Музей круче спортзала?
Британские учёные (простите, но именно они!) изучили анализы крови 3556 человек и пришли к неожиданному выводу: творчество замедляет старение организма эффективнее, чем спорт. Те, кто занимается искусством хотя бы раз в неделю, биологически на год моложе тех, кто к культуре равнодушен. Авторы исследования сравнивают пользу с полным отказом от курения. Для сравнения — еженедельный спорт продлевает молодость всего на полгода.
Так что в выходные есть отличный повод сходить в музей, на концерт или просто достать акварель из шкафа.
Подписывайтесь на канал и читайте только хорошие новости, пока пьёте свой кофе! ☕