🩺 Дефицит белка в крови: причины и советы врача
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что нехватка белка в крови часто связана с заболеваниями почек.
📌 Главное:
- ❗️ При дефиците белка — сразу к врачу! Только специалист подберёт лечение.
- 🥩 Важно различать:
1. Недостаток белка в еде (мало мяса, рыбы, яиц).
2. Истинный дефицит в крови (часто из-за болезней, например, почек).
- 💊 Протеиновые добавки — только для спортсменов и при обычном дефиците в рационе.
- 🚫 При болезнях добавки не помогут — нужно лечить причину.
⚠️ Диетолог Наталья Мизинова добавила: низкожировые диеты могут привести к набору веса и даже к сахарному диабету.
Если было полезно, оставьте реакцию 👇
Здоровье
🩺 Дефицит белка в крови: причины и советы врача Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что нехватка белка в крови часто связа…
