это я три года назад , пышногрудая цветочница 😅🌸 В тот период у меня был мак
В тот период у меня был максимальный вес. Цифры называть не буду, но было немало 😅
Возможно, со стороны разница не так сильно заметна, но я стала меньше. И да, мне ещё есть куда двигаться. Но сейчас я не гонюсь за быстрым результатом. В моей жизни уже был опыт резкого похудения и, как показывает практика, это не работает вдолгую.
Сейчас моя цель не быть «очень худой».
Моя цель — быть здоровой.
Потихоньку менять пищевые привычки, больше двигаться, заботиться о себе и своём здоровье. Без гонки, без жёстких запретов и без насилия над собой 🤍