«Я всё понимаю, но чувствую себя в тупике» — это, пожалуй, самый частый запрос в психотерапии. Мы можем годами анализировать свое детство, знать названия всех своих травм и понимать, почему мы выбираем «не тех» партнеров. Но знание не приносит облегчения. ➡️ Потому что наше «Я» — это не набор мыслей в голове, а жёсткая система защит и ролей, которая буквально «прошита» в нашем мозге. Мы носим этот защитный панцирь десятилетиями. Когда-то он помог нам выстоять, но сегодня он стал тесен. Он сжимает нас, вызывая тревогу, выгорание и ощущение, что мы живем «не свою жизнь»... Любые попытки «почини…
ЗАВТРА: встреча с Андреем Курпатовым в Москве. Приглашаем вас! ☺️ Дорогие друзья, у нас есть замечательный повод встретиться в офлайне, немного замедлиться и поговорить о том, что волнует каждого из нас — уже завтра, 20 апреля, в Москве пройдет презентация новых книг Андрея Владимировича. О чем будем говорить? 🟢 Как сохранить свою идентичность в мире, который меняется слишком быстро 🟢 Искусственный интеллект: как он влияет на наше мышление и стоит ли его бояться 🟢 Подсознание: как оно управляет нашими решениями и можно ли с ним договориться Это отличный шанс задать свой вопрос лично, пообщать…
8 день нашего марафона осознанности! 🗓 Дорогие друзья, сегодня уже 8 день, как начал открываться наш бесплатный адвент-календарь, приуроченный к марафону «Худеем с Андреем Курпатовым». Это значит, что ровно одна треть пути к новым отношениям со своим телом и едой уже доступна для вас! Если вы всё это время откладывали, сомневались или просто пропустили анонс — сейчас идеальный момент, чтобы присоединиться. Внутри: ➡️ Аудио-заметки Андрея Владимировича, которые меняют настройки вашего внимания. ➡️ Практики, помогающие отличить реальный голод от «заедания» тревоги. ➡️ Уникальные архивные разбор…
Друзья, начинаем эфир через 5 минут! Подключайтесь: 📺 Смотреть эфир в ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-53605513_456243204?list=ln-3jJUrmbYi2WkNxXWnB 📺 Смотреть эфир на YouTube: https://www.youtube.com/live/yzuwd75T1aw?si=2TCEtl1AtRcYNgXV
🔔 Уже через 1 час — в 12:00 — начинаем долгожданную встречу с Андреем Владимировичем Курпатовым! Будем разбирать ваши вопросы, которые вы присылали в течение месяца. В них столько искренности, поиска и желания разобраться в себе — спасибо вам за это доверие! Именно ваши истории станут сегодня главным вектором беседы 🫶 Что делать сейчас? ➡️ Отложите дела, которые забирают ваш ресурс. ➡️ Приготовьте блокнот для инсайтов (их будет много)! За 5 минут до начала эфира мы пришлем сюда прямую ссылку на вход.
