01.04.2026 11:48
Пилатес на реформере: мой первый опыт в L.A.B. Space
Переехав в новую квартиру я изучила территорию комплекса и нашла уютную студию в которой есть пилатес на реформере. Знаю, что это супер популярно, но сама ни разу не пробовала… решилась взять пробное занятие.
Честно — я в восторге. Теперь понимаю, почему его так хвалят!!!
Во время тренировки прорабатываются не только «видимые» мышцы, но и глубокие — за счёт этого тело будто собирается и становится более стройным. Очень чувствуется, как выравнивается осанка — прям ловлю себя на том, что начинаю держать спину даже вне зала.
И при этом нагрузка безопасная — без давления на суставы и спину, но результат ощущается сразу.
Отдельная любовь — сама студия и тренер 🫶 Очень комфортная атмосфера, всё аккуратно, красиво, и тренер просто супер — внимательная, спокойная, всё объясняет так, что хочется стараться.
В общем… я не устояла и взяла абонемент 🙈 Кажется, это начало большой любви.
📍L.А.B. Space
Честно — я в восторге. Теперь понимаю, почему его так хвалят!!!
Во время тренировки прорабатываются не только «видимые» мышцы, но и глубокие — за счёт этого тело будто собирается и становится более стройным. Очень чувствуется, как выравнивается осанка — прям ловлю себя на том, что начинаю держать спину даже вне зала.
И при этом нагрузка безопасная — без давления на суставы и спину, но результат ощущается сразу.
Отдельная любовь — сама студия и тренер 🫶 Очень комфортная атмосфера, всё аккуратно, красиво, и тренер просто супер — внимательная, спокойная, всё объясняет так, что хочется стараться.
В общем… я не устояла и взяла абонемент 🙈 Кажется, это начало большой любви.
📍L.А.B. Space