📌"Какой я была: Я пришла на курс совершенно раздавленной , потерянной , и практически мертвой . У меня были истерики, з

📌"Какой я была:

Я пришла на курс совершенно раздавленной , потерянной , и практически мертвой . У меня были истерики, зависание , 100% зависимость от бывшего мужа, тревога , боль, само обесценивание, я пред рада себя за то что позволяю так с собой и не было сил и смелости уйти. Это был многолетний ад, который я сотворила сама себе , при полном согласии бывшего .
Я, такая яркая , сильная, умная, постепенно превратилась , в оч тревожную, нервную , вечно напряженную , подозрительную женщину . Бывший говорил что я всегда недовольна. Это не так, я всегда была в напряжении, мне казалось что я одна в семье рулю за всех , такое медиатор . Много лет моя жертва росла , набирала силу , завоевывала позиции, убеждала , что так у всех , это нормально- он работает , я все остальное. Я забыла когда получала что то просто так , а не потому что я попросила- мне все приходилось вытрясать - тепло, время с собой , общение , подарки , цветы , любовь, секс, постепенно я начала привыкать , к одиночество- он всегда на работе, к тому что надо просить постоянно, брала деньгами. Плакала , пыталась поговорить, объясняла , ругалась - все бесполезно. Я думала ну такой период -30 лет вместе- всякое бывает . Но моя покорность , трусость, отсутствие уважения к себе , страх что я не вывезу одна и боль что я больше не нужна - держали крепко меня. Я даже не думала про развод. Я зубами держалась за этот брак - Я ВСЕ ВЫТЯНУ , я справлюсь . Как всегда я и делала . Я не уважала себя , у меня не было границ, я была полностью погружена в жизнь мужа . И никакие мои увлечения не могли это изменить. Любовь это из зависимость я не понимала . Постоянные мысли , где он что он, с кем он ? Мысли только о нем .

Какой я стала:

Теперь я живу одна . Первые 3-4 месяца были адом . Слезы, истерики , только темное видение будущего , жить не хотела . Бывший постоянно путешествует с новой , и это капец как больно .

Курс спас меня от постоянных мыслей о бывшего, я просыпалась и ложилась с его именем- думала крыша уедет.

Я начинаю вспоминать кто я?!! Где у меня границы, где мне больно но я молчу , делаю , а не хочу . Вообще где я,? Где все остальные?!! Мне стало нравится бять одной дома , а еще 2 месяцев назад я панически боялась быть одна - мне казалось я умру от этого.

Я стала спокойнее ,тверже , увереннее , честнее с собой - это самое важное. Я начала опять опять нравиться себе , любить себя в зеркале , радоваться себе . А главное- я стала свободной ! Боже это прекрасно! Осталось еще с деньгами разобраться и все - я счастлива!

А главное мне не больно от измены ! Спасибо, Инна💖"

Из последней домашней работы на курсе «Отношения без боли».