Ч
@chernakovpublic

ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА

@chernakovpublic 🤖 ИИ и нейросети RU в каталоге 198 дн.

«ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА» — авторский канал российского психолога и нейробиолога Д. В. Чернакова. Здесь нейробиология соединяется с практикой: разбираем, как мозг формирует привычки, восприятие времени…

👥 Подписчики
4.5K
#88 в рубрике «ИИ и нейросети»
📈 За 7 дней
−15
−0,3%
в рубрике в среднем −1
📅 За 30 дней
−124
−2,7%
в рубрике в среднем +109
💬 Вовлечённость
16.4%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 20.6%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#88
место в категории
1K каналов
×2.2
к среднему по категории
среднее: 2K подп.
−124
прирост за 30 дней
в категории: +109
198
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «ИИ и нейросети», которая объединяет 1 022 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.2 раза превышает средний показатель по категории «ИИ и нейросети» (2K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 21 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал Чернакова Д.В. предлагает нестандартный подход к психологии: вместо мотивационных лозунгов здесь опираются на данные нейробиологии и показывают, как перенастроить мозг, чтобы выйти из тупиковых состояний. В постах разбираются конкретные механизмы мышления, например, почему время ускоряется или как внутреннее состояние влияет на восприятие мира, и даются практические инструменты для изменения.

В отличие от множества каналов о саморазвитии, здесь нет воды и общих фраз — только конкретные знания и упражнения, которые можно применить сразу. Периодически проводятся акции, позволяющие за символическую плату (1 рубль) получить доступ к материалам проекта, что особенно привлекает новичков.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто устал от поверхностных советов и хочет понять, как работает мозг, чтобы осознанно менять свою жизнь, а также тем, кто ищет практические методы для выхода из повторяющихся сценариев.
💡 Практическая польза
Подписчик получает регулярные разборы нейробиологических механизмов и практические упражнения, которые помогают скорректировать мышление и поведение, а также возможность участвовать в специальных предложениях для глубокого знакомства с методикой.

📋 Информация о канале

ID канала-71854560451861
Username@chernakovpublic
Тематика🤖 ИИ и нейросети
Подписчиков4 512
Прирост 7д−15 (-0.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.04.2026
Последний пост29.07.2026 20:46
Ссылка MAXhttps://max.ru/chernakovpublic

📄 О канале

О чем канал «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА»Авторский проект российского психолога, нейробиолога и нейроученого Д. В. Чернакова. Тематика — нейробиология в связке с практикой: как устроены реакции мозга и как использовать это знание в повседневной жизни. Канал входит в категорию «ИИ и нейросети» каталога MAX и занимает 88-е место из 1022 в своей категории при среднем показателе по каталогу 2011.На странице канала 4512 подписчиков. За последние 30 дней прирост составил -124, за 7 дней — -15. Публикации в неделю — 0, то есть канал сейчас находится в паузе по выпуску нового контента. В каталоге с 06.04.2026.Описание канала сформулировано коротко: «Нейробиология × Практика. Решаем то, что психология считает безнадёжным». Основатель — Чернаков Д. В., российский психолог, нейробиолог, нейроученый.Какой контент публикуетсяПубликации строятся вокруг объяснения работы мозга и переноса этих объяснений в практические шаги. В постах встречаются разборы того, как мозг экономит когнитивные ресурсы, переходя в режим автоматической обработки, и почему в такие моменты время субъективно «летит».Отдельное направление — восприятие и смена жизненных установок. В одном из постов автор говорит о том, что прошлое вернуть нельзя, но можно «добавить жизни в свои» дни, изменив настройки мозга, и предлагает начать с закрепа. Другой пост развивает мысль, что мир отражает внутреннее состояние: один и тот же день два человека проживают по-разному — один видит раздражение и несправедливость, другой замечает возможности и поводы для благодарности.Формат канала сочетает короткие текстовые заметки с отсылками к внутренним материалам. В публикациях есть упоминания практики «Меняю жизнь за 1 рубль»: в одну из пятниц участникам дали возможность за 1 рубль посмотреть, как устроен «Бунт Разума», — три дня новички изучали материалы, находили ответы и переживали собственные изменения, многие решили остаться.Аудитория и подписчикиСейчас у канала 4512 подписчиков. Динамика за месяц отрицательная (-124 за 30 дней и -15 за 7 дней), что совпадает с отсутствием новых постов в неделю. При этом место в категории — #88 из 1022 — заметно выше среднего по каталогу (2011), то есть по охвату и позиции канал держится в верхней части своей ниши.Аудитория — люди, которым близок язык нейробиологии и психологии одновременно: им важны не только объяснения механизмов, но и конкретные действия. Публикации апеллируют к личному опыту читателя — узнаванию себя в описаниях автоматического поведения, ощущения сжатого времени, повторяющихся сценариев.Часть аудитории вовлекается через практические форматы: участие в «Бунте Разума», изучение закрепа, переходы по ссылкам на другие площадки автора.Почему стоит подписатьсяКанал дает связку «объяснение + действие». Нейробиологические механизмы здесь не остаются теорией: из них выводятся практические шаги — от смены настроек мозга до пересмотра отношения к прошлому и настоящему.Автор — практикующий специалист с профилем психолога и нейроученого, что задает рамку разговора: не эзотерика и не общие мотивационные лозунги, а разбор того, как работает мозг и что из этого следует для поведения.Подписка на @chernakovpublic имеет смысл тем, кто хочет разобраться в собственных реакциях, привычках и восприятии времени, а также тем, кто ищет практику, а не только чтение. Учитывайте текущий темп публикаций: канал сейчас в паузе, и новый контент появляется нерегулярно.История и фактыКанал присутствует в каталоге MAX с 06.04.2026. Название «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА» объединяет имя основателя и метафору бунта — пересмотра привычных установок и автоматических реакций.В публикациях канал ссылается на другие площадки автора: «Мы в ТГ / Мы в MAX». Практика «Меняю жизнь за 1 рубль» показывает, что проект развивает не только контентную, но и практическую часть — с участием новых людей и их личными изменениями.Позиция #88 из 1022 в категории «ИИ и нейросети» при 4512 подписчиках и текущей паузе в публикациях говорит о накопленном интересе к теме. Для читателя это канал с понятной нишей: нейробиология как инструмент практических изменений.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 473 постов Свежий пост: 121 дн. назад
Страшно спустя время понять, что все эти годы жил не свою жизнь. Прошлое вернуть не получится, но можно добавить жизни в свои. Для этого достаточно поменять настройки мозга. Начать можно прямо сейчас. Изучите закреп (здесь). А чтобы разобраться, как вы пришли к точке, в которой сейчас находитесь посмотрите нейро-лекцию «Жизнь, которая с вами не случилась». Погружайтесь, на этой неделе вас ждёт ещё больше полезного контента ❤️
Внимание, правильный ответ: да, когда время кажется сжатым (летит), это часто происходит потому, что мозг переходит в режим автоматической обработки, минуя осознанное внимание и экономя когнитивные ресурсы. Когда вы выполняете привычное, повторяющееся действие (дорога на работу, мытьё посуды, лента соцсетей), мозг переключает управление с префронтальной коры (осознанный контроль) на базальные ганглии (автоматические паттерны). Префронтальная кора «засыпает» или отвлекается. Без сознательного мониторинга новая информация не кодируется в эпизодическую память — вы не создаёте «якорей» для времен…
**Меняю жизнь за 1 рубль.** В эту пятницу дали возможность посмотреть, как у нас в Бунте Разума за 1 рубль. 3 дня были насыщенными. Новенькие Бунтари изучали материалы, находили ответы и переживали собственные изменения. Многие решили остаться с нами дальше. Вот, что говорят участники: — "Хочу обратить внимание, что даже сам подкаст какой-то расслабляющий, реально почувствовала себя в атмосфере костра и друзей) И информация, как всегда, очень ценная, спасибо." _— "Дадааа, обожаю поговорить с мозгом)) в последнее время, только этим и управляю даже с гормональным фоном удается договориться)))_ …
Мир часто отражает наше внутреннее состояние Один и тот же день два человека могут прожить совершенно по-разному. Один увидит вокруг раздражение, проблемы и несправедливость. Другой заметит возможности, доброту и поводы для благодарности. Дело не всегда в мире вокруг. Часто дело в том, через какое состояние мы на него смотрим. Когда внутри много тревоги, всё кажется тяжелее. Когда внутри появляется спокойствие, даже трудности воспринимаются иначе. Поэтому иногда менять нужно не обстоятельства, а своё отношение к ним. Мир не всегда выглядит таким, какой он есть. Очень часто он выглядит таким, …
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Почему вы устаёте раньше, чем заканчивается день?…
♥ — · 7 154 просм.→
Не пытайтесь нравиться всем. Вы не будете «своим»…
♥ — · 7 131 просм.→
Внимание, правильный ответ: яркость эмоции не гар…
♥ — · 7 110 просм.→
🧠Нейрофакт: чем ярче эмоция, тем точнее память. В…
♥ — · 7 032 просм.→
Внимание, правильный ответ: да, мозг действительн…
♥ — · 6 849 просм.→
Начинать нужно раньше, чем появится уверенность. …
♥ — · 6 846 просм.→
Тишина тоже может быть счастьем. Не всем нужна по…
♥ — · 6 812 просм.→
🧠Нейрофакт: мозг может усиливать чувство тревоги …
♥ — · 6 764 просм.→
Вижу препятствия, не вижу цели😁 Заходите в Бунт. …
♥ — · 6 736 просм.→
⚠️ВХОД В БУНТ ЗА 1 РУБЛЬ ОТКРЫТ (3 дня, которые и…
♥ — · 6 705 просм.→
⚡️БУНТ ЗА 1 РУБЛЬ По вашим просьбам. Специально д…
♥ — · 6 675 просм.→
Только попробуй разбудить меня в субботу.😁
♥ — · 6 674 просм.→
🧠Нейрофакт: мозг может вызывать физическое напряж…
♥ — · 6 667 просм.→
Нейрофакт: даже короткая прогулка может менять ак…
♥ — · 6 558 просм.→
Внимание, правильный ответ: да, мозг способен выз…
♥ — · 6 541 просм.→
Внимание, правильный ответ: да, даже короткая 10-…
♥ — · 6 520 просм.→
Меняю жизнь за 1 рубль. В эту пятницу дали возмож…
♥ — · 6 452 просм.→
Внимание, правильный ответ: да, эмоциональные соб…
♥ — · 6 449 просм.→
Не тратьте жизнь на чужие версии вас. Кто-то увид…
♥ — · 6 448 просм.→
Опишите свою жизнь двумя словами. Почему я.😁
♥ — · 6 411 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 750 просм./пост.
Пост 1 · 22.06 09:37
Страшно спустя время понять, что все эти годы жил не свою жизнь. Прошлое вернуть не получится, но м
612
Пост 2 · 21.06 20:55
Внимание, правильный ответ: да, когда время кажется сжатым (летит), это часто происходит потому, что
719
Пост 3 · 21.06 20:50
**Меняю жизнь за 1 рубль.** В эту пятницу дали возможность посмотреть, как у нас в Бунте Разума за
699
Пост 4 · 21.06 19:51
Мир часто отражает наше внутреннее состояние Один и тот же день два человека могут прожить совершен
782
Пост 5 · 21.06 15:47
То одно, то другое, я😁 Чернаков|Бунт Разума Мы в ТГ / Мы в MAX
881
Пост 6 · 21.06 15:07
Внимание, правильный ответ: да, изменить уже принятое решение мозгу сложнее, чем принять новое, — он
898
Пост 7 · 20.06 17:34
Самые счастливые моменты редко бывают громкими. Есть одна мысль, к которой многие приходят слишком
1 186
Пост 8 · 20.06 13:49
ПСС… СЕКРЕТНЫЙ ВХОД🤫 Друзья, на связи Денис. Специально для тех, кто не успел зайти решили добавит
1 076
Пост 9 · 20.06 10:39
КОГДА ПРИНЯЛ ДВЕ ТАБЛЕТКИ СРАЗУ😁 Чернаков|Бунт Разума Мы в ТГ / Мы в MAX
1 170
Пост 10 · 20.06 10:33
Внимание, правильный ответ: нет, мы замечаем далеко не большинство изменений в поведении близких люд
1 209
Пост 11 · 19.06 19:10
Благодарность меняет взгляд на жизнь. Есть привычка, которая незаметно лишает человека счастья. Ож
1 400
Пост 12 · 19.06 09:02
⚠️****ВХОД В БУНТ ЗА 1 РУБЛЬ ОТКРЫТ (3 дня, которые изменят всё). Прямо сейчас ваш мозг, возможно,
1 312
Пост 13 · 19.06 08:31
⚡️БУНТ ЗА 1 РУБЛЬ По вашим просьбам. Специально для тех, кто хочет жит по-настоящему сделали вход з
1 364
Пост 14 · 19.06 05:25
Когда попил чай на кухне в спокойствии и полном одиночестве и никто к тебе не зашел: — Я срок психи
1 562
Пост 15 · 18.06 22:17
Внимание, правильный ответ: это утверждение — миф. Интуиция не возникает из ниоткуда. Это результат
1 583
Пост 16 · 18.06 20:12
Сколько вам осталось жить? Мало кто об этом говорит, но то, сколько стресса вы накопили за жизнь —
1 598
Пост 17 · 18.06 19:48
Не страшно, если вы кому-то не нравитесь. Страшнее, когда вы перестаёте нравиться себе. Самооценка
1 580
Пост 18 · 18.06 19:47
«Дочка могла успокоиться перед экзаменом». В Бунте за последнюю неделю добавили несколько новых руб
1 593
Пост 19 · 18.06 18:55
(забирайте) Мой Личный Инструмент Мужского Роста Друзья, привет. Мы сняли фильм о мужской психике:
1 667
Пост 20 · 18.06 17:58
Трудные разговоры не разрушают отношения. Их разрушает молчание. Когда люди замалчивают обиды, дел
1 722
Пост 21 · 18.06 14:33
взрослая часть меня идет на работу. внутренний ребенок, который хотел мультики и домик из одеял.😁
1 822
Пост 22 · 17.06 20:30
Внимание, правильный ответ: уверенность в контроле действительно снижает стресс, но не устраняет его
1 945
Пост 23 · 17.06 18:14
Готовим с командой новые упражнения для когнитивной зарядки. В Бунте ввели новую рубрику, которая п
1 891
Пост 24 · 17.06 18:14
Без текста
1 875
Пост 25 · 17.06 17:42
Красивая жизнь состоит из мелочей. Многие думают, что счастливая жизнь требует чего-то грандиозного
1 930
Пост 26 · 17.06 16:44
Почему вы тревожитесь, даже когда «всё нормально». Я знаю много людей, которые живут в постоянной г
2 017
Пост 27 · 17.06 13:55
БУНТ ЗА 1 РУБЛЬ🤯 Друзья, по вашим просьбам решили дать возможность посмотреть, как у нас в Бунте за
2 017
Пост 28 · 17.06 11:47
Я: *целую кота в щёчку* Кот: *тщательно умывается, проводит дезинфекцию, закрывает себя на карантин
2 144
Пост 29 · 16.06 20:52
Внимание, правильный ответ: нет, мозг реагирует на неожиданную похвалу и ожидаемую награду по-разном
2 268
Пост 30 · 16.06 20:35
Собрал для вас материалы, которые можете изучить, пока ждете вход в Бунт. ЗДЕСЬ— несколько лет моего
2 179
Пост 31 · 16.06 20:32
Бунтари, готовлю в закрытое сообщество новый Бунтарский Разбор. В этот раз поговорим про нейробиолог
2 220
Пост 32 · 16.06 20:32
Без текста
2 217
Пост 33 · 16.06 17:59
Как 15-летняя девочка справилась с паникой перед экзаменом — за несколько секунд? (Причём тут поиск
2 439
Пост 34 · 16.06 07:04
- Интернет раньше нужно было покупать по карточкам, но по ночам с 2 до 7 он был бесплатный, только д
2 484
Пост 35 · 15.06 20:58
Внимание, правильный ответ: это утверждение — миф, причём один из самых опасных в судебной психологи
2 544
Пост 36 · 15.06 20:53
Как мозг вредит жизни. «Мне это не надо» — думает мозг и продолжает всю жизнь откладывать результат
2 531
Пост 37 · 15.06 20:52
Если не знаете, куда двигаться — начните с себя. Не всегда нужно срочно найти своё предназначение,
2 579
Пост 38 · 15.06 18:22
🧠Нейрофакт: если человек уверен в своей памяти, вероятность ошибки минимальна. Возвращайтесь позже
2 629
Пост 39 · 15.06 18:18
Ты уже взрослый самостоятельный человек. За тебя давно все должна решать жена, а не мама. 😁 Чернако
2 754
Пост 40 · 14.06 20:30
Внимание, правильный ответ: да, достаточно одного разговора, чтобы мозг изменил воспоминание. Это пр
2 911
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.29
✅ стабильно
Охват от аудитории
27.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @chernakovpublic

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~677
Аудитория 4.5K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🤖 ИИ и нейросети
❓ Частые вопросы о канале «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА»
Что такое канал «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА»?
«ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА» — «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА» — авторский канал российского психолога и нейробиолога Д. В. Чернакова. Здесь нейробиология соединяется с практикой: разбираем, как мозг формирует привычки, восприятие времени и реакции, и что с этим делать. Подписывайтесь на @chernakovpublic. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 4 512 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА»?
Канал относится к категории «ИИ и нейросети» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА»?
На канал «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА» подписаны 4 512 человек.
Когда канал «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА» появился в каталоге?
Канал «ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.