27.07.2026 15:06
И ещё один важный момент.
И ещё один важный момент.
Наша кожа стареет не только из-за того, что мы делаем или не делаем в уходе.
Большую роль все также играют генетика, гормональные изменения, образ жизни (питание, сон, стресс, уровень физ.активности, вредные привычки).
Косметика не может остановить биологическое старение организма, но она может влиять на состояние кожи - как минимум, помогать дольше сохранять здоровый вид.
Поэтому самый рациональный подход, на мой взгляд:
1️⃣базовый уход:
мягкое очищение
поддержка барьера
солнцезащита
2️⃣ активы с хорошей доказательной базой - в первую очередь ретиноиды, если они подходят вашей коже
3️⃣дополнительные средства уже по потребностям кожи и вашим целям.
П.С. Говорят, что где-то на нашей планете еще существуют женщины, которым для счастья достаточно 3 банок: умывалки, крема и СПФ…
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
Наша кожа стареет не только из-за того, что мы делаем или не делаем в уходе.
Большую роль все также играют генетика, гормональные изменения, образ жизни (питание, сон, стресс, уровень физ.активности, вредные привычки).
Косметика не может остановить биологическое старение организма, но она может влиять на состояние кожи - как минимум, помогать дольше сохранять здоровый вид.
Поэтому самый рациональный подход, на мой взгляд:
1️⃣базовый уход:
мягкое очищение
поддержка барьера
солнцезащита
2️⃣ активы с хорошей доказательной базой - в первую очередь ретиноиды, если они подходят вашей коже
3️⃣дополнительные средства уже по потребностям кожи и вашим целям.
П.С. Говорят, что где-то на нашей планете еще существуют женщины, которым для счастья достаточно 3 банок: умывалки, крема и СПФ…
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!