Белковый салат Ингредиенты: 3 отварных яйца 200 г отварного куриного мяса (у автора бедро) 100 г нута отварного или кон
Ингредиенты:
3 отварных яйца
200 г отварного куриного мяса (у автора бедро)
100 г нута отварного или консервированного
2 средних огурца
150 г капусты (пекинской или салат айсберг)
120 г консервированной кукурузы без сахара
Заправка:
200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%)
зелень по вкусу (у автор замороженный укроп)
0.5 ч.л горчицы
соль и перец по вкусу
сок половины лимона
[https://max.ru/bludanastol|ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ | Пошаговые рецепты]