И
@biohackingschool

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье

@biohackingschool 🏥 Медицина RU в каталоге 137 дн.

Канал @biohackingschool — это пространство, где кандидат медицинских наук Ирина Баранова делится опытом в области интегративной медицины и антивозрастных технологий. Вы найдете разборы сложных тем, т…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
4.6K
Подписчиков
+26
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +33
+175
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +117
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.61%
15.0%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
15.0%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 465–1.2K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#262
место в категории
7.7K каналов
×4.6
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+175
прирост за 30 дней
в категории: +117
137
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 709 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.6 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 175 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+6
Прирост в день
4.7K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 6 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68434291586547
Username@biohackingschool
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков4 646
Прирост 7д+26 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.07.2026 12:24
Ссылка MAXhttps://max.ru/biohackingschool
📄 О канале
Чем занимается каналКанал Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье (@biohackingschool) посвящен интегративной медицине и практикам нестарения. Его автор — кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт и биохакер, которая сочетает научные знания с реальным клиническим опытом. Основная цель — показать, как через управление метаболизмом, питанием и образом жизни можно замедлить возрастные изменения.В публикациях разбираются конкретные кейсы, например, удаление сосудистых звездочек у подростков или синдром Жильбера. Канал не ограничивается теорией: регулярно проводятся прямые эфиры, где Ирина отвечает на вопросы подписчиков. Это делает контент не только экспертным, но и прикладным.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют видеоуроки, текстовые разборы и анонсы открытых уроков. Например, недавно был опубликован эфир на тему метаболического здоровья и инсулинорезистентности, а также запись о влиянии алюминия на память. Каждый материал основан на доказательной медицине и личном опыте врача.Кроме того, канал активно ссылается на внешние ресурсы — сайт школы и сообщество ВКонтакте, что позволяет получить более глубокую информацию. Посты выходят нерегулярно, но каждый из них содержит практическую ценность для тех, кто хочет разобраться в биохакинге.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает более 4 600 подписчиков и демонстрирует стабильный прирост: +38 за неделю и +170 за месяц. В категории «Медицина» он занимает 261-е место из 7707, что говорит о высоком доверии аудитории. Подписчики — это люди, интересующиеся здоровым образом жизни, профилактикой старения и современными методами диагностики.По сравнению со средним каналом в категории (1 004-е место), проект Ирины Барановой заметно опережает конкурентов по популярности. Это подтверждает, что тема биохакинга востребована, а подача материала находит отклик у широкой аудитории.Почему стоит подписатьсяПодписка на @biohackingschool дает доступ к эксклюзивным знаниям от практикующего врача, который не просто рассказывает о теориях, но и показывает результаты своей работы. Вы сможете задать вопросы в прямом эфире и получить персонализированные рекомендации. Канал полезен как новичкам, так и тем, кто уже знаком с основами биохакинга.Если вы ищете проверенную информацию о том, как сохранить молодость и здоровье без волшебных таблеток, этот канал станет надежным источником. Присоединяйтесь к сообществу, которое растет с каждым днем.
🔗 Похожие каналы
РОБЛОКС
РОБЛОКС
@club_209372
225.3K подп.
БАТЕК_OFFICIAL
БАТЕК_OFFICIAL
@batek_o
194.1K подп.
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня
@bloodysx
168.2K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
147.5K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
112.8K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 434 постов Свежий пост: 29 дн. назад ~0.17 постов/сут. (30 дн.)
22.06.2026 16:50
Смотреть запись ВОПРОСЕРИИ https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Жильбер с чатом https://irina-baranova.ru/sindrom-zhilbera/ Открытый урок в понедельник Метаболическое здоровье - Инсулинорезистентность https://irina-baranova.ru/methel/ Худеем на пептидах https://irina-baranova.com/peptides-slim
— 215
Читать полностью → MAX
22.06.2026 15:08
Прямой эфир с ответами на вопросы! Спикер: кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова Сегодня в 19:00 мск Ссылка на эфир: https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N
— 502
Читать полностью → MAX
22.06.2026 09:00
🙏Мама привела дочку 17 лет удалить сосудистые звёздочки - телеангиоэктазии. Привела - это отлично, я всеми фибрами души ЗА удаление всего ненужного! Люблю удалять и удаляю, в том числе сосудистые звёздочки. ➡️Но на все мои попытки рассказать, что множественные сосудистые звёздочки у девочки в 17 лет (да и вообще в любом возрасте) - это не норма, и надо разбираться в причине их появления, помимо того, чтоб просто удалять, я услышала: ✅У нас тонкая кожа (это на мои слова о том, что у пациентки уже в 17 лет выраженная сосудистая сетка на щеках) ✅У нас наследственность (это на то, что телеангиоэк…
— 1 223
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 20:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 20:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
299
Активных дней
60 из 90
Среднее в активный день
5
Лучшее время
Понедельник 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🙏Мама привела дочку 17 лет удалить сосудистые звё…
♥ — · 1 223 просм.→
Прямой эфир с ответами на вопросы! Спикер: кандид…
♥ — · 502 просм.→
https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Начин…
♥ — · 327 просм.→
Смотреть запись ВОПРОСЕРИИ https://kinescope.io/0…
♥ — · 215 просм.→
Врачи медицины стандартов без особого энтузиазма …
♥ — · 12 955 просм.→
"Дырявый" кишечник и заболевания кожи . Жизнь с э…
♥ — · 12 488 просм.→
Новости сейчас разрывают ленту. Девочка в восемь …
♥ — · 12 407 просм.→
Жду вас в понедельник на открытом уроке Ваша ❤️Ир…
♥ — · 12 266 просм.→
За последние 150–200 лет человек в среднем стал в…
♥ — · 12 201 просм.→
Помните, ведь, суть праздника? Вход Господень в И…
♥ — · 12 129 просм.→
Ссылки активны ⬇️⬇️⬇️ Цинк карнозин Экстракт карл…
♥ — · 12 046 просм.→
Глутамин - главный кишечный "витамин" . Мы с вами…
♥ — · 12 003 просм.→
«КОЖА ПОСЛЕ 35: нутриенты, питание и привычки, ко…
♥ — · 11 772 просм.→
❓ Можно ли вводить железо внутривенно при высоком…
♥ — · 11 759 просм.→
⤴️‼️ Вывод, который я хочу до вас донести! Когда …
♥ — · 11 734 просм.→
Здоровье кожи невозможно без здоровья ЖКТ Жду вас…
♥ — · 11 717 просм.→
Пить или не пить? Омепразол с НПВС ⬇️Прихватило с…
♥ — · 11 694 просм.→
Потому что зачастую такие симптомы, как: ➡️изжога…
♥ — · 11 675 просм.→
Сегодня моя приятельница говорит: работать нельзя…
♥ — · 11 675 просм.→
👀 Дайджест полезных постов за неделю   Почему чел…
♥ — · 11 665 просм.→
Вас тошнит от цинка? Да вы просто не умеете его в…
♥ — · 11 620 просм.→
💬 В канале ПШБ в Максе раздают подарочки! Скорее …
♥ — · 11 572 просм.→
—
♥ — · 11 511 просм.→
Сейчас расскажу интересное. Обедали с коллегой во…
♥ — · 11 504 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 170 просм./пост.
Пост 1 · 22.06 16:50
Смотреть запись ВОПРОСЕРИИ https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Жильбер с чатом https://irin
215
Пост 2 · 22.06 16:01
https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Начинаем!
327
Пост 3 · 22.06 15:08
Прямой эфир с ответами на вопросы! Спикер: кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова
502
Пост 4 · 22.06 09:00
🙏Мама привела дочку 17 лет удалить сосудистые звёздочки - телеангиоэктазии. Привела - это отлично, я
1 223
Пост 5 · 22.06 06:00
Алюминий - дорога к потере памяти?
1 216
Пост 6 · 21.06 18:45
Мой день медика
1 309
Пост 7 · 21.06 18:45
Сегодня утром 🤣
1 200
Пост 8 · 21.06 18:45
Без текста
1 144
Пост 9 · 21.06 18:44
Ко дню медика 🟢Есть два типа людей. Одни хотят быть здоровыми, а другие хотят лечиться. Наверное, е
1 267
Пост 10 · 21.06 09:16
Отзыв о курсе Синдром Жильбера Курс Синдром Жильбера! С чатом стартует 22 июня.
1 341
Пост 11 · 21.06 09:00
👀 Дайджест полезных постов за неделю ▪️Синдром Жильбера как причина эстрогендоминирования https://m
1 270
Пост 12 · 21.06 06:00
3 главных врага, которые убивают ваши почки!
1 596
Пост 13 · 20.06 06:00
Рекомендую всем Жильберщикам! Хотите узнать самый простой способ помочь себе при синдроме Жильбера
1 914
Пост 14 · 19.06 06:00
Пломбы отравляют ваш мозг
2 290
Пост 15 · 19.06 05:51
Не ведитесь на вакц от впч, одна из самых опасных для здоровья и бесполезных в плане защиты вак-ин.
2 167
Пост 16 · 19.06 02:37
Без текста
2 162
Пост 17 · 18.06 09:00
"Мне терапевт сказал, что ничего делать  не нужно, нужно только сдавать периодически анализы, чтоб к
2 366
Пост 18 · 18.06 07:37
Без текста
2 249
Пост 19 · 18.06 06:00
Как вытереть зад трамвайным билетом?
2 467
Пост 20 · 17.06 12:30
Скоро старт Курс синдром Жильбера И да, многие думают, что их это не касается
2 226
Пост 21 · 17.06 12:05
Без текста
1 267
Пост 22 · 17.06 09:00
Дайджест полезных постов про пептиды Пептиды продлевают молодость? https://t.me/baranovaia/11916 П
2 366
Пост 23 · 17.06 06:00
Анализа мочи недостаточно!
2 575
Пост 24 · 16.06 12:49
Вопрос: можно ли практиковать интервальное голодание при заболеваниях ЖКТ и синдроме Жильбера? Мне
2 653
Пост 25 · 16.06 06:00
Синдром Жильбера как причина эстрогенодоминирования С вами я, Ирина Баранова, кандидат медицинских н
2 657
Пост 26 · 16.06 03:06
Без текста
2 625
Пост 27 · 15.06 17:11
Запись будет по этой же ссылке https://irina-baranova.ru/zhilber-int/ Спец цена на Синдром Жильбера
2 571
Пост 28 · 15.06 17:08
Без текста
2 506
Пост 29 · 15.06 16:52
🔥 Бесплатный урок идет прямо сейчас, заходите!     ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА 👇 💚 Хорошая новость для всех,
2 667
Пост 30 · 15.06 09:26
Все уроки доступны, только вперёд, всегда выбирайте курс с чатом, это важно. 📌СЕГОДНЯ в 19:00 беспл
2 773
Пост 31 · 15.06 07:36
На днях случайно попала на базу отдыха под кодовым названием Back in the U.S.S.R. Общая кухня под на
2 895
Пост 32 · 15.06 06:12
Люблю работать в мужском коллективе! А как ваша обстановка на работе?
2 924
Пост 33 · 15.06 02:51
Без текста
2 810
Пост 34 · 15.06 02:44
Без текста
2 856
Пост 35 · 14.06 06:26
Микропластик во фруктах Ранее мы обсуждали про ксеноэстрогены в быту: как нас каждый день травят? h
3 381
Пост 36 · 13.06 16:09
Без текста
3 189
Пост 37 · 13.06 16:08
Без текста
3 408
Пост 38 · 13.06 07:05
Так что если вы используете пластиковые контейнеры, то лучше как можно скорее избавьтесь от них! На
3 483
Пост 39 · 13.06 07:00
Вы пользуетесь пластиковыми контейнерами?✍️👇
3 255
Пост 40 · 13.06 06:57
Выкиньте это, если у вас синдром Жильбера! Практически любой врач в поликлинике, узнав, что у пацие
3 475
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.44
✅ стабильно
Охват от аудитории
32.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @biohackingschool
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~697
Аудитория 4.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#интегративная медицина #анти-эйдж #метаболическое здоровье #профилактика старения #советы врача #биохакинг #здоровый образ жизни
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»
Что такое канал «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»?
«Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» — Канал @biohackingschool — это пространство, где кандидат медицинских наук Ирина Баранова делится опытом в области интегративной медицины и антивозрастных технологий. Вы найдете разборы сложных тем, такие как синдром Жильбера или метаболическое здоровье, а также записи прямых эфиров с ответами на вопросы. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе современных подходов к нестарению и профилактике заболеваний. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 4 646 подписчиков.
В какой категории находится канал «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»?
На канал «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» подписаны 4 646 человек. За последние 7 дней прирост составил +26.
Когда канал «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» появился в каталоге?
Канал «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.