Как мысли формируют здоровье: личный опыт выздоровления
Связываю это вот с чем: как только я ушла в практику состояния, осознанную работу над своими мыслями, фокусом внимания, энергией (не эзотерической).
Я за научный и рациональный подход к состоянию.
Так вот, практикуя состояние на ежедневной основе - в моей жизни стало меньше стресса, точнее как - он есть и всегда будет, я по другому его перерабатываю! Потому что ментальное здоровье напрямую связано с физическим! Не мои придумки;) Ученые давно доказали.
Проводила в прошлом году тренинг: Метод Счастья назывался, тысячам женщин помогла наладить связь с телом буквально на биохимическом уровне! Потому что мысли и эмоции (через работу мозга) запускают выработку нейромедиаторов и гормонов, которые воздействуют на рецепторы клеток, меняя их функционирование и влияя на здоровье всего организма в целом. Вот такие дела).
Хочу эту тему понять снова на следующей неделе в потоке, в воскресенье пришлю вам ссылку, сможете зайти на пробную неделю послушать материалы!