14.04.2026 09:27
Как проверить свой ферритин и не платить за анализы?
Как проверить свой ферритин и не платить за анализы? (спойлер - платить придется) Врач-гинеколог Ирина Тарасова делится экспресс-тестом на анемию: нужно выдохнуть, глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Не продержались 50 секунд? С вероятностью 80% у вас низкий ферритин.
Механизм такой: железо нужно для переноса кислорода. Нет железа - нет кислорода.
Но есть нюанс: другие врачи называют другие цифры. Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе) существует с 1914 года. И норма там - 25–30 секунд, а не 50. Причем при анемии этот тест вообще проводить нельзя.
Но и сама Тарасова в конце всё поясняет:
«Не спешите бежать в аптеку за железом, - предупреждает она. - Лучше сдайте анализ на ферритин и общий анализ крови. И запишитесь к врачу».
✔️Ну… Такой вот домашний экспресс-тест за минуту, который заканчивается советом сдать кровь. Идти, скорее всего, придется в платную лабораторию. Потому что ферритин не входит в базовый стандарт диспансеризации, проводимой бесплатно по полису ОМС. Бесплатно можно сдать только при наличии у вас специальных показаний.
Наш Телеграм (есть и ЗДЕСЬ)
Механизм такой: железо нужно для переноса кислорода. Нет железа - нет кислорода.
Но есть нюанс: другие врачи называют другие цифры. Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе) существует с 1914 года. И норма там - 25–30 секунд, а не 50. Причем при анемии этот тест вообще проводить нельзя.
Но и сама Тарасова в конце всё поясняет:
«Не спешите бежать в аптеку за железом, - предупреждает она. - Лучше сдайте анализ на ферритин и общий анализ крови. И запишитесь к врачу».
✔️Ну… Такой вот домашний экспресс-тест за минуту, который заканчивается советом сдать кровь. Идти, скорее всего, придется в платную лабораторию. Потому что ферритин не входит в базовый стандарт диспансеризации, проводимой бесплатно по полису ОМС. Бесплатно можно сдать только при наличии у вас специальных показаний.
Наш Телеграм (есть и ЗДЕСЬ)