🫠 Если день труда почти прошел, а у вас вместо сил и желания трудиться — кружка кофе с примесью тревожности, этот пост для вас!
Во-первых, кофе точно не поможет. Откладывайте.
Во-вторых, давайте поймем, что вообще такое тревога.
✍🏼 Тревога — это возбуждение, которое не находит выхода из-за того, что человек боится в будущем чего-то страшного. То есть будущее еще не наступило, а страшно заранее. А вдруг я заболею? Или меня уволят? Этого вполне возможно не случится, но тревога сковывает и не отпускает.
Тревога — это состояние. И оно нам о чем-то говорит. Приведем примеры:
💭 У нас есть выбор: дойти домой коротким путем или выбрать длинный. Короткий сократит время минут на 15, но уже ночь, а там так темно… Лучше выбрать длинную, но освещенную фонарями дорогу. Так мы останемся в безопасности.
💭 Молодой человек хочет познакомиться с девушкой, но боится быть отвергнутым. Тревога возникает из-за возможного удара по самолюбию. Он молча проходит мимо.
Таким образом, тревога сдерживает и не позволяет сделать потенциально опасное действие. В случае с улицей — это правильное решение. А вот со знакомством… Вдруг это была судьба? А если тревога — это вообще постоянное ваше состояние?
🤔 О том, как отличить «полезную» тревогу от «вредной», и что делать во втором случае, разбираем на курсе «Тревожность, стресс, паника: учимся правильно понимать свое состояние и его причины». Прописываем всем «тревожникам»!
Баккурот: бережно помогаем преодолеть тревогу. Подпишись!
Другие главы канала «Баккурот»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.05.2026
Хочется стереть себе память и посмотреть все курсы «Баккурота» заново. Хотя с на…
Глава от 15.05.2026
Сегодня день рождения Михаила Афанасьевича Булгакова.
Мы собрали для вас 5 фак…
Глава от 13.05.2026
Продолжаем знакомить вас с нашими авторами и ведущими курсов.
Иерей Стефан Дому…
Глава от 11.05.2026
Как психика связана с душой?
🕊️ Душа — это то, что все время с нами. Через неё…
Глава от 10.05.2026
😡 А если еще и в праздничные дни… Отправляйте назойливому коллеге!
Дорогой шеф,…
Глава от 09.05.2026
Команда «Баккурота» от всей души поздравляет вас с праздником — с Днем Победы 🕊️…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,252,601 постов
из 199,481 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@pervi_pravoslavnie
Первый Православный | Православие | Религия | Молитва | Молитвы | Открытки
Первый Православный — это ежедневные молитвы, открытки и духовное наставление. Присоединяйтесь к сообществу из 112 тысяч человек, чтобы укрепить веру и найти спокойствие.…
👥 112 229 · -157/7д
@murom_33p
Открыточки 💖
открытки женщине утра прикольные любимым родным добра пожелание юмор рождение православные к празднику поздравить музыкальные хорошего поздравление подарки семейные маме…
👥 55 605 · +2 070/7д
@foma
Православный журнал «Фома»
Уже 30 лет рассказываем о православии. Православие | Молитвослов | Святые | Молитва | Религия | Церковь | Евангелие | Проповеди | Цитаты Где еще нас найти: foma.ru/proek…
👥 53 982 · +832/7д
@romagolovanov
ГОЛОВАНОВ
Консервативный журналист Роман Голованов: т/к «Спас» Все мои соцсети и помощь монастырю тут: https://taplink.cc/golovanov_roman
👥 49 877 · +842/7д
@mma_ufc__vk
UFC
Все о мире ММА и даже больше. UFC, MMA, БОКС, СПОРТ, Ислам Махачев, Хабиб Нурмагомедов, Конор Макгрегор. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYl…
👥 46 448 · +1 607/7д
@lantratovaDOBRO
Яна Лантратова
Официальный канал Уполномоченного по правам человека в России Яны Лантратовой. Здесь вы найдете актуальные новости о защите прав граждан, законотворческие инициативы, вза…
👥 45 955 · +377/7д
Популярные посты канала «Баккурот»
🦋Уже завтра ждем вас на встрече материнского клуба с матушкой Ольгой Юревич.
Тема встречи: «Как помочь ребенку обрести Бога?» О важном, сок…
👁 8 490 просмотров
💔«Я никому не нужна! Мной даже никто не заинтересуется!»
Так могла бы думать Татьяна Ларина после отвержения Онегина — о ней мы вспоминали …
👁 8 199 просмотров
А вы знаете, кому из мужчин понравилась Татьяна Ларина, героиня романа «Евгений Онегин»? ✨
🤍Во-первых, Петру Андреевичу Вяземскому. Он — по…
👁 8 187 просмотров
Уже в эту субботу — встреча материнского клуба вместе с матушкой Ольгой Юревич! Тема беседы: «Как помочь ребенку обрести Бога?»
🙏🏼Можно дат…
👁 8 186 просмотров
🤭Потому что на жизнь надо смотреть осознанно! И не позволять панике и страхам завладеть собой.
Вместе с нами осознаннее стали уже десятки н…
👁 8 075 просмотров
Хотя о выгорании говорят многие, часто это состояние понимается упрощенно. И вместо поддержки человек получает советы, которые не помогают, …
👁 7 667 просмотров
«Если мы когда-нибудь дорастем до такого состояния, что таковы будут наши грехи, наверное, мы будем недалеки от спасения».
В чем же Сонечка…
👁 7 657 просмотров
🥰 Мы убеждены, что наши курсы нравятся всем. И можем это доказать! Нет, не с помощью ИИ-кота, а благодаря вашим отзывам.
Оставляем добрые с…
👁 6 947 просмотров
🕊 И что такое сердце милующее? — и сказал: возгорение сердца у человека о всём творении, о человеках, о птицах, о животных, о демонах и о вс…
👁 6 650 просмотров
🌊 Бывает ли такое, что после нормального или даже очень хорошего дня на вас обрушивается волна грусти?
Становится непонятно, куда вы стрем…
👁 5 440 просмотров
Онлайн-практикум «Как вернуть силы и расцвести» проходит впервые, поэтому отзывов на него пока нет.
🕊️ Но Кристина Курочка уже вела другие …
👁 4 839 просмотров
😱 Помните «Вия» Гоголя? А его упырей, ведьм и колдунов из «Ночи перед Рождеством» или «Страшной мести»? Почти уверены, что да. А что насчет …
👁 4 361 просмотров
📖 Знаем, что порой приступить к новому сложно по одной причине — непонятно, с чего начать. Поэтому ловите наш топ-3 литературных курсов:
✨«…
👁 4 145 просмотров
😬 Тревога — верный, но не особо желанный спутник современного человека. Она может сковать в самый неподходящий момент. Если вы хотите понять…
👁 3 694 просмотров
🐊 Отметим, что страх бывает полезным и оберегает нас, так что не переживайте: после прохождения курса вы не начнете предпринимать потенциаль…
👁 3 116 просмотров
Команда «Баккурота» от всей души поздравляет вас с праздником — с Днем Победы 🕊️
Сегодня мы хотим вспомнить, как во время Второй мировой во…
👁 2 874 просмотров
😡 А если еще и в праздничные дни… Отправляйте назойливому коллеге!
Дорогой шеф, если ты это видишь, не отправляй нам — мы постараемся выпол…
👁 2 483 просмотров
Как психика связана с душой?
🕊️ Душа — это то, что все время с нами. Через неё мы соприкасаемся с миром. Душа — первое, по чему бьют. Душа…
👁 2 163 просмотров
🫂 Быть мамой — достойная профессия. И мы уверены: материнства достаточно, чтобы считать себя реализованной в жизни!
Потому что на маме лежи…
👁 1 656 просмотров
Сегодня поближе познакомимся с нашим автором и ведущим курсов — психологом Зоей Усковой.
✍🏼 Зоя — член Ассоциации профессиональных психолог…
👁 1 641 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Баккурот
Погрузитесь в мир православной культуры, истории и духовности вместе с образовательными проектами журнала «Фома». Здесь вы найдете глубокие лекции, познавательные статьи и уникальные материалы, которые расширят ваш кругозор, помогут разобраться в сложных вопросах веры и откроют новые грани христианского наследия. Канал для тех, кто ищет осмысленное просвещение и стремится к духовному росту.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.