Куриные котлеты из кабачка на ужин😍
Ингредиенты:
▫️куриное филе - 500 гр
▫️кабачок - 1 шт
▫️яйцо - 1 шт
▫️мука - 1,5 ст.л
▫️кукурузный крахмал - 1 ст.л
▫️сушеный чеснок - 1 ч.л
▫…
Читать далее →
😋 Мясные тефтели с подливой
Ингредиенты:
▫️Фарш - 350 гр
▫️Лук - 1 шт
▫️Яйцо - 1 шт
▫️Панировочные сухари - 3 ст.л
▫️Зелень
▫️Соль, перец
Для соуса:
▫️Томатная паста - 1 ст.л
…
Читать далее →
🤯 Ложку утром и все!
🤯 Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот уйдет полностью!
Меня зовут Виктория, уже 19 лет я работаю в клиниках Пекина гастроэнтерологом. За это время я поняла, как китайцам удается даже в 60 лет выглядеть на 30, сохраняя свое здоровье.
👉🏻 По просьбе своих друзей я создала канал, где объясняю, как через здоровье желудка продлить сроки годности организма на 12-15 лет:
❗️1 таблетку на ночь, и жирный живот сдувается за 6 дней и навсегда! ( читать )
❗️Гормони, из-за которых женщины худеют! 1. Эстроген... ( читать )
❗️Супер завтрак-чистка для тех, у кого выпирает живот! ( читать )
❗️Запор уйдет за 1 поход в туалет! Массаж живота, который лучше таблеток ( читать )
Эти секреты сэкономят вам тысячи на походах к врачу, подпишитесь и пользуйтесь 👇🏻
🍗 Самое вкусное исполнение куриной грудки
Ингредиенты:
▫️Грудка куриная - 800 гр.
▫️Любимые специи и соль
▫️Сыр
▫️Помидоры
Приготовление:
▫️Запекать в духовке 30 мин. при 1…
Читать далее →
Вкуснейшая домашняя колбаса 🙌
Ингредиенты:
▫️Куриное филе - 400 гр
▫️Филе бедра - 3 шт
▫️Сливки (30%) - 80 мл
▫️Соль, сухой чеснок - по 1 ч.л
▫️Чёрный перец
Приготовление:
▫️…
Читать далее →