Страшно спустя время понять, что все эти годы жил не свою жизнь. Прошлое вернуть не получится, но можно добавить жизни в свои. Для этого достаточно поменять настройки мозга. Начать можно прямо сейчас. Изучите закреп (здесь). А чтобы разобраться, как вы пришли к точке, в которой сейчас находитесь посмотрите нейро-лекцию «Жизнь, которая с вами не случилась». Погружайтесь, на этой неделе вас ждёт ещё больше полезного контента ❤️
Внимание, правильный ответ: да, когда время кажется сжатым (летит), это часто происходит потому, что мозг переходит в режим автоматической обработки, минуя осознанное внимание и экономя когнитивные ресурсы. Когда вы выполняете привычное, повторяющееся действие (дорога на работу, мытьё посуды, лента соцсетей), мозг переключает управление с префронтальной коры (осознанный контроль) на базальные ганглии (автоматические паттерны). Префронтальная кора «засыпает» или отвлекается. Без сознательного мониторинга новая информация не кодируется в эпизодическую память — вы не создаёте «якорей» для времен…
**Меняю жизнь за 1 рубль.** В эту пятницу дали возможность посмотреть, как у нас в Бунте Разума за 1 рубль. 3 дня были насыщенными. Новенькие Бунтари изучали материалы, находили ответы и переживали собственные изменения. Многие решили остаться с нами дальше. Вот, что говорят участники: — "Хочу обратить внимание, что даже сам подкаст какой-то расслабляющий, реально почувствовала себя в атмосфере костра и друзей) И информация, как всегда, очень ценная, спасибо." _— "Дадааа, обожаю поговорить с мозгом)) в последнее время, только этим и управляю даже с гормональным фоном удается договориться)))_ …
Мир часто отражает наше внутреннее состояние Один и тот же день два человека могут прожить совершенно по-разному. Один увидит вокруг раздражение, проблемы и несправедливость. Другой заметит возможности, доброту и поводы для благодарности. Дело не всегда в мире вокруг. Часто дело в том, через какое состояние мы на него смотрим. Когда внутри много тревоги, всё кажется тяжелее. Когда внутри появляется спокойствие, даже трудности воспринимаются иначе. Поэтому иногда менять нужно не обстоятельства, а своё отношение к ним. Мир не всегда выглядит таким, какой он есть. Очень часто он выглядит таким, …
То одно, то другое, я😁 Чернаков|Бунт Разума Мы в ТГ / Мы в MAX
