🪽🪽Почему слушаем отрывки медитации , мантры или читаем молитву 21 раз дело в наполнении...
дело в наполнении...
• 5 внешних чувств
• 5 внутренних чувств
• 5 жизненных токов (пран)
• 5 оболочек (кош)
• 1 джива (душа в теле)
5 внешних чувств (джняна-индрии)
Органы восприятия мира:
Слух — уши
Осязание — кожа
Зрение — глаза
Вкус — язык
Обоняние — нос
Через них сознание получает информацию из внешнего мира.
⸻
5 внутренних чувств / внутренних инструментов восприятия
Иногда это называют аспектами тонкого ума:
Манас — ум, который думает и сомневается
Буддхи — разум, различение, мудрость
Ахамкара — эго, чувство «я»
Читта — память и глубинные впечатления
Сознание-свидетель (иногда выделяют отдельно как внутреннее восприятие души)
⸻
5 жизненных токов — праны
Энергии, управляющие телом:
Прана — дыхание, энергия груди и сердца
Апана — очищение, нижняя часть тела
Самана — пищеварение и усвоение
Удана — речь, рост сознания, движение вверх
Вьяна — циркуляция энергии по всему телу
⸻
5 оболочек человека (панча-коша)
От грубого к тонкому:
Аннамайя коша — физическое тело
Пранамайя коша — энергетическое тело
Маномайя коша — эмоционально-ментальное тело
Виджнянамайя коша — тело мудрости и интуиции
Анандамайя коша — тело блаженства
⸻
Джива
Jiva — индивидуальная душа, искра Божественного, которая проходит опыт воплощений внутри тела.