Р
@psihologi_vmax

Рецепт

@psihologi_vmax 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 61 дн.

Рецепт) Легкие рецепты, рецепты на каждый день. 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
7.7K
Подписчиков
+377
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+642
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+5.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
29.4%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
29.4%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 765–1.9K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#529
место в категории
3.4K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+642
прирост за 30 дней
в категории: +561
61
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 439 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 642 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.22)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+14
Прирост в день
7.8K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 14 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71826004056098
Username@psihologi_vmax
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков7 654
Прирост 7д+377 (5.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.04.2026
Последний пост29.05.2026 13:23
Ссылка MAXhttps://max.ru/psihologi_vmax
📄 О канале
Канал «Рецепты» — ваш ежедневный помощник на кухне. Мы публикуем рецепты разных уровней сложности: от быстрых перекусов до многослойных десертов. Каждый пост содержит чёткое описание, перечень ингредиентов и пошаговое приготовление. Аудитория — домохозяйки, студенты, занятые профессионалы и все, кто хочет разнообразить меню. Контент выходит ежедневно, акцент на доступные продукты и сезонные блюда. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые кулинарные идеи и удивить близких вкусной едой.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
394.5K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
302.5K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.7K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
209.8K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
197.3K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 90 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~1.13 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 13:23
🎬 видео
🥗 Очень вкусный салатик 📝 Ингредиенты: Свекла - 3 шт Яйцо - 4 шт Сыр - 100 гр Чеснок - 1 зубчик Грецкий орех - 50 гр Консервативный горошек - 0.5 банки Майонез и сметана Рецепты
— 1 460
Читать полностью → MAX
29.05.2026 12:00
🎬 видео
erid: 2W5zFGjJ9rZ ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ? Подпишитесь на канал Михаила, и вы увидите, что математика может быть понятной! 📌 Он преподает математику более 13 лет и прорешал 35.000+ школьных задач 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/join/4d8mtTtZ-yrOL7Wk54lTnaFFle22yxnUnwgDne9SAJs Подписывайтесь, чтобы не терять доступ ко всем полезным материалам! ❤️
— 1 407
Читать полностью → MAX
29.05.2026 08:55
🎬 видео
🍕 Пирог-пицца на кефире 📝 Ингредиенты: Стакан 250 мл Кефир - 1 стакан (250 мл) Мука - 1 стакан (160 гр) Яйцо - 1 шт Соль - 0,5 ч.л Сахар - 1 ч.л Разрыхлитель - 1 ч.л Растительное масло - 1 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут, режим верх/низ. Рецепты
— 1 894
Читать полностью → MAX
28.05.2026 18:11
🎬 видео
Пирог из лаваша на скорую руку 🍞 - Тонкий лаваш - Кефир 500 мл - 5 яиц - Салями - Помидоры - 150 гр сыра - Зелень по вкусу - Соль/перец 1⃣ ⚡ Смешать кефир, яйца, тертый сыр, зелень, соль, перец. 2⃣ 🍞 Сложить лаваш гармошкой в форму. 3⃣ 🍖 В углубления положить салями и ломтики помидоров. 4⃣ 💧 Вылить заливку. 5⃣ ♨ Запекать в духовке 30 минут при 180 градусах. Рецепты
— 2 565
Читать полностью → MAX
27.05.2026 16:48
🎬 видео
🌭 Хот-Доги в пижаме 📝 Ингредиенты: Сухие дрожжи - 7 гр Сахар - 2 ст.л Теплое молоко - 300 мл Сливочное масло (72%) - 50 гр Яйца - 2 шт Соль - 1 ч.л Мука - 600-800 гр 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 180 градусах 40 минут Рецепты
— 3 917
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
33
Активных дней
21 из 30
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Суббота 10:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 10:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
90
Активных дней
55 из 90
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Суббота 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Горько признавать, но согласно опросам: 97% людей…
♥ — · 2 702 просм.→
Кажется, СВО вот-вот закончится. Новостной фон ст…
♥ — · 2 219 просм.→
🥰🥰🥰Супер Розыгрыш 🔥 🔥 🔥 Приглашаю вступить в мою …
♥ — · 1 894 просм.→
Вы знали, что Москва построена на городе, котором…
♥ — · 1 541 просм.→
Основательница WildBerries Татьяна Ким (Бакальчук…
♥ — · 3 187 просм.→
Горько признавать, но согласно опросам: 97% людей…
♥ — · 2 702 просм.→
Кажется, СВО вот-вот закончится. Новостной фон ст…
♥ — · 2 219 просм.→
🥰🥰🥰Супер Розыгрыш 🔥 🔥 🔥 Приглашаю вступить в мою …
♥ — · 1 894 просм.→
Вы знали, что Москва построена на городе, котором…
♥ — · 1 541 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 7 880 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 13:23
🥗 Очень вкусный салатик 📝 Ингредиенты: Свекла - 3 шт Яйцо - 4 шт Сыр - 100 гр Чеснок - 1 зубчик
1 460
Пост 2 · 29.05 12:00
erid: 2W5zFGjJ9rZ ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ? Подпишитесь на канал Михаила, и вы увидите,
1 407
Пост 3 · 29.05 08:55
🍕 Пирог-пицца на кефире 📝 Ингредиенты: Стакан 250 мл Кефир - 1 стакан (250 мл) Мука - 1 стакан (160
1 894
Пост 4 · 28.05 18:11
Пирог из лаваша на скорую руку 🍞 - Тонкий лаваш - Кефир 500 мл - 5 яиц - Салями - Помидоры - 150 гр
2 565
Пост 5 · 27.05 16:48
🌭 Хот-Доги в пижаме 📝 Ингредиенты: Сухие дрожжи - 7 гр Сахар - 2 ст.л Теплое молоко - 300 мл Сливо
3 917
Пост 6 · 26.05 13:43
🍖 Куриные рулетики с сыром 📝 Ингредиенты: Куриное филе – 4 шт Плавленый сыр Зелень Яйца – 2 шт Пан
4 543
Пост 7 · 25.05 18:05
Финский блин с начинкой 📝 Ингредиенты: Для теста (работаем венчиком): Яйца - 4 шт. Сахар - 1 ст.л.
4 734
Пост 8 · 25.05 15:05
Цитрусовый пирог 📝 Ингредиенты: Мука - 260 гр. Сливочное масло - 100 гр. Яйца - 2 шт. Разрыхлитель
4 614
Пост 9 · 25.05 14:00
Кажется, СВО вот-вот закончится. Новостной фон стабилизируется. Ограничения будут сняты. Экономика п
2 219
Пост 10 · 25.05 09:05
Универсальный рецепт салата для любой капусты 📝 Ингредиенты: капуста (на видео пекинская) - полкоча
5 218
Пост 11 · 25.05 08:00
Горько признавать, но согласно опросам: 97% людей не знают, почему площадь назвали Красной Наконец-
2 702
Пост 12 · 24.05 10:44
🥘 Томлёное мясо с черносливом 📝 Ингредиенты: Говядина – 1,5 кг Соль – 1 ч.л Уксус (9%) – 1 ч.л Хмел
6 196
Пост 13 · 23.05 07:24
🫔 Вкуснейший мясной рулет из фарша, который вам точно понравится 📝 Ингредиенты: Фарш свино-говяжий
6 975
Пост 14 · 22.05 09:57
🥘 Картофельная запеканка с фаршем 📝 Ингредиенты: Картофель - 2 кг Фарш - 600 гр Лук - 1 шт Соль, пе
7 316
Пост 15 · 21.05 06:39
🥘 Ужин за 5 минут 📝 Ингредиенты: Сухие макароны - 250 гр Шампиньоны - 250 гр Бекон сырой - 160 гр Л
8 134
Пост 16 · 20.05 14:35
🍒 Вишнёвые слоечки 📝 Ингредиенты: Слоеное тесто - 2 пласта Вишня - 300 гр Сахар - 5 ст.л Крахмал -
7 860
Пост 17 · 20.05 13:30
🥰🥰🥰Супер Розыгрыш 🔥 🔥 🔥 Приглашаю вступить в мою группу) 🥳🥳🥳 Розыгрыш товаров W B🥰。У нас интересно)
1 894
Пост 18 · 20.05 07:41
🧇 Ленивые пирожки с луком и яйцом для малышей 📝 Ингредиенты: Тесто: Кефир - 150 мл Мука - 150 гр С
8 435
Пост 19 · 19.05 06:22
🥗 Вкуснейший салат 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 600 гр Шампиньоны - 400 гр Морковь - 2 шт Плавлен
9 342
Пост 20 · 18.05 05:20
🍙 Запечённые суши под сырно-крабовой шапкой 📝 Ингредиенты: Рис – 150 гр Нори – 2 больших листа Рыба
9 991
Пост 21 · 17.05 15:08
🍨 Шоколадное мороженое в стаканчике 📝 Ингредиенты: Горький шоколад - 100 гр Сливки (33%) - 500 мл С
9 892
Пост 22 · 16.05 09:10
🍢 Шашлык с уксусом 📝 Ингредиенты: Свиная шея – 2 кг Лук репчатый – 1 кг Соль Чёрный перец Минеральн
10 352
Пост 23 · 16.05 08:07
Вы знали, что Москва построена на городе, которому 1600 лет? А под городом существует тайная трансп
1 541
Пост 24 · 16.05 07:09
🥔 Запеченный картофель с очень вкусной начинкой 📝 Ингредиенты: Крупный картофель - 4 шт Филе курино
10 445
Пост 25 · 15.05 06:24
🫔 Хрустящие творожно-сырные палочки 📝 Ингредиенты: Творог любой кроме мягкого - 300 гр Яйца - 2 шт
11 292
Пост 26 · 14.05 05:37
🐟 Нежнейший минтай 📝 Ингредиенты: Минтай - 750 гр Морковь - 100 гр Лук - 100 гр Яйцо - 2 шт Сыр - 5
11 847
Пост 27 · 13.05 16:05
🥯 Биточки по-французски 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 600 гр Лук - 1 шт Соль Перец Сливочное масло
11 956
Пост 28 · 13.05 15:02
В Максе появился канал, где бывшая сотрудница WB делится скрытыми находками с маркетплейсов: от копе
2 906
Пост 29 · 13.05 07:09
🐟 Печень трески Ингредиенты: Печень трески Верные яйца - 2 шт. Зелёный лук Плавленый сырок - 1 шт.
11 972
Пост 30 · 12.05 11:23
🍪 ПЕЧЕНЬКИ за 15 МИНУТ 📝 Ингредиенты: Мука - 250 гр Яйцо - 1 шт Сахар - 100 гр Масло сливочное - 10
12 504
Пост 31 · 11.05 08:20
🍗 Сочная курица по-французски 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 1 кг Яйца отварные - 4 шт Помидор - 1 ш
13 229
Пост 32 · 10.05 09:23
🥞 Нежные оладушки на завтрак 📝 Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Теплое молоко - 200 мл Сахар Мука - 6 ст.л
13 238
Пост 33 · 09.05 07:25
🧇 Чесночно-сырная лепешка 📝 Ингредиенты: Молоко тёплое - 100 мл Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ч.л Соль - 0
13 766
Пост 34 · 08.05 10:03
🥖 Сырно-чесночный закусочный батон 📝 Ингредиенты: Батон - 1 шт Сливочное масло - 120 гр Укроп Сыр
14 065
Пост 35 · 07.05 17:10
🤤 Хрустящие чебуреки Ингредиенты: 500 гр муки 1 ч.л соли 1 ч.л сахара 3 ст.л раст масла 230 мл мин
14 256
Пост 36 · 07.05 16:05
ВСЕ ГОВОРЯТ: «ЕШЬ БОЛЬШЕ ФРУКТОВ - ЭТО ПОЛЕЗНО». Но почти никто не говорит, чем эти фрукты обрабаты
1 763
Пост 37 · 07.05 12:28
🐟 Запеченная скумбрия на шпажках 📝 Ингредиенты: Скумбрия - 5-6 шт. Приправа шичими - 1 ст.л Соль Со
14 618
Пост 38 · 06.05 17:10
🍚 Рассыпчатый плов 📝 Ингредиенты: Свинина - 1 кг Рис - длинный пропаренный Соль, перец, специи Лук
15 179
Пост 39 · 06.05 16:05
Основательница WildBerries Татьяна Ким (Бакальчук) подтвердила информацию о том, что её сотрудники в
3 187
Пост 40 · 06.05 06:00
🍅 Помидоры к шашлыку 📝 Ингредиенты: Томаты - 6 шт Укроп Зеленый лук Соль - 1 ст.л Сахар - 1 ч.л
15 768
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.54
✅ стабильно
Охват от аудитории
66.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @psihologi_vmax
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.1K
Аудитория 7.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты #кулинария #еда #готовка #блюда
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.