🏬 Потягушки по утрам запускают организм лучше будильника ☁️ Да-да, те самые сладкие потягивания под одеялом — это не ле
Да-да, те самые сладкие потягивания под одеялом — это не лень, а почти забота о здоровье. Во время потягушек мышцы и суставы «просыпаются», улучшается кровообращение, а мозг получает сигнал: пора включаться в новый день.
Так что если сегодня с утра первым делом вы потянулись, а уже потом вспомнили про работу, дела и сообщения — организм всё сделал правильно ✅
Сегодня в Богородском округе:
📍 Температура: +14°C
📍 Давление: 752 мм рт. ст.
📍 Ветер: 3-6 м/с порывы до 13 м/с
Календарь событий:
➡️ День российского предпринимательства
➡️ День снежного барса на Алтае
➡️ «Последний звонок»
➡️ Всемирный день Дракулы
А вы по утрам «будите» свои мышцы? 😴
🔥 — Да, без потягушек организм вообще не запускается
❤️ — Нет, просыпаюсь все равно ближе к обеду
#ДоброеУтро
#Богородскийокруг #Ногинск #Стараякупавна #Электроугли #Обухово