27.03.2026 12:20
Почему я выбрала ходьбу вместо рилсов: от Скайпарка до Роза Хутор
Чтобы я добровольно пошла гулять пешком? Да никогда.
Меня всю жизнь нужно было вытаскивать из номера как кота из-под дивана.
И вот мы с Олей ржём, что за всю нашу дружбу меня невозможно уговорить «просто пройтись».
И тут… я сама.
Со Скайпарка вдоль трассы спускаюсь на роза хутор
Причём первая. Причём ещё и иду и что-то напеваю🤪
Это вообще кто?
Воистину, спасибо часа гармин и нашему дурацкому соревнованию. Я в шоке, но мне понравилось.
И вот что меня прям выбило:
если я залипаю 1,5-2 часа в рилсах я устаю в разы сильнее, чем когда прохожу 10 000 шагов подряд. Хотя по логике лежишь же, отдыхаешь.
А по факту:
лежишь → и тебе хуже
идёшь → и тебе лучше
Я не знаю, какие там гормоны, дофамины, кортизолы, но разница колоссальная.
После рилсов как будто тебя выжали.
После ходьбы как будто собрала себя обратно.
И самое странное : почему
мы чаще всего каждый раз выбираем первое?🫠
Меня всю жизнь нужно было вытаскивать из номера как кота из-под дивана.
И вот мы с Олей ржём, что за всю нашу дружбу меня невозможно уговорить «просто пройтись».
И тут… я сама.
Со Скайпарка вдоль трассы спускаюсь на роза хутор
Причём первая. Причём ещё и иду и что-то напеваю🤪
Это вообще кто?
Воистину, спасибо часа гармин и нашему дурацкому соревнованию. Я в шоке, но мне понравилось.
И вот что меня прям выбило:
если я залипаю 1,5-2 часа в рилсах я устаю в разы сильнее, чем когда прохожу 10 000 шагов подряд. Хотя по логике лежишь же, отдыхаешь.
А по факту:
лежишь → и тебе хуже
идёшь → и тебе лучше
Я не знаю, какие там гормоны, дофамины, кортизолы, но разница колоссальная.
После рилсов как будто тебя выжали.
После ходьбы как будто собрала себя обратно.
И самое странное : почему
мы чаще всего каждый раз выбираем первое?🫠