Д
@club211029274

Доктор Ольга Евдокимова

@club211029274 🏥 Медицина RU в каталоге 231 дн.

Ольга Евдокимова — врач гастроэнтеролог, диетолог, главный врач клиники Draenei на Таганке. В канале @club211029274 разбирает причины вздутия, осенних обострений, связь ЖКТ и женского здоровья. Повыш…

6,6из 10 Индекс Максотеки Хорошо · лучше 60%
👥 Подписчики
2.9K
#318 в рубрике «Медицина»
📈 За 7 дней
+60
+2,1%
в рубрике в среднем +14
📅 За 30 дней
+180
+6,7%
в рубрике в среднем +41
💬 Вовлечённость
39.4%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 40.8%
Индекс Максотеки

6,6/10 Хорошо

Выше, чем у 60% из 6 321 оценённых каналов. Пересчитывается каждую ночь.
📈Рост 25%6,3
+6,7% подписчиков за 30 дней — выше, чем у 58% каналов
💬Вовлечённость 30%4,5
ER 39,4% — выше, чем у 45% каналов категории
🗓Регулярность 20%9,4
46 постов за 30 дней, стабильность охватов 80%
🛡Качество аудитории 25%7,1
чистота аудитории 99/100, удержание охватов 20%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#318
место в категории
7.7K каналов
×4.6
к среднему по категории
среднее: 630 подп.
+180
прирост за 30 дней
в категории: +41
231
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 720 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.6 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (630 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 180 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал практикующего гастроэнтеролога и диетолога, главного врача клиники Draenei. Автор разбирает клинические случаи, отвечает на вопросы подписчиков и публикует практические рекомендации по питанию. В ленте — разборы таких тем, как синдром усталых надпочечников, влияние стресса на ЖКТ, лекарственный гепатит, а также советы по замене продуктов и сезонные рецепты.

Отличительная черта — опора на научные данные и личный клинический опыт. Вместо радикальных диет автор предлагает мягкие изменения, которые можно внедрить в привычный рацион. Канал также позиционируется как площадка для повышения квалификации врачей и нутрициологов, что делает контент глубже и полезнее для профессионалов.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет разобраться в причинах проблем с ЖКТ и усталостью, а также врачам и нутрициологам, стремящимся применять нутрициологию на практике.
💡 Практическая польза
Подписчики получают аргументированные ответы на свои вопросы от практикующего врача, а также практические карточки с заменами продуктов и чек-листы для самодиагностики. Контент обновляется регулярно и подкреплён научными ссылками.

📋 Информация о канале

ID канала-68551430813087
Username@club211029274
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков2 885
Прирост 7д+60 (2.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост10.07.2026 08:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/club211029274

📄 О канале

Кто ведёт канал и о чём он
Ольга Евдокимова — практикующий гастроэнтеролог и диетолог, главный врач клиники Draenei на Таганке. В своём канале она делится клиническим опытом, разбирает сложные случаи и объясняет, как работа желудочно-кишечного тракта связана с общим состоянием организма. Отдельное направление — повышение квалификации действующих ЗОЖ-специалистов: врачей, нутрициологов, тренеров.
Автор не просто публикует общие рекомендации, а опирается на реальную практику. Например, в одном из постов она рассказала о неочевидной причине вздутия — эндометриозе, который часто остаётся вне поля зрения гастроэнтерологов. Такой подход делает материалы полезными как для пациентов, так и для коллег.
Канал существует с марта 2026 года и уже собрал 2 885 подписчиков. За последний месяц аудитория выросла на 180 человек, а за неделю — на 60. Это говорит о стабильном интересе к теме и доверии к автору.

Темы и форматы публикаций
Контент охватывает несколько ключевых направлений: гастроэнтерология, диетология, женское здоровье и профилактика сезонных обострений. В октябре 2026 года Ольга анонсировала участие в Дне женского здоровья — она вошла в число спикеров дискуссии «Старение женщины: взгляд со стороны гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога». Это показывает, что канал транслирует актуальную повестку медицинских конференций.
Публикации выходят нерегулярно: в среднем 0 постов в неделю, но каждый материал — это глубокий разбор. Например, в посте «В октябре где тонко, там и рвётся» автор объяснила, почему осенью обостряются хронические заболевания и как поддержать организм в период адаптации к холоду.
Ещё один формат — календарь событий. В начале октября вышел анонс главных мероприятий месяца, где Ольга предложила подписчикам выбрать самое ожидаемое событие. Это создаёт диалог и вовлекает аудиторию.

Для кого этот канал
Аудитория делится на две большие группы. Первая — люди, которые хотят разобраться в причинах своих симптомов: вздутия, тяжести, сезонной усталости. Вторая — специалисты помогающих профессий, которым нужна доказательная база и свежие данные для работы с клиентами.
Ольга регулярно проводит курсы, например «ПП без заморочек». После очередного потока она отметила, что среди участников было особенно много врачей и профильных специалистов. Это подтверждает: канал ценят не только пациенты, но и коллеги, которые хотят повысить квалификацию.
Если вы ищете информацию о здоровье ЖКТ без мифов и запугиваний, а также хотите быть в курсе профессиональных событий, этот канал будет полезен. Подписчики получают не только знания, но и приглашения на офлайн-мероприятия.

Почему стоит подписаться
Во-первых, автор — практикующий врач с опытом управления клиникой. Это гарантирует, что советы основаны на реальной практике, а не на пересказе чужих статей. Во-вторых, канал сочетает научный подход и доступный язык: сложные механизмы объясняются через примеры из жизни.
В-третьих, здесь можно найти единомышленников и получить ответы на вопросы, которые не всегда удаётся задать на приёме. Ольга активно участвует в конференциях и лекториях, поэтому её материалы всегда актуальны.
Наконец, канал растёт: за месяц +180 подписчиков, и это без ежедневных публикаций. Значит, контент действительно находит отклик. Если тема здоровья ЖКТ и женского благополучия вам близка, присоединяйтесь к @club211029274.

История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За это время он занял 399 место из 7791 в категории «Медицина». Для сравнения: средний канал в этой категории находится на 1111 строчке. Такой результат говорит о высоком качестве материалов и активной аудитории.
Ольга Евдокимова не ограничивается онлайн-форматом. Она ведёт приём в клинике Draenei на Таганке, где можно получить консультацию лично. Контактный телефон: +7-(903)-000-36-35. Также у неё есть сайт академии antiage.ru, где проходят курсы для специалистов.
Среди последних публикаций — приглашение на День женского здоровья 2026, разбор связи эндометриоза и вздутия, а также анонс октябрьских событий. Всё это делает канал живым и полезным источником информации для тех, кто следит за своим здоровьем и развивается профессионально.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 336 постов Свежий пост: 13 ч. назад ~1.53 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Эти диагнозы есть у каждой второй женщины... Делимся с вами важным фрагментом вчерашнего урока! Главная мысль, которую важно понять каждой: причина женских гормональных сбоев и образований находится вовсе не в матке или яичниках. Она спрятана в вашей печени и кишечнике. Анастасия вчера простым языком объяснила какие привычные продукты помогают снизить риски онкологии (груди, матки, яичников) и как с помощью обычной еды взять под контроль миомы, СПКЯ и эндометриоз, а также погасить скрытое воспаление в теле. 🎥️️️️️️Если вы хотите разобраться в работе своего организма и получить понятные схемы …
«Вроде все знаешь, но очень полезно послушать все в структуре» Анастасия опять поразила всех своим профессионализмом и дала очень много полезных знаний о гормонах 🔥 Если вас сегодня не было на эфире — вы пропустили много информации! Анастасия рассказала какое питание ухудшает гормональные проблемы, признаки гормональных проблем, таких как эндометриоз и миомы Непременно приходите на повтор в 18:00 по Мск ПОПАСТЬ НА ПОВТОР
🎬 видео
🔥Открытый урок «Эндометриоз, миомы, СПКЯ и гипо-, гипертиреоз. Что делать?» Сегодня Анастасия нам подробнее расскажет про эндокринные проблемы, а также, какое питание снижает гормональные риски и помогает контролировать диагнозы. НАЧАЛО ЧЕРЕЗ 1 ЧАС ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
❓Что на вашей тарелке влияет на гормоны? Объясняет эндокринолог Так как эндокринная и пищеварительная системы тесно связаны, Анастасия Фатеева, врач-эндокринолог любезно согласилась провести для вас открытый урок на тему «Эндометриоз, миомы, СПКЯ и проблемы с щитовидкой. Что делать?» 📆Дата: 22 октября в 12:00 по Мск (ЗАВТРА) Если вам кажется, что гормональные сбои — это нелечимый приговор или что-то, с чем придется жить годами на таблетках, приглашаем вас взглянуть на проблему глубже. Гормональная система не существует отдельно от остальных органов. Завтра на бесплатном уроке мы разберем, как…
"Только 10 фото" - это была непосильная задача, хочется выложить 100😁. Невероятно красивые места, совершенно разный Китай. Но я очень устала, 5 часов - это уже большой джетлаг, мои внутренние часы сходят с ума:) очень хочется в свой часовой пояс, свою домашнюю еду и спать в своей кроватке. Вот она, старость😁
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
42
Активных дней
22 из 30
Среднее в активный день
1.9
Лучшее время
Среда 11:00
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
15
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
3
Лучшее время
Среда 11:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
108
Активных дней
66 из 90
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Среда 11:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Про еду хочется рассказать отдельно. Но очень хоч…
♥ — · 972 просм.→
🧭15 минут в день Столько вам нужно, чтобы восстан…
♥ — · 971 просм.→
🥦Чем отличается правильное питание от оздоровител…
♥ — · 956 просм.→
—
♥ — · 953 просм.→
—
♥ — · 884 просм.→
"Только 10 фото" - это была непосильная задача, х…
♥ — · 853 просм.→
❓Что на вашей тарелке влияет на гормоны? Объясняе…
♥ — · 810 просм.→
«Вроде все знаешь, но очень полезно послушать все…
♥ — · 597 просм.→
С 1 октября в России резко подорожают импортные в…
♥ — · 1 747 просм.→
Сезонные овощи для вашей микробиоты Разнообразный…
♥ — · 1 589 просм.→
Давным-давно была у меня рубрика "вопросы по втор…
♥ — · 1 485 просм.→
«У вас всё хорошо», - говорит врач. А вы прямо фи…
♥ — · 1 479 просм.→
В октябре где тонко, там и рвётся Настоящая осень…
♥ — · 1 426 просм.→
Именно оно стоит за 70% всех смертей в мире Лишни…
♥ — · 1 359 просм.→
🔥11 октября встречаемся на мероприятии, посвященн…
♥ — · 1 332 просм.→
🍂 РАСПИСАНИЕ ГЛАВНЫХ СОБЫТИЙ ОКТЯБРЯ Новый календ…
♥ — · 1 300 просм.→
Завершился очередной поток курса «ПП без замороче…
♥ — · 1 246 просм.→
🔥 Открыта регистрация на 2-дневный лекторий: «Как…
♥ — · 1 245 просм.→
Сегодня мы обсудили почему ферритин 80 и идеальны…
♥ — · 1 191 просм.→
«Откуда вы всё это про меня знаете?!» 😲 Все прост…
♥ — · 1 081 просм.→
Про еду хочется рассказать отдельно. Но очень хоч…
♥ — · 972 просм.→
🧭15 минут в день Столько вам нужно, чтобы восстан…
♥ — · 971 просм.→
🥦Чем отличается правильное питание от оздоровител…
♥ — · 956 просм.→
—
♥ — · 953 просм.→
—
♥ — · 884 просм.→
"Только 10 фото" - это была непосильная задача, х…
♥ — · 853 просм.→
❓Что на вашей тарелке влияет на гормоны? Объясняе…
♥ — · 810 просм.→
Сегодня лучший вебинар по жкт!!! А посмотрено их …
♥ — · 777 просм.→
🍋Все ваши любимые продукты от Дреней теперь в одн…
♥ — · 13 583 просм.→
Ловушка «умного» контента: почему вы всё знаете, …
♥ — · 13 242 просм.→
Превентивная нутрициология и диетотерапия. Я част…
♥ — · 13 238 просм.→
НАВИГАЦИЯ КАНАЛА 25 000 + людей улучшили здоровье…
♥ — · 13 238 просм.→
8 шагов по коррекции микробиома Факт: ни одного д…
♥ — · 13 227 просм.→
Тело начинает буквально рассыпаться без этого бел…
♥ — · 13 223 просм.→
Поговорим честно? 🤫 Я тут на приеме узнала, что в…
♥ — · 13 161 просм.→
У меня много проектов посвященных личному оздоров…
♥ — · 13 145 просм.→
🎙Подкаст «Путь к успеху» Сегодня с нами Ксения Тр…
♥ — · 13 126 просм.→
🪱Как перестать быть курортом для паразитов? Вчера…
♥ — · 13 110 просм.→
«Ты меня вообще слушаешь?» Ваш организм хотел бы …
♥ — · 13 073 просм.→
В Высшем нутрициологическом немного рассказала пр…
♥ — · 13 034 просм.→
Хирург или реаниматолог — это боги Современная ме…
♥ — · 13 018 просм.→
🦠Острицы — незаконные арендаторы. Как выселить и …
♥ — · 13 013 просм.→
Лена мне дала ТЗ добавить НЕМНОГО про паразитов в…
♥ — · 13 011 просм.→
🧬Гормоны начинаются с тарелки: как ЖКТ управляет …
♥ — · 12 976 просм.→
Нет жёлчного пузыря = нет проблем с желчеоттоком?…
♥ — · 12 962 просм.→
Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие В гол…
♥ — · 12 942 просм.→
Моя клиника активно растет и развивается, поэтому…
♥ — · 12 909 просм.→
—
♥ — · 12 854 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 109 просм./пост.
Пост 1 · 23.10 07:52
Эти диагнозы есть у каждой второй женщины... Делимся с вами важным фрагментом вчерашнего урока! Гла
533
Пост 2 · 22.10 14:00
«Вроде все знаешь, но очень полезно послушать все в структуре» Анастасия опять поразила всех своим
597
Пост 3 · 22.10 08:00
🔥Открытый урок «Эндометриоз, миомы, СПКЯ и гипо-, гипертиреоз. Что делать?» Сегодня Анастасия нам п
723
Пост 4 · 21.10 07:57
❓Что на вашей тарелке влияет на гормоны? Объясняет эндокринолог Так как эндокринная и пищеварительн
810
Пост 5 · 21.10 06:45
"Только 10 фото" - это была непосильная задача, хочется выложить 100😁. Невероятно красивые места, с
853
Пост 6 · 20.10 08:16
🧭15 минут в день Столько вам нужно, чтобы восстановить процессы ЖКТ и улучшить свои показатели на п
971
Пост 7 · 20.10 08:16
Без текста
884
Пост 8 · 20.10 07:51
🥦Чем отличается правильное питание от оздоровительного? Голосовое выше с ответом Проблема современн
956
Пост 9 · 20.10 07:50
Без текста
953
Пост 10 · 20.10 06:39
Про еду хочется рассказать отдельно. Но очень хочется салатик, гречки и варёную курочку
972
Пост 11 · 20.10 06:23
Без текста
919
Пост 12 · 19.10 08:52
Без текста
1 099
Пост 13 · 19.10 07:55
Иногда даже идеальное питание не спасает. Я давно уже питаюсь максимально правильно и полезно. Но п
1 017
Пост 14 · 19.10 06:38
Без текста
999
Пост 15 · 19.10 03:51
Без текста
1 062
Пост 16 · 16.10 19:22
Без текста
1 461
Пост 17 · 16.10 07:48
ОНО СРАБОТАЛО! 😍 Ковид в своё время покосил многих. И ладно бы просто усталость, например, у нашей
1 432
Пост 18 · 15.10 08:09
ЗАПИСИ ЛЕКТОРИЯ ПРО ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ По многочисленным просьбам даю бесплатный доступ на запи
1 304
Пост 19 · 14.10 14:00
«Откуда вы всё это про меня знаете?!» 😲 Все просто: хроническое воспаление это универсальный сценар
1 081
Пост 20 · 14.10 08:00
Какие конкретные механизмы запускают и поддерживают хроническое воспаление? ЧЕРЕЗ 1 ЧАС ЛЕКТОРИЙ ПО
1 152
Пост 21 · 13.10 14:00
Сегодня мы обсудили почему ферритин 80 и идеальный СРБ могут быть ловушкой, продукты, которые гасят
1 191
Пост 22 · 13.10 08:00
❗️ЧЕРЕЗ 1 ЧАС ЛЕКТОРИЙ ПО ХРОНИЧЕСКИМ ВОСПАЛЕНИЯМ ДЕНЬ 1:Причины возникновения Присоединиться
1 179
Пост 23 · 12.10 10:45
❓Как зарегистрироваться на лекторий? Если у вас возникли проблемы, записали для вас весь путь регист
1 164
Пост 24 · 12.10 08:25
Бляшки в сосудах шеи- это хроническое воспаление? Где искать причину?
1 206
Пост 25 · 12.10 08:15
Как выявить воспаление в печени? ❗️Лекторий «Как выявить и остановить хроническое воспаление?» УЖЕ
1 136
Пост 26 · 12.10 08:05
Аппендицит можно спутать с хронической болью в кишке ?
1 103
Пост 27 · 12.10 07:55
Можно ли откатить назад жировую болезнь печени 1 степени?
1 234
Пост 28 · 09.10 07:56
«У вас всё хорошо», - говорит врач. А вы прямо физически чувствуете: ну нет же! Все совсем не хорошо
1 479
Пост 29 · 08.10 07:57
Именно оно стоит за 70% всех смертей в мире Лишний вес, который не уходит? → Воспаление жировой тка
1 359
Пост 30 · 07.10 08:06
🔥 Открыта регистрация на 2-дневный лекторий: «Как выявить и остановить хроническое воспаление?» Хро
1 245
Пост 31 · 06.10 07:57
В октябре где тонко, там и рвётся Настоящая осень подкралась незаметно. А вместе с ней утренняя раз
1 426
Пост 32 · 05.10 07:58
🔥11 октября встречаемся на мероприятии, посвященному женскому здоровью Я буду среди спикеров Дня же
1 332
Пост 33 · 02.10 08:00
Одна из самых неочевидных причин вздутия — гинекологическая. Часто корень проблемы — эндометриоз. Р
1 491
Пост 34 · 01.10 14:47
Завершился очередной поток курса «ПП без заморочек» В этот раз среди участников было особенно много
1 246
Пост 35 · 01.10 07:51
🍂 РАСПИСАНИЕ ГЛАВНЫХ СОБЫТИЙ ОКТЯБРЯ Новый календарь событий на грядущий месяц готов. Сохраняйте се
1 300
Пост 36 · 30.09 14:00
«Я вас слушаю, как живую воду пью» Я прихожу вам полезную информацию про ЖКТ рассказать, а вы в отв
367
Пост 37 · 30.09 08:00
😱🔥 Это питание способно увести в ремиссию уже поставленные диагнозы и снизить риск операции и осложн
1 344
Пост 38 · 29.09 14:00
Сегодня лучший вебинар по жкт!!! А посмотрено их немало! Но этот- вкусняшка и круть по понятности и
777
Пост 39 · 29.09 08:00
ЛЕКТОРИЙ ДЕНЬ 1: Разбираемся в симптомах Присоединиться
1 423
Пост 40 · 28.09 07:51
Сезонные овощи для вашей микробиоты Разнообразный микробиом снижает риски возникновения различных
1 589
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.23
✅ стабильно
Охват от аудитории
34.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @club211029274

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~433
Аудитория 2.9K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Доктор Ольга Евдокимова»
Какой врач ведёт канал «Доктор Ольга Евдокимова»?
Автор — Ольга Евдокимова, врач-гастроэнтеролог и диетолог, главный врач клиники Draenei на Таганке. Она также повышает квалификацию специалистов ЗОЖ через академию anti-age.
Что такое «разбор тарелок» на этом канале?
Это рубрика, где автор детально анализирует реальные дневные рационы подписчиков. Например, разбирает завтрак из блинов или омлета, указывая на недостаток клетчатки и избыток жиров. Помогает понять, как сделать меню сбалансированным.
Какие витамины чаще всего обсуждаются?
Один из ключевых — витамин C. В постах объясняется, почему он важен для соединительной ткани, особенно при стрессе. Также затрагиваются другие нутриенты, влияющие на кожу и энергию.
Кому будет полезен контент канала?
Канал подойдёт как пациентам, которые хотят улучшить пищевые привычки, так и действующим ЗОЖ-специалистам, желающим повысить квалификацию. Контент основан на доказательной медицине, без популярных мифов.
Есть ли на канале обсуждение косметологических процедур?
Да, автор затрагивает темы anti-age: сравнивает ботокс, филлеры и аппаратный лифтинг с естественным старением. Это помогает подписчикам делать осознанный выбор.
Как часто публикуются новые посты?
По данным каталога, частота постов в неделю — 0, но архив содержит десятки полезных разборов. Аудитория продолжает расти благодаря качеству ранее опубликованного контента.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.