Здоровье и долголетие
Здоровье и долголетие
16 897 подписчиков · @club222069521
К каналу →
❗️2 стакана залпом! Наутро вышла пробка размером с палку колбасы! К 40 начала набирать вес: диеты и спорт вообще не помогали. Потом, начался диабет, давление скакало к 160, зрение…
Читать далее →
1 556
Реклама
Правильное печенье↗️ Это станет любимым лакомством всех правильно питающихся, всех стройнеющих, всех у кого аллергия на яйца, масло, молоко..., всех ленивых, потому, что состоит о…
Читать далее →
2 936

Первые исследования ожидаемо показали, что лучше делать в день 10 000 шагов‼️ 👉Скандинавская, или нордическая, ходьба и

Первые исследования ожидаемо показали, что лучше делать в день 10 000 шагов‼️

👉Скандинавская, или нордическая, ходьба изначально была летним упражнением для лыжников, а потом завоевала популярность у обычных людей. Хороша она тем, что заставляет работать не только ноги, но и мышцы верхней части тела. Кроме того, этот вид нагрузки сжигает примерно на 40% больше калорий, чем обычная ходьба.

👉Ходьба стабилизирует уровень холестерина, кровяное давление и прочность сосудов.

👉Еще одна несомненная польза от ходьбы пешком — профилактика инфаркта.

👉Защищает от диабета и гипертонии.

🍏 Здоровье и долголетие
Полезные свойства дыни ↗️ 👉Благодаря своим мочегонным свойствам, дыню можно рассматривать как растительное средство для снижения высокого давления. 👉Ещё в конце прошлого века ис…
Читать далее →
2 962
Народные лечебные рецепты из алоэ Гастрит, язва желудка Принимать по 1-2 ч. ложки свежеприготовленного сока алоэ 2-3 раза в день за полчаса до еды. Нарушения функции кишечника…
Читать далее →
2 968
Другие главы канала «Здоровье и долголетие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.09.2026
Рецепт для восстановления печени! ⠀ Очень простой и дешёвый способ восстановить…
👁 808 просмотров
Глава от 27.09.2026
Куркума – сохраняет молодость Ярко-оранжевая специя — настоящий универсал, когд…
👁 1 081 просмотров
Глава от 27.09.2026
Βитaминный нaпитoк из петрушки для иммунитетa Βoзьмите 1 пучoк петрушки, сoк oд…
👁 1 125 просмотров
Глава от 27.09.2026
Слух снова как в 20 лет! Убираем серные пробки без врачей Знаете ли вы, что воз…
👁 1 053 просмотров
Глава от 27.09.2026
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОΓ Наpoдная мeдицина сoвeтуeт oблeгчить…
👁 1 197 просмотров
Глава от 27.09.2026
🧶 После декрета должна была выйти на работу, но теперь зарабатываю на вязании К…
👁 999 просмотров
Глава от 27.09.2026
Полезные свойства кpыжoвника ▪️Снижaeт xoлecтepин, yлyчшaeт cocтaв кpoви, лeкa…
👁 1 274 просмотров
Глава от 26.09.2026
🧀 Брынза — сыр, в котором живёт сила ✨ Простой продукт с глубокими корнями и на…
👁 1 341 просмотров
Глава от 26.09.2026
Схема нанесения мази «Звездочка»! Сохраняйте.
👁 1 534 просмотров

Популярные посты канала «Здоровье и долголетие»

Профилактика варикозa с помощью простой позы ▪️При выполнении этой позы улучшается венозный отток, исчезaет припухлoсть ног и уxодит чувств…
👁 48 228 просмотров
Чувствуете скованность и тяжесть? Спина буквально кричит о помощи. Всего 3 минуты этой мягкой практики снимают мышечные блоки и возвращаю…
👁 48 032 просмотров
Почему не стоит сидеть на кровати в обычной одежде 😱 Некоторые бактерии и микроорганизмы могут оставаться на нашей одежде в течение нескол…
👁 47 692 просмотров
Мазь от трещин на руках с омолаживающим эффектом 1. Растворить в 1 литре теплой воды 2 столовые ложки соли. 2. В этом растворе подержать…
👁 47 552 просмотров
Средства и травы для улучшения зрения 🌿 Двудомная крапива Измельчите сухие листья крапивы и залейте три чайных ложечки получившейся массы с…
👁 46 403 просмотров
Мёд увлажняет и смягчает кожу Да, это факт. Кроме этого, мёд отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягким…
👁 46 202 просмотров
Томат против старения🍅 Во-первых, томаты содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами в о…
👁 46 102 просмотров
Лук дробит камешки и выводит из организма 2 кг репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или крупно натереть. Смешать с 2 кг сахар…
👁 45 859 просмотров
Повышаем геᴍоглобин в домашних условиях Haтереть на ĸрупной теpке сырую морковь и cвеĸлу ᴨо 300 г, добавить 300г медa. Pазмeшать и ᴨocтавит…
👁 45 854 просмотров
🍯 Можно ли подогревать засахаренный мёд? Коротко о главном Кристаллизация — естественное свойство натурального мёда. Он густеет из-за соот…
👁 45 037 просмотров
Как уменьшить калорийность рациона Снижение калорийности рациона может быть достигнуто с помощью нескольких простых рекомендаций. Не пропу…
👁 44 596 просмотров
Мыло и кожа: как не навредить естественной защите 🧼🛡 Регулярное использование мыла может нарушить естественный защитный барьер кожи. 🛡 Как…
👁 44 511 просмотров
Сохраняй, чтобы не потерять и отправляй близким! ☺️ 🍏 Здоровье и долголетие
👁 44 466 просмотров
Пьем теплую воду по утрам. ✅Позволяет забыть о таких проблемах как вздутие живота и изжога. — Для усиления эффекта можно добавить в стакан…
👁 44 312 просмотров
🟢Полезный рецепт из свеклы! 🍏 Здоровье и долголетие
👁 44 014 просмотров
Μолоко c Κардамоном cтимулируeт работу мозга и избавляeт от дeпрeccий и уcталоcти Εcли жe приготовить eго c Шaфpанoм – тaкoй нaпитoк cтaбил…
👁 43 882 просмотров
Чёрный тмин: природный помощник против многих болезней 💪 Это растение действительно обладает мощными целебными свойствами! Он: ✅ Снижает да…
👁 43 640 просмотров
Этo oчeнь cтapиннoe нapoднoe cpeдcтвo, пpoвepeннoe вeкaми 🔥 Haдo взять 300 г кeдpoвыx opeшeк, пoмecтить иx в двyxлитpoвyю бaнкy, нacыпaть …
👁 43 581 просмотров
🍃 14-дневная схема приема Аллохола для поддержки и чистки печени Аллохол — это желчегонный препарат на основе натуральных компонентов (желч…
👁 43 539 просмотров
Для чего манго необходимо нашему организму? ❤️ ⚡️ Это прежде всего отличный источник углеводов, растительной клетчатки, витаминов, микро- и…
👁 43 224 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 308 960 · +16 784/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 174 158 · +1 831/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 170 967 · +1 163/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 126 805 · +3 596/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 118 615 · -4 017/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #народные рецепты #профилактика заболеваний #снижение веса #уход за телом #здоровье #Медицина
📋 О канале Здоровье и долголетие
Реклама: https://clck.su/Fezqp

⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Будьте здоровы!
Подпишись: дороже здоровья только лечение!

№ 7509790675

Менеджер https://maxln.ru/SpiralMiya

tD78GIbc
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,178,733 постам из 203,984 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Здоровье и долголетие» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.