С

Салаты | Кулинарные шедевры

@club220358413 👨‍🍳 Кулинария RU

Администратор канала: https://vk.cc/cS2GMd обед ужин завтрак салат готовим еда рецепты оливье пп питание диетические блюда пицца закуска роллы еды салаты закуски праздничный стол плита курица меню бюджетные праздничная …

4.7K
Подписчиков
−2
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+-0%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 469–1.2K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 251 публичных каналов в MAX. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 38 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68717409990128
Username@club220358413
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков4 690
Прирост 7д−2
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост22.04.2026 13:10
Ссылка MAXhttps://max.ru/club220358413
📄 О канале

Канал @club220358413 посвящён кулинарии и предлагает множество рецептов для повседневного и праздничного стола. Основной фокус сделан на салаты — от классического оливье и цезаря до лёгких диетических и овощных вариантов. Также здесь можно найти идеи для завтраков, обедов и ужинов: блюда из курицы, гарниры, соусы, домашняя пицца, роллы и праздничные закуски. Контент поможет разнообразить меню и приготовить что-то вкусное, даже если вы ищете бюджетные решения.

Канал является растущим сообществом для любителей готовить. В описании указаны ключевые темы: пп питание, диетические блюда, фуршет и праздничная нарезка, что говорит о его практической направленности. Он подойдёт тем, кто хочет освоить новые рецепты, украсить праздничный стол или просто готовить быстро и вкусно каждый день. Канал находится в каталоге с 06.03.2026.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 102 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~1.3 постов/сут. (30 дн.)
Салат «Красотка» Салат «Красотка» отличается необычным сочетанием ингредиентов и подаётся без майонеза. Он готовится быстро и не требует сложных кулинарных приёмов. В основе — свежая зелень, копчёная курица, фрукты и орехи, дополненные лёгкой горчично-лимонной заправкой. В качестве зелёной основы можно использовать как листовой салат, так и пекинскую капусту — оба варианта подходят и дают хороший результат. Ингредиенты: -Салат листовой или пекинская капуста — 200 г -Курица копчёная — 200 г -Груша — 1 шт. -Орехи грецкие — 30 г -Твёрдый сыр — 20 г Для заправки: -Горчица — 2 ч. л. -Растительное …
Салат «Париж в снегу» Лёгкий и нежный слоёный салат с освежающим вкусом. Отличается воздушной текстурой и гармоничным сочетанием простых ингредиентов. Готовится быстро и не требует сложной подготовки, поэтому подходит как для повседневного, так и для праздничного стола. Ингредиенты: -Яйца — 3 шт. -Сыр — 150 г -Яблоки — 3 шт. -Майонез — 3–4 ст. л. Приготовление: Яйца отварить вкрутую, остудить и натереть на крупной тёрке. Сыр натереть на мелкой тёрке. Подойдёт любой твёрдый сыр с мягким вкусом. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке. Рекомендуется использоват…
Салат "Нежность". Этот салат отличается мягким, сбалансированным вкусом и простым составом. Все ингредиенты хорошо сочетаются между собой: нежная курица, слои отварных овощей и яиц, сливочный сыр и маринованный лук, который добавляет лёгкую хрусткость и освежающую нотку. Салат подходит как для повседневного, так и для праздничного стола и готовится без сложных кулинарных приёмов. Курицу можно использовать как отварную, так и копчёную — во втором случае вкус получится более выразительным. Картофель при желании можно дополнительно приправить специями. Остальные ингредиенты просты и доступны. Ин…
😱 90% ДАЧНИКОВ ГУБЯТ УРОЖАЙ, ДАЖЕ НЕ ЗАМЕЧАЯ ЭТОГО Каждый год одни и те же проблемы: ❌ рассада вытягивается ❌ урожай слабый ❌ вредители всё портят А кто-то собирает ведра помидоров и огурцов с того же участка 🤔 Секрет не в «волшебных удобрениях», а в правильных действиях в нужное время. 👉 В канале «Дача, сад и огород» вы найдёте: ✅ Пошаговые схемы — от семечки до урожая ✅ Проверенные подкормки (без лишней химии) ✅ Лайфхаки, которые реально работают ✅ Советы, которые экономят деньги и время Без воды. Без теории ради теории. Только практика 💪 🌿 Хотите, чтобы росло само и радовало результатом? П…
Салат, который "разлетелся" за 10 минут! Сохрани этот рецепт — он необычный, нежный и очень вкусный! Ингредиенты: -Куриное филе — 500 г (отварить и нарезать кубиками) -Киви — 3 шт (очистить, нарезать полукольцами или дольками) -Яйца — 3 шт (отделить белки от желтков, натереть) -Яблоко — 1 шт (очистить, удалить сердцевину, натереть) -Сыр — 150 г (натереть) -Морковь по-корейски — 100 г -Майонез — для прослойки Собираем салат слоями: -Куриное филе -Киви -Тертые яичные белки + майонез -Натёртое яблоко -Натёртый сыр + майонез -Морковь по-корейски + майонез -Завершающий слой — тёртые желтки Почему …
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Пятница 07:00
Публикаций
39
Среднее/день
1.4
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Пятница 07:00
Публикаций
8
Среднее/день
2
07.02
11.02
12.02
13.02
14.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
04.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Пятница 07:00
Публикаций
102
Среднее/день
1.6
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Слоёный салат «По-домашнему» – мамин рецепт Этот …
♥ — · 1 268 просм.
Салат, который исчезает со стола первым: забытый …
♥ — · 1 074 просм.
Что БЛ### происходит с ценами на продукты⁉️ Делюс…
♥ — · 1 030 просм.
Салат, который "разлетелся" за 10 минут! Сохрани …
♥ — · 1 019 просм.
Салат "Нежность". Этот салат отличается мягким, с…
♥ — · 1 010 просм.
Салат «Нежный вечер» — необычное сочетание знаком…
♥ — · 9 225 просм.
Салат «Шерлок Холмс» Это безумно вкусный рецепт, …
♥ — · 8 753 просм.
Винегрет с запечёнными овощами: тот же состав, бо…
♥ — · 8 542 просм.
ВЗРЫВ ВКУСА ЗА 10 МИНУТ: салат с рыбой и авокадо,…
♥ — · 8 162 просм.
Его съедают до последней крошки: салат, который в…
♥ — · 7 882 просм.
Салат «Шустрый»: собирается за минуты и исчезает …
♥ — · 14 040 просм.
САЛАТ, КОТОРЫЙ СЪЕДАЮТ МГНОВЕННО: ВСЕГО 3 ИНГРЕДИ…
♥ — · 13 971 просм.
ЭТОТ САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ ПОКОРЯЕТ С ПЕРВОЙ ЛОЖКИ: …
♥ — · 13 889 просм.
СЕНСАЦИЯ НА ПРАЗДНИЧНОМ СТОЛЕ: САЛАТ, КОТОРЫЙ ПОК…
♥ — · 13 872 просм.
Интересная закуска из креветок и ананаса (дорогие…
♥ — · 13 839 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 461 просм./пост.
9 490
23.03
9 225
24.03
8 753
25.03
8 542
26.03
8 162
27.03
7 882
28.03
7 459
29.03
7 439
30.03
6 953
31.03
6 770
31.03
6 628
01.04
6 611
01.04
6 039
02.04
5 996
02.04
5 770
03.04
5 491
04.04
5 074
05.04
4 906
05.04
4 738
06.04
4 360
07.04
4 133
08.04
4 047
08.04
3 534
09.04
3 410
10.04
3 164
10.04
3 247
10.04
2 969
11.04
2 709
12.04
2 391
13.04
2 229
14.04
1 763
15.04
1 561
15.04
1 268
16.04
1 074
16.04
1 030
16.04
1 019
16.04
557
17.04
1 010
17.04
773
18.04
283
19.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
364.3K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
289.6K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225.1K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
193K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
190.2K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.