Итоги челленджа 45 дней и старт «25 дней человека-пчёлки»
Прошлые 45 дней я провела себе (и ко мне присоединялись желающие) челлендж «45 дней жизни нормального человека».
И поняла, что я замечательный, нормальный человек. Который:
•иногда думает: ой, сегодня выходной устрою
•ой, сьем, и это не считается.
•ну, и что, что я много этого съела. Это ж белок.
Конеееечно! Цифры на весах врать не будут. Было 63.4. Стало 62.7.
Спасибо, конечно.
С одной стороны челлендж показал, что отвес небольшой есть. Вроде, классно.
Но сейчас мне нужно бы побыстрее и поэффективнее.
Что я поняла: метод тарелки -шикарен для жизни (я на нем была 45 дней).
А старый-добрый фатсикрет - это, если надо ПОБЫСТРЕЕЕЕЕЕеееээээ.
Что ж.
Я начинаю второй челлендж.
«25 дней человека-пчёлки🐝».
Кто захочет, присоединяйтесь с завтрашнего дня.
Ниже я напишу правила👇🏻