Итоги розыгрыша добавок для здоровья! Спасибо каждому из вас за участие! Читать ваши комментарии было невероятно трогательно. Вы напомнили всем нам, как важно проявлять внимание! ❤️ Но конкурс есть конкурс, и пора узнать имя нашего счастливчика! 🎉 Победителем становится номер 43 — Ольга! Поздравляем! Ваш подарок Псиллиум + Специи «Энергия» уже готовы отправляться к вам 🎁 Чтобы получить ваш подарок, пожалуйста, напишите Анне. Всем оставшимся участникам хочется сказать: не расстраивайтесь, впереди у нас ещё много приятных сюрпризов, полезных подарков и активностей. Оставайтесь на связи!
🌿 Большой парный розыгрыш добавок для здоровья Я хочу объявить розыгрыш, в котором вы сможете порадовать и себя, и самого близкого человека! 🎁 Что дарим? Мы выберем 2 пары победителей с помощью генератора случайных чисел (автор комментария + близкий человек), и каждая пара получит набор Мой фирменный Псиллиум + Специи Энергия Как принять участие: • Поставьте следующий порядковый номер в самом начале своего комментария (если перед вами был номер 1, вы ставите 2, и так далее по порядку). • Отметьте через @ одного близкого человека (подругу, маму, сестру), которому вы от всего сердца хотите поже…
🍂 РАСПИСАНИЕ ГЛАВНЫХ СОБЫТИЙ СЕНТЯБРЯ В сентябре запланировано так много событий, что мы решили сделать календарь. Сохраняйте себе, чтобы ничего не пропустить! 3 сентября — Открытие регистрации на эфир «Какое питание возвращает энергию и уверенность в любом возрасте» УЖЕ ОТКРЫТО ТУТ: https://max.ru/club211029274/AaBmPhelEe8 8 сентября — Большой онлайн-урок «Какое питание возвращает энергию и уверенность в любом возрасте» (разберем биохимию, микробиом и правило тарелки). 9 сентября — Открытие регистрации на цикл лекций про оксалаты и мочеполовую систему. 14 сентября — Старт курса «ПП без замор…
«Какое питание возвращает энергию и стройность в любом возрасте?» Небанальные правила, которые работают всегда! Вчера мы обсудили, что стратегии питания для того, чтобы не набирать вес в 20 лет и в 40 — это разные схемы. Пришло время перейти от теории к практике и четкой системе. Приглашаю вас на наш большой прямой эфир, который пройдет 8 сентября в 12:00 по Мск Что будет на эфире: • Разберем роль инсулинорезистентности, стресса, сна и гормонального фона. Вы поймете, где именно происходил сбой. • Как на самом деле связаны тарелка, микробиота кишечника, воспаления и ваш иммунитет. • Я дам прак…
«Раньше достаточно было не поесть после шести, и минус 3 кг за неделю. А теперь вес стоит намертво» Что не так? Первое, что делают 90% женщин во время похудения — включают старые проверенные методы из молодости: урезают калории, садятся на жесткую диету или выбивают из себя последние силы в зале. И получают обратный эффект: еще больший стресс, срывы, отеки и ноль на весах. Похудение в 20 и после 35–40 лет — это два абсолютно разных процесса В 20–25 лет у организма огромный запас адаптативности. Метаболизм гибкий, мышцы легко откликаются на нагрузки, а дефицит калорий быстро дает результат. По…
