ОЩУЩАЕШЬ ХРОНИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ, НЕДОСЫП И ОТСУТСТВИЕ БАЗОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ?
Раньше я сваливала все на работу и думала: «сейчас высплюсь и все наладится»… но НИЧЕГО НЕ ПОМЕНЯЛОСЬ
Теперь у меня есть правила и установки на все случаи жизни, которые не позволяют проваливаться в вечную усталость и нескончаемое чувство вины
На канале Елены Макошь «Все о любви к жизни» множество практик и сценариев, чтобы жизнь приносила истинное счастье
Подписывайся и забирай в закрепе👇
💌10 техник дыхания для мгновенного успокоения нервной системы (читать…)
💌Система визуализации «безопасного места» или как чувствовать себя комфортно всегда и везде (читать…)
💌Как писать письма самому себе, чтобы накопившееся выходило, но было безопасно (читать…)
Начни ощущать жизнь полную красок и избавляйся от негатива 🙏❤️