Русский врач  | Как не болеть и как лечиться
Русский врач | Как не болеть и как лечиться
2 844 подписчиков · @ch_51982118748302
К каналу →
А что же непонятного?! Вон же «p» и «l»...
Читать далее →
5 497
Реклама
Смотрите, какой смешной бот 🤩 Вставляете ему своё фото - и вуаля, ваша уникальная открытка к Пасхе готова. Посылаете её во все рабочие, семейные, подружкинские чаты (в чат дома то…
Читать далее →
5 948

Психобиотики и хорошее настроение: советы по закваске

Психобиотики и хорошее настроение

Завершая наш небольшой цикл о пользе молочно-кислых продуктов, уточним:

🔹многие бактерии действительно гибнут в желудке
🔹абсолютно все они питаются клетчаткой, то есть если вы не едите овощи, фрукты, орехи, бобовые, ферментированные продукты (квашеную капусту и кимчи), то один только йогурт или кефир не справятся
🔹 бактерии, которые идеально работают у одного человека, могут быть нейтральны у другого. Волшебную таблетку от всего все еще не изобрели, так что обращайтесь к врачам традиционной медицины при необходимости!

Лайхак для смелых: попробуйте купить закваску helveticus R0052, например, высыпать в чистое свежее молоко и дать им размножиться в тепле. Скорее всего, вам понравится то, что получилось. Только не переборщите - 1 стик закваски это норма для 50 литров молока.

Йогурт не решит всех ваших проблем, но он вкусный.
Пять часов без сердца: пасхальная история с хорошим концом 🥶 Врачи Мирнинской центральной больницы в Якутии совершили настоящее медицинское чудо. Мужчина возвращался домой после з…
Читать далее →
4 817
Вторая вакцина для иммунитета против рака: ФМБА расширяет онкологический арсенал Федеральное медико-биологическое агентство получило разрешение на клиническое применение новой пер…
Читать далее →
4 587
Другие главы канала «Русский врач | Как не болеть и как лечиться»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.10.2026
Пора на боковую!
👁 51 просмотров
Глава от 05.10.2026
С Днём учителя! Все знают, что один из важных рабочих инструментов педагога — е…
👁 77 просмотров
Глава от 03.10.2026
Видео смешное, ситуации… тоже смешные! Ставьте ♥️, если вы пациент Ставьте 👍🏻,…
👁 119 просмотров
Глава от 02.10.2026
Дочитали до последнего слайда! С завтрашнего дня завязываем с пончиками?🍩 Трипт…
👁 139 просмотров
Глава от 02.10.2026
«Бежевые» мамы и созревание зрительной системы: что важно знать педиатру и офтал…
👁 119 просмотров
Глава от 01.10.2026
Осенью особенно важно делегировать! 😀
👁 129 просмотров
Глава от 01.10.2026
Хирургам хотят разрешить оказывать помощь вне больницы и в скорой Минздрав РФ п…
👁 120 просмотров
Глава от 30.09.2026
Фотосессия в листве: твой врач не одобрит! Казалось бы, безобидные фоточки под …
👁 131 просмотров
Глава от 30.09.2026
Продуктивные, перекличка! Ставьте ♥️, если нужна подборка, как поддерживать орг…
👁 152 просмотров

Популярные посты канала «Русский врач | Как не болеть и как лечиться»

🐱🤖Сначала робокошки, потом — робокурьеры. Московские больницы прочно осваивают высокие технологии Помните, в 2023 году по коридорам московс…
👁 6 538 просмотров
Сложная профессия, мы не спорим!
👁 6 315 просмотров
Лекарства стали доступнее: перемены к лучшему 🌿 Иногда хорошие новости приходят тихо — без громких заголовков, но с реальной пользой для ка…
👁 6 066 просмотров
Смотрите, какой смешной бот 🤩 Вставляете ему своё фото - и вуаля, ваша уникальная открытка к Пасхе готова. Посылаете её во все рабочие, сем…
👁 5 948 просмотров
Персонализированная вакцина от рака: первый пациент получил препарат В России сделан важный шаг в персонализированной онкологии. В НМИЦ рад…
👁 5 778 просмотров
Психобиотики: ч. 5 Хотя большинство серотонина делают энтерохромаффинные клетки кишечника, именно присутствие этих молочнокислых бактерий з…
👁 5 517 просмотров
А что же непонятного?! Вон же «p» и «l»...
👁 5 497 просмотров
«Медицина — это, прежде всего, духовность и сострадание. А духовности и сострадания за деньги не бывает» Национальная ассоциация специалист…
👁 4 914 просмотров
Склифосовскому — 190 лет: человек, который стал легендой Самое неочевидное о великом русском враче Николае Склифосовском. 1. Он оперировал…
👁 4 890 просмотров
Привет, друзья! Кажется, пришло время познакомиться как следует Рады видеть вас в нашем канале. Здесь мы говорим о здоровье просто, честно …
👁 4 855 просмотров
Надеемся, что сегодня так!
👁 4 840 просмотров
А в вашей детской стоматологии - так? А было бы отлично, согласитесь!
👁 4 835 просмотров
Мемы прописаны: врачи подтверждают пользу контента Оказывается, залипание в смешные картинки во время болезни — это не прокрастинация, а по…
👁 4 818 просмотров
Пять часов без сердца: пасхальная история с хорошим концом 🥶 Врачи Мирнинской центральной больницы в Якутии совершили настоящее медицинское…
👁 4 817 просмотров
«В Хогвартс я не попал»: первый в России сериал о невербальном аутизме выходит 2 апреля Сегодня Всемирный день распространения информации о…
👁 4 785 просмотров
Вместо удаления матки — шанс на материнство: сложнейшая операция в Екатеринбурге В ГКБ №40 Екатеринбурга поступила пациентка с гигантской м…
👁 4 762 просмотров
Психобиотики: ч. 4 Эти бактерии метаболизируют глутамат в GABA (гамма-аминомасляную кислоту) — главный тормозной нейромедиатор мозга. Если …
👁 4 721 просмотров
💊🧖Угадаете, о ком речь? Он производил работу не спеша, иногда в его действиях выражалась как бы неуверенность; но всё он делал с вниманием …
👁 4 707 просмотров
Здоровье становится ближе: как меняется система заботы о пациентах Медицинская помощь давно перестала быть только лечением «по факту болезн…
👁 4 674 просмотров
Психобиотики: ч. 3 Самые живучие: Bifidobacterium bifidum (штамм MIMBb75) Lactobacillus plantarum (штамм 299v) Сложность приема лакто- и …
👁 4 663 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 317 834 · +5 088/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 175 084 · +808/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 173 622 · +2 058/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 139 286 · +12 307/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#российская медицина #домашние практики #медицина #здоровье #омс #диспансеризация #Медицина
📋 О канале Русский врач | Как не болеть и как лечиться
Канал о здоровье в реальной жизни России: достижения российской медицины, врачи, поликлиники, ОМС, диспансеризация, частые симптомы и безопасные домашние практики без мифов и самолечения. Простыми словами — о том, когда нужен врач, что можно сделать дома и как отличить народный опыт от вредного совета
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,630,146 постам из 204,226 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Русский врач | Как не болеть и как лечиться» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.