29.07.2026 06:33
🎬 видео
Я хоть и выросла в Питере, но вот этого всего об этом городе не знала!! 😳 А какие у вас любимые места в Питере?
VIA ALINA
Привет! Я Алина, тренер с 19-летним стажем. На канале VIA ALINA я делюсь короткими зарядками, которые реально работают: всего 10 минут в день — и самочувствие меняется. Подписывайся, чтобы забрать 24…
10.9K
Подписчиков
−76
Прирост за 7 дней
В категории «Разное:» в среднем +62
−199
Прирост за 30 дней
В категории «Разное:» в среднем +212
-0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +9.44%
Типичная флуктуация для среднего канала
59.5%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#238
место в категории
5.8K каналов
×4.5
к среднему по категории
среднее: 2.4K подп.
−199
прирост за 30 дней
в категории: +212
150
дней в каталоге
с 06.03.2026
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал VIA ALINA ведёт сертифицированный тренер Алина, которая 19 лет помогает женщинам оставаться активными и здоровыми. В закреплённом сообщении — подборка 24 зарядок по 10 минут, которые можно выполнять дома. Контент разнообразен: от мотивационных постов о возрасте до смешных историй из жизни, например, о подарке подруге голого мужика или о процедуре, которую Алина проходит каждые 5 лет. Канал выделяется искренностью и лёгкой подачей: автор не требует подвигов, а показывает, что регулярные тренировки — это просто привычка, как чистить зубы.
👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам от 30 до 60 лет, которые хотят поддерживать форму без сложных программ и жёстких диет, но нуждаются в мотивации и простых упражнениях.
💡 Практическая польза
Подписчики получают готовые короткие тренировки, которые можно выполнять где угодно, а также поддержку и вдохновение от автора, доказывающего, что возраст не мешает быть гибкой и энергичной.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.92)
Тренд на основе 31 точек. Аудитория снижается на 7 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -69675597564643 |
| Username | @club211197653 |
| Тематика | 📌 Разное |
| Подписчиков | 10 939 |
| Прирост 7д | −76 (-0.7%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 29.07.2026 06:33 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/club211197653 |
📄 О канале
Чем занимается канал VIA ALINA
Автор канала, Алина, — профессиональный тренер с 19-летним опытом. Она создала пространство, где фитнес становится привычкой, а не подвигом. В центре внимания — короткие зарядки, которые занимают всего 10 минут в день, но при этом заметно улучшают самочувствие. Это не изнурительные тренировки, а доступный инструмент для тех, кто хочет чувствовать себя бодрее и энергичнее.
Помимо практических упражнений, Алина делится личным опытом: как встроить тренировки в плотный график, почему забота о здоровье — это база, и как сохранять мотивацию, когда лень побеждает. Канал сочетает пользу и лёгкость подачи — здесь нет скучных лекций, только живые советы и поддержка.
Какой контент публикуется
Основной контент канала — это зарядки и упражнения, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Алина делает упор на простоту и эффективность: каждая зарядка рассчитана на 10 минут, что идеально для занятых людей. В закреплённом сообщении подписчиков ждёт подборка из 24 таких зарядок — своеобразный стартовый набор для улучшения самочувствия.
Однако канал не ограничивается только фитнесом. В постах Алина рассказывает о своей жизни, путешествиях и даже кулинарных экспериментах. Например, она честно признаётся, что кулинарный талант её обошёл стороной, но зато шпагат на столешнице — всегда пожалуйста. Такие личные истории делают канал ближе к аудитории и показывают, что тренер — тоже живой человек со своими слабостями.
Аудитория и подписчики
На канал подписано более 10 тысяч человек, что говорит о доверии к автору и востребованности контента. Аудитория — это люди, которые хотят улучшить своё физическое состояние, но не готовы тратить часы в спортзале. Многие ценят Алину за её профессиональный подход и способность объяснять сложные вещи простым языком.
Несмотря на небольшое снижение числа подписчиков за последние недели, канал сохраняет активное ядро аудитории. В комментариях подписчики делятся своими успехами и задают вопросы, а Алина поддерживает диалог. Это сообщество единомышленников, где каждый может получить заряд мотивации и практические советы.
Почему стоит подписаться
Если вы ищете способ улучшить самочувствие без изнурительных тренировок, канал VIA ALINA — отличный выбор. Зарядки от опытного тренера помогут вам чувствовать себя лучше уже через несколько дней. А чтобы начать, достаточно подписаться и открыть закреплённое сообщение — там вас ждут 24 готовых комплекса.
Кроме того, канал — это источник вдохновения. Алина показывает, что забота о здоровье может быть естественной частью жизни, как чистка зубов. Её пример мотивирует, а юмор и самоирония создают лёгкую атмосферу. Подписывайтесь, чтобы сделать первый шаг к лучшему самочувствию и присоединиться к дружному сообществу.
История и факты
Канал VIA ALINA появился в каталоге MAX в марте 2026 года и быстро привлёк внимание аудитории. За короткое время он занял 237-е место в категории «Разное» из более чем 5 тысяч каналов — это сильный результат, подтверждающий качество контента. Алина продолжает развивать канал, делясь не только упражнениями, но и личными историями.
Интересно, что в постах Алина упоминает Санкт-Петербург, где она выросла, и рассказывает о любимых местах города. Это добавляет каналу индивидуальности и позволяет подписчикам узнать автора ближе. Несмотря на то, что посты выходят нечасто, каждый из них наполнен пользой и искренностью, что выделяет канал на фоне других.
Автор канала, Алина, — профессиональный тренер с 19-летним опытом. Она создала пространство, где фитнес становится привычкой, а не подвигом. В центре внимания — короткие зарядки, которые занимают всего 10 минут в день, но при этом заметно улучшают самочувствие. Это не изнурительные тренировки, а доступный инструмент для тех, кто хочет чувствовать себя бодрее и энергичнее.
Помимо практических упражнений, Алина делится личным опытом: как встроить тренировки в плотный график, почему забота о здоровье — это база, и как сохранять мотивацию, когда лень побеждает. Канал сочетает пользу и лёгкость подачи — здесь нет скучных лекций, только живые советы и поддержка.
Какой контент публикуется
Основной контент канала — это зарядки и упражнения, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Алина делает упор на простоту и эффективность: каждая зарядка рассчитана на 10 минут, что идеально для занятых людей. В закреплённом сообщении подписчиков ждёт подборка из 24 таких зарядок — своеобразный стартовый набор для улучшения самочувствия.
Однако канал не ограничивается только фитнесом. В постах Алина рассказывает о своей жизни, путешествиях и даже кулинарных экспериментах. Например, она честно признаётся, что кулинарный талант её обошёл стороной, но зато шпагат на столешнице — всегда пожалуйста. Такие личные истории делают канал ближе к аудитории и показывают, что тренер — тоже живой человек со своими слабостями.
Аудитория и подписчики
На канал подписано более 10 тысяч человек, что говорит о доверии к автору и востребованности контента. Аудитория — это люди, которые хотят улучшить своё физическое состояние, но не готовы тратить часы в спортзале. Многие ценят Алину за её профессиональный подход и способность объяснять сложные вещи простым языком.
Несмотря на небольшое снижение числа подписчиков за последние недели, канал сохраняет активное ядро аудитории. В комментариях подписчики делятся своими успехами и задают вопросы, а Алина поддерживает диалог. Это сообщество единомышленников, где каждый может получить заряд мотивации и практические советы.
Почему стоит подписаться
Если вы ищете способ улучшить самочувствие без изнурительных тренировок, канал VIA ALINA — отличный выбор. Зарядки от опытного тренера помогут вам чувствовать себя лучше уже через несколько дней. А чтобы начать, достаточно подписаться и открыть закреплённое сообщение — там вас ждут 24 готовых комплекса.
Кроме того, канал — это источник вдохновения. Алина показывает, что забота о здоровье может быть естественной частью жизни, как чистка зубов. Её пример мотивирует, а юмор и самоирония создают лёгкую атмосферу. Подписывайтесь, чтобы сделать первый шаг к лучшему самочувствию и присоединиться к дружному сообществу.
История и факты
Канал VIA ALINA появился в каталоге MAX в марте 2026 года и быстро привлёк внимание аудитории. За короткое время он занял 237-е место в категории «Разное» из более чем 5 тысяч каналов — это сильный результат, подтверждающий качество контента. Алина продолжает развивать канал, делясь не только упражнениями, но и личными историями.
Интересно, что в постах Алина упоминает Санкт-Петербург, где она выросла, и рассказывает о любимых местах города. Это добавляет каналу индивидуальности и позволяет подписчикам узнать автора ближе. Несмотря на то, что посты выходят нечасто, каждый из них наполнен пользой и искренностью, что выделяет канал на фоне других.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 65 постов
Свежий пост: 5 дн. назад ~0.2 постов/сут. (30 дн.)
27.07.2026 07:09
🎬 видео
Я на такое никогда не соглашусь! 🙈👀 Но Алисия со Славой, как обычно, пробуют все, что можно 🤪
22.07.2026 07:37
🎬 видео
Как проводят лето блогеры, которые остались дома 🏡 Мы за всё лето никуда не улетели. Зато кое-что от нас улетело очень далеко, дальше некуда 😁 Досмотри до конца, покажу 👀
15.07.2026 06:46
🎬 видео
Со стороны моя жизнь выглядит как жизнь ботаника-задрота 😅 Каждый день я тренируюсь. Для меня это как зубы почистить, обычное дело. А для многих уже почти подвиг 💪🏼 За здоровьем (своим и близких) слежу так же строго. Многие офигели, когда узнали, что я пошла на колоноскопию и гастроскопию. Не потому что болею, а чтобы ничего не упустить. Весь мой чек-ап собрала на картинке 👆🏼 И знаете, что меня удивляет? Все всё понимают. Что здоровьем надо заниматься ДО того, как заболит, а не после. Но почти никто этого не делает 🤷🏼♀️ Просто для многих забота о себе - это сходить в салон или порадовать себ…
09.07.2026 06:30
🎬 видео
Кулинарный талант меня обошёл стороной 🙈 Зато шпагат на столешнице всегда пожалуйста))
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
6
6
Активных дней
6 из 30
6 из 30
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Среда 09:00
Среда 09:00
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
1
1
Активных дней
1 из 7
1 из 7
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Среда 09:00
Среда 09:00
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
18
18
Активных дней
17 из 90
17 из 90
Среднее в активный день
1.1
1.1
Лучшее время
Среда 09:00
Среда 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 19 479 просм./пост.
Пост 1 · 29.07 06:33
5 334
Пост 2 · 27.07 07:09
6 033
Пост 3 · 22.07 07:37
6 456
Пост 4 · 15.07 06:46
6 910
Пост 5 · 09.07 06:30
7 800
Пост 6 · 08.07 07:07
7 768
Пост 7 · 30.06 07:02
8 996
Пост 8 · 25.06 06:36
8 363
Пост 9 · 25.06 06:03
7 723
Пост 10 · 18.06 07:32
9 323
Пост 11 · 10.06 06:50
9 832
Пост 12 · 08.06 07:13
10 805
Пост 13 · 02.06 07:36
12 937
Пост 14 · 29.05 10:51
14 092
Пост 15 · 27.05 06:36
15 760
Пост 16 · 22.05 06:55
14 654
Пост 17 · 18.05 07:17
16 517
Пост 18 · 13.05 07:00
17 046
Пост 19 · 05.05 07:22
19 019
Пост 20 · 25.04 10:08
20 931
Пост 21 · 25.04 06:22
18 749
Пост 22 · 24.04 06:44
19 489
Пост 23 · 23.04 10:36
20 362
Пост 24 · 23.04 06:28
21 195
Пост 25 · 22.04 10:21
21 174
Пост 26 · 22.04 06:39
22 573
Пост 27 · 21.04 11:02
22 792
Пост 28 · 21.04 06:48
24 401
Пост 29 · 20.04 13:08
24 531
Пост 30 · 20.04 06:41
26 450
Пост 31 · 19.04 07:01
27 866
Пост 32 · 18.04 11:23
27 991
Пост 33 · 18.04 06:42
30 116
Пост 34 · 17.04 10:20
29 872
Пост 35 · 17.04 06:47
31 928
Пост 36 · 15.04 06:37
34 853
Пост 37 · 11.04 07:27
36 342
Пост 38 · 10.04 11:19
35 804
Пост 39 · 10.04 07:53
37 496
Пост 40 · 09.04 07:24
38 886
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.4
✅ стабильно
Охват от аудитории
103.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @club211197653
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 📌 Разное
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
❓ Частые вопросы о канале «VIA ALINA»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.