14.07.2026 14:17
Где взять энергию: планируйте радость
Где взять энергию? Я не буду красиво и поучительно писать о матери-Природе и о разных психических ухищрениях. Медитировать, на голове стоять, применять аутотренинг, любоваться цветочками… Я напишу простое. Понятное.
Зачем вам силы? Вот ключевой вопрос.
Чтобы взвалить на себя ещё больше. А отдыхать ещё меньше. Правильно? Чтобы ещё больше работать. Вот зачем вам силы. Будет больше сил – возьмем ношу потяжелее и нести будем дольше!
Мозг как-то безрадостно относится к такой перспективе.
И сил не прибавляется. А вот если вы получите бесплатную путевку на океан, в прекрасный дворец, где вас ждут великолепные подарки и сундучок золотых монет, силы моментально прибавятся. Даже если вы плашмя лежали. Но если хоть капля жизни есть в вас, вы ощутите прилив сил. Чтобы как можно скорее полететь на личном самолете за подарками к бирюзовому океану.
Это простой пример. Но правдивый. Чтобы сил стало капельку больше, надо хоть что-то радостное и приятное планировать. А не смотреть с тоской на громадную ношу, которую надо нести. Надо, чтобы хоть маленькое хорошее было впереди. Что-то приятное и положительное. Вдохновляющее.
Вы планируйте хорошее – пусть самое крохотное. Покупку, вкусное угощение, встречу с хорошим человеком, кино вечером, да что хотите. Что вас радует, то и планируйте. И сил хватит для работы и для заботы. Если впереди будет то, что нас хоть немного радует и вдохновляет…
🖋 Анна Кирьянова
Зачем вам силы? Вот ключевой вопрос.
Чтобы взвалить на себя ещё больше. А отдыхать ещё меньше. Правильно? Чтобы ещё больше работать. Вот зачем вам силы. Будет больше сил – возьмем ношу потяжелее и нести будем дольше!
Мозг как-то безрадостно относится к такой перспективе.
И сил не прибавляется. А вот если вы получите бесплатную путевку на океан, в прекрасный дворец, где вас ждут великолепные подарки и сундучок золотых монет, силы моментально прибавятся. Даже если вы плашмя лежали. Но если хоть капля жизни есть в вас, вы ощутите прилив сил. Чтобы как можно скорее полететь на личном самолете за подарками к бирюзовому океану.
Это простой пример. Но правдивый. Чтобы сил стало капельку больше, надо хоть что-то радостное и приятное планировать. А не смотреть с тоской на громадную ношу, которую надо нести. Надо, чтобы хоть маленькое хорошее было впереди. Что-то приятное и положительное. Вдохновляющее.
Вы планируйте хорошее – пусть самое крохотное. Покупку, вкусное угощение, встречу с хорошим человеком, кино вечером, да что хотите. Что вас радует, то и планируйте. И сил хватит для работы и для заботы. Если впереди будет то, что нас хоть немного радует и вдохновляет…
🖋 Анна Кирьянова