К
@chefs_retsepty

Кулинария и рецепты

@chefs_retsepty 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 188 дн.

Готовите каждый день и ищете новые идеи? «Кулинария и рецепты» — это ежедневные пошаговые рецепты для домашней кухни. Здесь вы найдете блюда от быстрых завтраков до сытных ужинов, советы по выбору пр…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
2.1K
Подписчиков
−8
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +36
Типичная флуктуация для малого канала
−95
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +239
-0.4%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
Типичная флуктуация для малого канала
3.9%
Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
3.9%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 206–514 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#1185
место в категории
3.9K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
−95
прирост за 30 дней
в категории: +239
188
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Кулинария и рецепты» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 2 055 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 852 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 10 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал публикует рецепты для домашней кухни с пошаговыми инструкциями и фотографиями. В ленте встречаются как классические блюда (овощное рагу, куриный шашлык), так и ПП-варианты с указанием КБЖУ (белковые ватрушки, кабачковый сыр). Отличительная черта — практичность: большинство рецептов можно приготовить из доступных продуктов без сложных техник.

Помимо рецептов, в канале появляются кулинарные лайфхаки и подборки, а также редкие объявления о курсах и реклама. Контент регулярно обновляется, хотя в последнее время публикации стали реже. Канал ориентирован на аудиторию, которая ценит простоту и пользу, поэтому в каждом рецепте старается дать максимум информации: от точных пропорций до советов по замене ингредиентов.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и понятные рецепты для повседневного меню, особенно людям, следящим за питанием и калорийностью блюд.
💡 Практическая польза
Подписчики получают готовые идеи для завтраков, обедов и ужинов с расчётом калорий, что экономит время на поиск рецептов и помогает разнообразить рацион.

📋 Информация о канале

ID канала-68434925655314
Username@chefs_retsepty
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 055
Прирост 7д−8 (-0.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 14:25
Ссылка MAXhttps://max.ru/chefs_retsepty

📄 О канале

Канал «Кулинария и рецепты» в мессенджере MAX создан для тех, кто хочет разнообразить ежедневное меню без сложных техник и экзотических ингредиентов. Проект занимает #1186 место из 3850 в категории «Кулинария» каталога, что говорит о его заметности среди тысяч аналогичных ресурсов. Основной фокус — на практической пользе для каждого, кто готовит дома.Контент канала охватывает широкий спектр блюд: от сытных мясных угощений до легких и полезных вариантов. Авторы стараются публиковать рецепты, которые легко повторить на обычной кухне, используя доступные продукты.Чем занимается каналОсновная задача проекта — ежедневно снабжать подписчиков понятными и рабочими рецептами. В ленте можно встретить как классические блюда вроде макарон с мясом или казан-кебаба из баранины, так и более легкие варианты для следящих за фигурой.Каждый рецепт сопровождается четким списком ингредиентов и пошаговым описанием приготовления. Например, в публикации о казан-кебабе указаны точные пропорции: 2 кг каре, 2 кг картофеля и 500 мл воды, что позволяет приготовить блюдо без лишних вопросов.Какой контент публикуетсяПомимо традиционных рецептов, на канале появляются посты с расчетом КБЖУ для тех, кто следит за питанием. Так, в ленте были опубликованы рецепты нежнейших куриных котлет с указанием 259 ккал на 100 грамм, а также оригинальный вариант «чебуреков» из рисовой бумаги с творогом и ветчиной, где вся порция составляет всего 365 ккал.Такой подход позволяет объединить в одном месте любителей сытной еды и приверженцев здорового образа жизни. Контент подается в формате коротких, но емких инструкций, которые удобно сохранять и использовать при готовке.Аудитория и подписчикиНа данный момент на канал подписано 2 055 человек. Это активное сообщество любителей домашней кухни, которые ценят простоту и вкус. Несмотря на небольшие колебания в динамике за последние недели, проект продолжает существовать и наполняться новыми идеями.Среднее количество подписчиков у каналов в категории «Кулинария» составляет 6 437, что ставит «Кулинария и рецепты» в ряд нишевых, но сфокусированных проектов. Аудитория таких каналов обычно ищет не просто рецепты, а вдохновение и проверенные решения для повседневного меню.Почему стоит подписатьсяГлавное преимущество канала — практическая направленность. Здесь нет сложных техник, которые требуют профессионального оборудования, и редких ингредиентов, которые сложно найти. Вместо этого — понятные рецепты с точными пропорциями и советами по экономии времени.Канал будет полезен как новичкам, которые только осваивают кулинарные азы, так и опытным хозяйкам, желающим найти новые вариации привычных блюд. Рецепты из ленты легко адаптируются под семейный ужин или быстрый перекус.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор занимает свою нишу в кулинарном разделе. За время существования он привлек более двух тысяч подписчиков, которые регулярно возвращаются за новыми идеями.Интересно, что контент канала не ограничивается только классическими рецептами. Иногда здесь публикуются неожиданные предложения, включая эксперименты с низкокалорийными аналогами популярных блюд. Это делает ленту разнообразной и позволяет находить что-то новое даже искушенным кулинарам.

🔗 Похожие каналы

Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
481.6K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
308.8K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
246.6K подп.
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
@psihologi_vmax
244.9K подп.
Женский журнал
Женский журнал
@awwos
234.8K подп.

📂 Популярные рубрики

Постов показано: 5 В архиве: 1K постов Свежий пост: 3 дн. назад ~4.93 постов/сут. (30 дн.)
07.09.2026 05:25
🎬 видео
🐟 Такие котлеты вы еще точно не готовили! #горячее Ингредиенты: 🔸300г крабовых палочек 🔸2 вареных яйца 🔸100г сыра 🔸2-3 зубчика чеснока 🔸1 сырое яйцо 🔸соль, черный перец, паприку привкусу 🔸панировочные сухари Кулинария и рецепты
— 10
Читать полностью → MAX
07.09.2026 03:43
🎬 видео
Китайский - красиво, увлекательно и совсем не страшно! ⚡Задумываетесь о будущем ребенка уже сейчас? Языковая школа UFirst открывает раннее бронирование на годовые программы обучения с максимальной скидкой года - 25%! Владение китайским — это билет в мир больших возможностей. Уникальная методика «ТРИО» (Понимай, Улучшай, Удивляй), которая ведет от простого к сложному без страха ошибок. Что мы предлагаем? ✅Игровая методика, адаптированная под возраст и интересы — без скучной зубрёжки ✅Разговорная практика, иероглифика, фонетика и культура Китая ✅Развитие гибких навыков (софт-скиллс) для успешно…
— 56
Читать полностью → MAX
07.09.2026 02:25
🎬 видео
🥚 Яичный суп Кудряш ⠀ КБЖУ на 100 гр: 35/ 3.0/ 1.5/ 2.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Вода - 3 л • Курица (любая часть) - 500 г • Лук - 1 шт • Морковь - 1 шт • Соль, перец, микс приправа для супа • Картофель - 3-4 шт • Яйца - 2 шт • Зелень - по вкусу ⠀ Зажарка: • Масло • Лук - 1 шт • Морковь - 1 шт Кулинария и рецепты
— 88
Читать полностью → MAX
07.09.2026 00:11
Новинки, скидки и стиль в одном канале Хочешь выглядеть стильно без долгих поисков и бесконечных примерок? Добро пожаловать в COLIN'S Russia. Здесь каждый день появляются готовые образы, идеи стильных сочетаний, модные новинки и сезонные подборки. Узнавай первым о скидках, бонусах и специальных предложениях. Вдохновляйся актуальными образами и находи вещи, которые легко впишутся в твой гардероб. Если тебе близки комфорт, свобода и стиль большого города, этот канал точно станет частью твоей ежедневной ленты. Собирай гардероб легко и с удовольствием вместе с COLIN'S. ⚡ Новинки 💰 Акции и бонусы …
— 92
Читать полностью → MAX
06.09.2026 17:25
🎬 видео
Манные батончики с ягодами 🍓🫐 Ингредиенты: Греческий йогурт - 480 г Яйцо - 2 шт. Манная крупа — 120 г Подсластитель по вкусу Банан - 6 долек Клубника — 6 долек Черная смородина - 6 шт. Приготовление: В миске смешайте греческий йогурт, яйцо, манную крупу и подсластитель. Хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы манка набухла.  Разложите получившуюся массу по подготовленным формочкам. Сверху выложите банан, клубнику и черную смородину, распределяя ягоды и фрукты равномерно.  Выпекайте в разогретой до 180° духовке около 20 минут, до готовности и легкой золотистой к…
— 153
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
Постов за период
148
Активных дней
25 из 30
Среднее в активный день
5.9
Лучшее время
Понедельник 05:00
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
Постов за период
28
Активных дней
4 из 7
Среднее в активный день
7
Лучшее время
Понедельник 05:00
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
Постов за период
705
Активных дней
84 из 90
Среднее в активный день
8.4
Лучшее время
Понедельник 05:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Самый важный бренд — это ты Мы привыкли носить на…
♥ — · 177 просм.→
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интел…
♥ — · 168 просм.→
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интел…
♥ — · 140 просм.→
Внимание родителям школьников! ⚡ Этим летом школь…
♥ — · 137 просм.→
Яндекс Книги до года бесплатно Книги, аудиокниги …
♥ — · 135 просм.→
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за …
♥ — · 121 просм.→
Под ключ из РБ Автомобиль без лишних хлопот. Подб…
♥ — · 115 просм.→
Новинки, скидки и стиль в одном канале Хочешь выг…
♥ — · 92 просм.→
Куда поехать с детьми? Канал в МАКС «Открывай Рос…
♥ — · 206 просм.→
Самый важный бренд — это ты Мы привыкли носить на…
♥ — · 177 просм.→
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить п…
♥ — · 173 просм.→
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интел…
♥ — · 168 просм.→
Не Китай, не фабрика - премиум ножи из дамасской …
♥ — · 148 просм.→
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интел…
♥ — · 140 просм.→
Внимание родителям школьников! ⚡ Этим летом школь…
♥ — · 137 просм.→
Яндекс Книги до года бесплатно Книги, аудиокниги …
♥ — · 135 просм.→
Угадайте книгу по эмодзи на картинке И получите п…
♥ — · 129 просм.→
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за …
♥ — · 121 просм.→
Под ключ из РБ Автомобиль без лишних хлопот. Подб…
♥ — · 115 просм.→
Новинки, скидки и стиль в одном канале Хочешь выг…
♥ — · 92 просм.→
Масмаркет отдыхает! Осталось 7 наборов. Разбирают…
♥ — · 91 просм.→
Творожные кексики к чаю Просто, вкусно, доступно!…
♥ — · 24 136 просм.→
Готовлю снова и снова😋 3 пирога, которые всегда п…
♥ — · 24 086 просм.→
Вместо печенек, пончиков и оладий: нашла старый р…
♥ — · 23 719 просм.→
НЕЖНЫЕ, КАК ОБЛАКА. ВКУСНЫЕ РАКУШКИ с изумительно…
♥ — · 23 693 просм.→
БЫСТРЫЙ, ВКУСНЫЙ ТОРТИК 😍🥰🔥 Тортик получается оче…
♥ — · 23 617 просм.→
Лёгкие, воздушные, с красивыми полостями внутри —…
♥ — · 22 802 просм.→
Быстрый и безумно вкусный шоколадный торт (очень …
♥ — · 22 179 просм.→
Тесто на все случаи жизни! 🟤 Заварное тесто 1. В …
♥ — · 21 988 просм.→
ВКУСНЫЙ ХВОРОСТ ТАЮЩИЙ ВО РТУ🤤🤌 Шикарный рецепт к…
♥ — · 21 784 просм.→
ПРЯНИКИ НА КЕФИРЕ НА БЫСТРУЮ РУКУ 🍪🍪🍪 Если у вас …
♥ — · 21 125 просм.→
🥮 Ароматный кекс 🥮 ✨ масло сливочное – 170 г ✨ са…
♥ — · 20 433 просм.→
ОСТОРОЖНО ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО 😋 Тоpтик - Чёрный прин…
♥ — · 20 175 просм.→
НЕЖНЕЙШЕЕ ПИРОЖНОЕ ИЗ ДЕТСТВА — ПЕСОЧНАЯ ПОЛОСКА🙃…
♥ — · 19 582 просм.→
😍ВКУСНЕЙШИЕ БЛИНЧИКИ👍🏼 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: · 3 яйца …
♥ — · 18 987 просм.→
Мама научила готовить: и торта не надо. За копейк…
♥ — · 18 388 просм.→
Давно искала этот рецепт. ТЕ САМЫЕ БУЛОЧКИ ПО 9 К…
♥ — · 11 873 просм.→
САМЫЕ ВКУСНЫЕ И СОЧНЫЕ БЕЛЯШИ! Идеальное тесто, к…
♥ — · 10 021 просм.→
Пачка творога, стакан муки, 2 яйца, 2 ст.л сметан…
♥ — · 8 897 просм.→
Дрожжевое тесто "Мягкое как пух" Это тесто — наст…
♥ — · 8 513 просм.→
Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог…
♥ — · 6 899 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 192 просм./пост.
Пост 1 · 07.09 05:25
🐟 Такие котлеты вы еще точно не готовили! #горячее Ингредиенты: 🔸300г крабовых палочек 🔸2 варены
10
Пост 2 · 07.09 03:43
Китайский - красиво, увлекательно и совсем не страшно! ⚡Задумываетесь о будущем ребенка уже сейчас?
56
Пост 3 · 07.09 02:25
🥚 Яичный суп Кудряш ⠀ КБЖУ на 100 гр: 35/ 3.0/ 1.5/ 2.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Вода - 3 л • Курица (люб
88
Пост 4 · 07.09 00:11
Новинки, скидки и стиль в одном канале Хочешь выглядеть стильно без долгих поисков и бесконечных пр
92
Пост 5 · 06.09 17:25
Манные батончики с ягодами 🍓🫐 Ингредиенты: Греческий йогурт - 480 г Яйцо - 2 шт. Манная круп
153
Пост 6 · 06.09 14:25
Запеченная рыбка с картофелем 🐟 Ингредиенты: Форель или семга Картофель Лук Помидоры Сыр Для соу
153
Пост 7 · 06.09 12:42
Под ключ из РБ Автомобиль без лишних хлопот. Подберём достойный вариант под Ваш бюджет, проверим ис
115
Пост 8 · 06.09 11:25
Творожно-сырные лепешки 🫓 Ингредиенты: Творог (5%) – 700 г Сыр легкий (тертый) – 200 г Яйца – 3 ш
175
Пост 9 · 06.09 09:11
Внимание родителям школьников! ⚡ Этим летом школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать по
137
Пост 10 · 06.09 08:25
Чесночные куриные ножки 🍗 Ингредиенты: Куриные ножки Чеснок 3-4 зубчика Зелень ассорти Соль, перец
197
Пост 11 · 05.09 15:31
Армированные шланги HEL. Забудьте про ватные тормоза! Заводские резиновые шланги с годами разбухают
181
Пост 12 · 05.09 14:25
Паста Филадельфия 🍝 Ингредиенты: Спагетти Творожный сыр Лосось слабосоленый Чипсы нори Приготовл
203
Пост 13 · 05.09 12:03
Самый важный бренд — это ты Мы привыкли носить на вещах чужие названия и логотипы. Но почему на тво
177
Пост 14 · 05.09 11:25
Просто попробуйте эти оладьи из творога и кабачка КБЖУ на 100 гр: 146.2/9.3/6.8/11.2 Ингредиенты:
200
Пост 15 · 05.09 09:20
Автомобиль выбран, пригнан и передан владельцу Спасибо клиенту за доверие и тёплые слова! Рады, что
197
Пост 16 · 05.09 08:25
Нежнейший ПП чизкейк в микроволновке за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 169/9/12/6 Ингредиенты: - творожн
207
Пост 17 · 05.09 05:25
Казан-кебаб 🥩 Ингредиенты: Каре — 2 кг Картофель — 2 кг Лук — 1 крупная шт. Зира по вкусу Кориандр
206
Пост 18 · 05.09 02:25
Макароны с мясом 🥩 Ингредиенты: Мясо Лук Морковь Картофель Помидор Сладкий перец Соль, молот
241
Пост 19 · 04.09 17:25
Куриные шарики 🧆 Ингредиенты: фарш куриный - 400 гр моцарелла мини - 9 шт панировочные сухари Пр
218
Пост 20 · 04.09 14:25
Салат с картофелем и беконом 🥙 Ингредиенты: Картофель Соленые огурцы Красный лук Бекон Заправк
229
Пост 21 · 04.09 12:13
Яндекс Книги до года бесплатно Книги, аудиокниги и комиксы для вас и 3-х ваших близких. Попробуйте
135
Пост 22 · 04.09 11:25
Яблочные пп оладьи на йогурте🍎 КБЖУ на 100 г: 162/6/2/30 🥗 Яблоки небольшие — 2 шт 🥗 Яйцо — 1 шт
230
Пост 23 · 04.09 09:42
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писа
121
Пост 24 · 04.09 08:25
Чебурект, с которыми худеют👇🏻 КБЖУ на всю порцию: 365/42/14/ 17 🥗 Творог в брикете 0% - 100 г 🥗 В
237
Пост 25 · 04.09 06:05
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 30–65 лет. Работа из дома, г
140
Пост 26 · 04.09 05:25
Нежнейшие куриные котлеты КБЖУ на 100 гр: 259/22.9/16.5/4.7 Ингредиенты: ⠀ - куриная грудка 300 г
228
Пост 27 · 04.09 02:25
🍅 Томатный суп с хрустящим хлебом ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 2.0/ 4.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 спелые пом
226
Пост 28 · 04.09 00:35
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло
168
Пост 29 · 03.09 17:25
Скоблянка 🥩 Ингредиенты: Говядина 500 гр Лук 1 шт Шампиньоны 2-3 шт Картофель 3 шт Сметана 250
267
Пост 30 · 03.09 14:25
🥦 Суп из брокколи с сыром чеддер ⠀ КБЖУ на 100 гр: 92 / 4.2 / 6.4 / 4.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ брокколи
247
Пост 31 · 03.09 12:37
Не Китай, не фабрика - премиум ножи из дамасской стали! Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё дела
148
Пост 32 · 03.09 11:25
Обалденный торт-мороженое КБЖУ на 100 гр: 117/3/7/16 Ингредиенты: - яблоки 2 шт - горький шокола
244
Пост 33 · 03.09 08:25
Сочная пицца для быстрого перекуса КБЖУ на 100 гр: 88.2/5.8/5/4.9 Ингредиенты: - кабачок 200 гр -
262
Пост 34 · 03.09 05:25
ПП хачапури на сковороде с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 214.7/20.7/9.2/11.4 Ингредиенты:
259
Пост 35 · 03.09 02:25
🧀 Камамбер с багетом ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 190 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Камамбер ▫ Багетом ▫ Черри ▫ Чеснок ▫
240
Пост 36 · 02.09 17:25
Хрустящие крылышки ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 200 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Куриные крылья 1 кг ▫ Панировочные сухари
265
Пост 37 · 02.09 14:25
Роллы, которые можно.Скорее сохраняй❤️‍🩹 КБЖУ на 100 г: 143/7/9/9 🥗 1 огурец 🥗 творожный сыр 70
264
Пост 38 · 02.09 11:25
Белорусские «Стожки» 🧆 Ингредиенты: фарш - 700 гр (у меня: говядина+свинина+яйцо+соль+черный перец
245
Пост 39 · 02.09 08:25
Простой, легкий и быстрый десерт👌🏼 КБЖУ порции: 300/20/9/33 🥗 Яйцо 🥗 Яблочное пюре 100 гр 🥗 Какао
270
Пост 40 · 02.09 05:25
🥕 Нежный морковный крем-суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 45/ 0.8/ 2.8/ 4.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ лук - 1 шт ▫ мор
265
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.37
✅ стабильно
Охват от аудитории
7.9%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @chefs_retsepty

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~308
Аудитория 2.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#рецепты для дома #пошаговые рецепты #казан-кебаб #куриные котлеты #блюда с кбжу #домашняя кухня #идеи для ужина #кулинарные лайфхаки
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Кулинария и рецепты»
Что такое канал «Кулинария и рецепты»?
«Кулинария и рецепты» — Готовите каждый день и ищете новые идеи? «Кулинария и рецепты» — это ежедневные пошаговые рецепты для домашней кухни. Здесь вы найдете блюда от быстрых завтраков до сытных ужинов, советы по выбору продуктов и лайфхаки для экономии времени. Присоединяйтесь к @chefs_retsepty, чтобы готовить с удовольствием и без лишних хлопот! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 055 подписчиков.
В какой категории находится канал «Кулинария и рецепты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Кулинария и рецепты»?
На канал «Кулинария и рецепты» подписаны 2 055 человек.
Когда канал «Кулинария и рецепты» появился в каталоге?
Канал «Кулинария и рецепты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.