Японцы одним словом вытаскивали людей из психиатрических больниц
Они поняли простую истину: людей ломают не болезни, а собственный мозг. Вместо сотен таблеток они создали тексты, …
Читать далее →
Ты приезжай ко мне однажды,
И, бросив сумку у дверей,
Останься на ночь... или даже
На сто и больше январей.
Повесим в шкаф твою рубашку,
Поставим старое кино.
И чай нальем в больш…
Читать далее →
Жизнь полна чудес: синее небо, солнечный свет, глаза детей.
Жизнь полна чудес: синее небо, солнечный свет, глаза детей. Например, дыхание так приятно. Я радуюсь дыханию каждый день. Но большинство людей осознают радость дыхания, только когда у них астма или насморк. Чтобы понять, насколько приятно дышать, не нужно дожидаться астмы. Осознание драгоценных составляющих счастья – сама по себе практика подлинной внимательности. Эти компоненты внутри и вокруг нас. Мы можем радоваться им каждую секунду жизни. Если мы будем делать это, семена мира, радости и счастья упадут в нашу почву и будут становиться всё сильнее. Секрет счастья – в самом счастье. Где бы мы ни были, в любой момент мы можем порадоваться солнечному свету, присутствию друга и чуду дыхания. Не нужно для этого далеко уезжать. Мы можем установить контакт с чудом прямо сейчас.
Тхить Нят Хань
Однажды я спросила у своей мудрейшей бабушки: «Что делать, если любишь человека?»
Она ответила не раздумывая: «Оставить его в покое...» Я тут же задала противоположный вопрос: «А …
Читать далее →
Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старуш…
Читать далее →