ХЕЙТЕРЫ | ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПИШУТ ЗЛЫЕ КОММЕНТАРИИ И КАК ОСТАНОВИТЬ ЭТУ ПРИВЫЧКУ Почему некоторые люди получают удовольствие
Почему некоторые люди получают удовольствие от негативных комментариев в интернете? За этим часто стоят не просто желание обидеть другого, а внутреннее напряжение, зависть или потребность быть замеченным.
Психологи выделяют несколько причин:
• Слив накопленного стресса. Когда в жизни много тревоги и раздражения, человек может искать быстрый способ выплеснуть эмоции — и интернет становится удобной площадкой.
• Потребность во внимании. Даже негативная реакция может восприниматься как контакт и способ почувствовать свою значимость.
• Зависть и сравнение себя с другими. Чужой успех, популярность или яркая жизнь могут вызывать неприятные эмоции, которые некоторые выражают через критику.
• Непринятие чужого мнения. Людям, привыкшим считать только свою точку зрения правильной, сложнее спокойно воспринимать отличия других.
При этом хейт не помогает решить внутренние проблемы. Он лишь закрепляет привычку выражать эмоции через агрессию и может переноситься на общение в реальной жизни.
Что можно сделать:
• Замечать свои эмоции перед тем, как писать комментарий: что именно вызывает раздражение?
• Направлять энергию от зависти или злости в развитие себя.
• Делать паузу перед публикацией и спрашивать себя: «Я хочу поделиться мнением или просто выплеснуть негатив?»
Иногда самый сильный комментарий — тот, который мы решили не отправлять.
ФОТО: кадр из сериала «Девственница Джейн»
#аврорамедиа_психология
Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК
Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK