Девочки, у меня для вас подарок 🔥 Всю поездку вы спрашивали про Китай: какой у нас маршрут, как разбирались с языком, что посмотреть, куда поехать, как платить… Я поручила Вячеславу собрать для вас полный гайд по Китаю. Бесплатно 🫶🏼 В гайде собраны 👇🏼 🔸 Все нюансы любой поездки в Китай: - бюджет - когда ехать, а когда ни в коем случае не нужно ехать, чтобы не попасть в адские толпы - как выбрать места и развлечения - как платить - где найти нормальную еду - лайфхаки - и ещё куча мелочей, которые сэкономят нервы и деньги 🔸 Наш маршрут и все места где мы были. Где жили, куда ходили, где питалис…
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ 😳 ⠀ Сегодня в полночь заканчивается набор на курс «Тело мечты» 🔥Напомню что доступ ко всем тренировкам, меню и эфирам БЕССРОЧНЫЙ: очень редко кто-то дает возможность получать доступ навсегда! 🔥За лучшие результаты вас ждут новые iPhone 17, фотосессии в вашем городе и 💵 призы 🔥Новое Приложение с дневником питания, чтобы следить за рационом еще проще - больше не нужно самой считать калории и взвешивать еду, приложение все сделает за тебя просто по фото тарелки Пока одни откладывают себя и свое здоровье «на потом», другие уже через 12 недель будут радоваться отражению в зеркале и …
Я даже не сразу ее узнала😱 Год назад она пришла ко мне с весом 106кг, а сейчас это просто другой человек🔥 Женя говорит, что всегда была пышечкой и даже не помнит себя такой стройной ни разу в жизни😅 Когда с возрастом из-за отсутствия физической нагрузки и питания «как попало» у Жени вес дошел до 106кг, а с ним ухудшилось и самочувствие - она забила тревогу. Появилась одышка, болели суставы, спина, голова - все это мешало нормально жить и работать Желание меняться было, но сомнений у нее было еще больше👇🏼 «Не дай бог еще какие то дорогие продукты покупать ППшные и готовить в итоге всей семье о…
Честно говоря, до поездки я знала о Китае только то, что показывают блогеры. У меня в голове сложились выводы: всё сложно, поесть негде, язык не поймёшь, и вообще непонятно, зачем туда ехать, когда есть проверенные места) Я вообще человек, который не любит новое. Мне нужна стабильность, привычки, понятные правила. Перед поездкой я реально переживала. А в итоге мне тут оказалось настолько комфортно, что я сама офигела. Спокойно, безопасно, ни одного насекомого за всю поездку 😅 Отдельная история это люди. Все такие милые, улыбаются, агрессии 0. Если снимаешь кого-то и они замечают, машут в каме…
За 2 года моя сестра изменилась до неузнаваемости😱😱😱 У нас в роду есть склонность к полноте, так что тем, кто думает, что моя фигура - это «просто повезло с генетикой» - большой привет😅👋🏻 Так вот, моя сестра была полной всю жизнь. Но после 30 лет это перестало быть просто недостатком внешности, и начались реальные проблемы: она ужасно мучалась от болей в спине, невралгии, энергии нет, гемоглобин понижен, постоянная усталость, настроения депрессивные... В итоге она выглядела на 10 лет старше и чувствовала, что тело разваливается. И тогда я решила подарить ей участие в своей программе «Тело меч…
