С
@d_u_b_a_1

Сытая гусыня

@d_u_b_a_1 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 94 дн.

Сытая гусыня — ваш надёжный помощник на кухне! Здесь вы найдёте тысячи проверенных рецептов от простых до праздничных, кулинарные лайфхаки для экономии времени и секреты идеальных блюд. Канал создан …

1.4K
Подписчиков
+4
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−3
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +562
Типичная флуктуация для малого канала
+0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
50.0%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#1246
место в категории
3.5K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−3
прирост за 30 дней
в категории: +562
94
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Сытая гусыня» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 1 431 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 461 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70038084487694
Username@d_u_b_a_1
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 431
Прирост 7д+4 (0.3%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.05.2026 08:14
Ссылка MAXhttps://max.ru/d_u_b_a_1
📄 О канале
«Сытая гусыня» — это канал для всех, кто любит готовить и хочет делать это с удовольствием. Мы делимся рецептами на любой вкус: от быстрых будничных ужинов до изысканных десертов. Каждый пост содержит пошаговые инструкции, полезные советы и лайфхаки, которые упрощают процесс приготовления. Контент обновляется ежедневно, чтобы вы всегда находили что-то новое. Особое внимание уделяем домашней еде: супы, выпечка, салаты и горячее — всё то, что делает дом уютным. Канал подходит как начинающим хозяйкам, так и опытным кулинарам. Подписывайтесь, чтобы готовить с радостью и без стресса!
Постов показано: 5 В архиве: 67 постов Свежий пост: 13 дн. назад ~0.2 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Идеальный сметанник, обязательно попробуйте TECTO: 📌 350 г муки 📌 180 г сливочного масла 📌 80 г сахара 📌 1/2 ч.л. соли 📌 1 пакетик разрыхлителя (10 гр) 📌 2 яйца ЗАЛИВКА: 📌400 г сметаны 📌 80 г сахара (можно добавить больше. Смотрите по своему вкусу) 📌 Ванилин по желанию 📌 4 яйца 📌 60 г кокосовой стружки или 40 гр крахмала Если не добавляете кокосовую стружку, тогда добавляем 40 г крахмала. Тоже получается вкусный классический сметанник.
🎬 видео
Новость для людей с долгами. Если ваш долг больше 300 000 ₽ и вы не можете его отдать — прочитайте. Это займёт минуту. Есть законный способ списать их. Не «схема». Федеральный закон, который работает в России с 2015 года. ⚡Вот что важно знать: — Единственное жильё не заберут — Пособия и алименты не тронут — Кредиты, микрозаймы, долги по ЖКХ и налогам — списываются ⚡Подходит не всем — зависит от суммы, дохода и имущества. ✅«Кузин и партнёры» — 20 лет юридической практики, 35 юристов, 2 кандидата наук, 1 896 завершённых дел. Мы не говорим «гарантия 100%». Мы разбираем вашу ситуацию и отвечаем п…
🎬 видео
Невероятно вкусная Шарлотка 😋 🥣 Ингредиенты: Для теста: • Яйца куриные — 6 шт. • Сахар — 100 г • Соль — щепотка • Мука — 80 г • Крахмал кукурузный — 1 ст. л. Для начинки: • Яблоки — 3 шт. • Сахар — 3 ст. л. • Масло сливочное — 30 г • Корица — 1 г
🎬 видео
📌 Просто вкуснейшая закуска! Ингредиенты 🍽 Картофель 5-6 штук. Сметана 3 ст.л. Бекон Майонез 3 ст.л. Чеснок 2 зубчика Зелень (у меня укроп) Сыр 100 гр. Приготовление: Картофель отварила в мундире, потом остудила и очистила, можно сразу отварить очищенный. Для соуса нужно: сметана, майонез, укроп, чеснок и специи. Добавить картошку и хорошо аккуратно перемешать. Завернуть картошку в бекон и выложить в форму для запекания, смазать остатками соуса и посыпать сыром. В духовку убрать на 10 минут на 200 градусов. Приятного аппетита ❤️
🎬 видео
📌 Готовим домашний майонез за 5 минут. 🫣 Минусы покупного майонеза в том, что в него производители добавляют усилители вкуса и красители, а так же добавки, которые позволяют майонезу храниться дольше. Сами понимаете, что данные составляющие явно не положительно отражаются на Вашем здоровье. У домашнего майонеза этих минусов нет. 🥚 Домашний майонез рекомендуется готовить и сразу использовать, он не подходит для долгого хранения, так же ОЧЕНЬ ВАЖНО, чтобы яйца были проверенными и свежими, потому что в приготовлении майонеза яйца не проходят термическую обработку. 🍽 Рецепт: Растительное масло - …
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
5
Активных дней
4 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 11:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 11:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
20
Активных дней
19 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 11:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

erid: 2W5zFGpxJth ПРИБЛИЖАЕТСЯ ПОРА КОНТРОЛЬНЫХ..…
♥ — · 282 просм.
ПП-салаты с пекинской капустой 😋 Сохраняйте себе …
♥ — · 9 914 просм.
В сети нашли рецепты пяти белковых салатов для по…
♥ — · 9 822 просм.
Идеальный жюльен⁠ 😘 ИНГРЕДИЕНТЫ Куриное филе - 50…
♥ — · 9 747 просм.
Салат «Афоня» — рецепт, который мало кто знает 😋 …
♥ — · 8 394 просм.
Названы 4 напитка с лимоном, которые помогут поху…
♥ — · 7 609 просм.
Избавляемся от тревожности без таблеток — подборк…
♥ — · 7 247 просм.
Брауни 🤤 Это такой пирог с влажным центром и тонк…
♥ — · 7 211 просм.
🍲 ШУРПА — ГУСТАЯ, АРОМАТНАЯ, ДОМАШНЯЯ • 500 г бар…
♥ — · 6 756 просм.
Горячая закуска с тарталетками 🤤
♥ — · 6 712 просм.
ПП обеды 📌Обед на 345 ккал Белки: 34 г Жиры: 10 г…
♥ — · 6 560 просм.
🤤 Сытная белковая галета с малиной Тесто: 150гр с…
♥ — · 6 487 просм.
Апельсиновый кекс🍊 Что может быть лучше в зимний …
♥ — · 6 360 просм.
Апельсиновый кекс🍊 Что может быть лучше в зимний …
♥ — · 6 083 просм.
Супы, от которых сложно остановиться уже после пе…
♥ — · 5 865 просм.
Сытные блюда, которые готовятся в духовке без лиш…
♥ — · 5 744 просм.
ПЯТЬ ДНЕЙ — ПЯТЬ УЖИНОВ 🥰 Идеально после рабочего…
♥ — · 5 497 просм.
🥞 Рецепт идеальных блинчиков Я перепробовала деся…
♥ — · 5 360 просм.
Сладости из нашего детства Те самые вкусы, которы…
♥ — · 5 164 просм.
Сколько вpeмени переваривается еда — и почему пос…
♥ — · 4 929 просм.
Разнообразные варианты оладий — это простой спосо…
♥ — · 4 737 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 019 просм./пост.
Пост 1 · 26.05 08:14
Идеальный сметанник, обязательно попробуйте TECTO: 📌 350 г муки 📌 180 г сливочного масла 📌 80 г сах
460
Пост 2 · 24.05 15:19
Новость для людей с долгами. Если ваш долг больше 300 000 ₽ и вы не можете его отдать — прочитайте.
388
Пост 3 · 24.05 08:06
Невероятно вкусная Шарлотка 😋 🥣 Ингредиенты: Для теста: • Яйца куриные — 6 шт. • Сахар — 100 г •
630
Пост 4 · 14.05 14:38
📌 Просто вкуснейшая закуска! Ингредиенты 🍽 Картофель 5-6 штук. Сметана 3 ст.л. Бекон Майонез
995
Пост 5 · 11.05 08:00
📌 Готовим домашний майонез за 5 минут. 🫣 Минусы покупного майонеза в том, что в него производите
1 103
Пост 6 · 10.05 11:00
erid: 2W5zFGpxJth ПРИБЛИЖАЕТСЯ ПОРА КОНТРОЛЬНЫХ.. А у Вашего ребёнка остаются большие пробелы в зн
282
Пост 7 · 05.05 06:33
📌 Отличный ужин для всей семьи! 🍽️ Невероятно вкусно, бюджетно и довольная семья от вкусного ужина
1 447
Пост 8 · 01.05 16:28
📌 Продукты, которые лучше не хранить в холодильнике. 🫣 А ведь этого многие не знали.
1 641
Пост 9 · 29.04 05:39
📌 ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ, НО ОООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ. ✅ Ингредиенты: (на форму 17*17 см; 9 порций) 200 г
1 705
Пост 10 · 25.04 05:02
НЕВОЗМОЖНО УСТОЯТЬ ПЕРЕД ЭТОЙ ЗАКУСКОЙ 😋 Приготовление: раскатать тостовый хлеб скалкой положить
1 972
Пост 11 · 20.04 09:28
Такую пасту вы точно еще не пробовали 😋 По своему опыту скажу, что вкуснятина нереальная. Стоит пр
2 237
Пост 12 · 16.04 06:48
ПРОСТЕЙШЕЕ ДОМАШНЕЕ СЛОЁНОЕ ТЕСТО. ВЫПЕЧКА БОМБА — ХРУСТЯЩАЯ И МНОГОСЛОЙНАЯ 😋 📌 РЕЦЕПТ: 100 гр.
2 507
Пост 13 · 09.04 09:06
Завтраки нашего детства ❤️ Для тех кто хочет вернуться в детство вот Вам несколько рецептов 📌
2 829
Пост 14 · 05.04 07:01
📌 Хрустящие пирожки из 5 ингредиентов всего за 5 минут! Нам понадобится: 📍 4-5 яйцо вареное, 📍
2 931
Пост 15 · 02.04 15:20
📌 7 дней — 7 смузи! Твоя неделя может быть яркой, вкусной и полезной! Хочешь больше энергии, сияющ
3 240
Пост 16 · 01.04 14:53
📌 ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ, НО ОООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ. ✅ Ингредиенты: (на форму 17*17 см; 9 порций) 200
3 138
Пост 17 · 31.03 20:11
КУЛИЧИ, КОТОРЫЕ ПОЛУЧАЮТСЯ У ВСЕХ 😍🔥 Вот та самая подборка, где каждый найдёт «свой идеальный» кули
3 334
Пост 18 · 28.03 09:49
Завтрак, который захочется готовить каждое утро 🥰 Ингредиенты 👇 • Паприка • Яйца — 2–3 шт. • Луков
3 501
Пост 19 · 25.03 10:40
Пудинг, которого можно съесть много, потому что просто, вкусно, быстро и полезно 🤍 Ингредиенты: •
3 652
Пост 20 · 21.03 15:04
Рецепт сочной курочки по-корейски 🐔 Ингредиенты: Для курицы: — 500 гр курицы (филе, крылышки или ку
3 952
Пост 21 · 11.03 06:45
Буженина🥩 Ингредиенты 👇 🥩Мясо 1кг 🥫Соевый соус 3-5 ст.л 🧄Чеснок 2-3 дольки 🧂Соль и специи по вкус
4 177
Пост 22 · 08.03 19:28
Пять сытных бутербродов на завтрак! Когда нужно быстро, вкусно и чтобы вся семья осталась довольна.
4 378
Пост 23 · 06.03 05:28
Рецепт блинов на... Кока-коле показали в сети. Все ингредиенты стандартные: яйца, мука, щепотка сол
4 520
Пост 24 · 02.03 07:47
Разнообразные варианты оладий — это простой способ сделать ваш стол уютным, вкусным и по-настоящему
4 737
Пост 25 · 27.02 19:11
Сколько вpeмени переваривается еда — и почему после одних блюд лёгкость, а после других тяжесть? Де
4 929
Пост 26 · 22.02 14:15
Сладости из нашего детства Те самые вкусы, которые невозможно забыть. Сладкое, что сразу возвращает
5 164
Пост 27 · 19.02 18:13
🥞 Рецепт идеальных блинчиков Я перепробовала десятки рецептов. С дрожжами, без, на кефире, на воде,
5 360
Пост 28 · 18.02 07:46
ПЯТЬ ДНЕЙ — ПЯТЬ УЖИНОВ 🥰 Идеально после рабочего дня: быстро, вкусно и без лишних хлопот. Никакой
5 497
Пост 29 · 12.02 07:09
Сытные блюда, которые готовятся в духовке без лишних хлопот. Формат максимально простой: выложил всё
5 744
Пост 30 · 10.02 08:01
Супы, от которых сложно остановиться уже после первой ложки. Густые, наваристые, с ярким ароматом и
5 865
Пост 31 · 07.02 08:34
Апельсиновый кекс🍊 Что может быть лучше в зимний морозный день, чем апельсиновый кекс?! Очень совет
6 083
Пост 32 · 03.02 07:04
Апельсиновый кекс🍊 Что может быть лучше в зимний морозный день, чем апельсиновый кекс?! Очень совет
6 360
Пост 33 · 31.01 20:09
🤤 Сытная белковая галета с малиной Тесто: 150гр сухого творога 1 яйцо 100гр муки Щепотка разрыхлите
6 487
Пост 34 · 31.01 12:07
ПП обеды 📌Обед на 345 ккал Белки: 34 г Жиры: 10 г Углеводы: 30 г Цукини на гриле- 120 г Рис 110 г
6 560
Пост 35 · 30.01 21:17
Горячая закуска с тарталетками 🤤
6 712
Пост 36 · 30.01 12:42
🍲 ШУРПА — ГУСТАЯ, АРОМАТНАЯ, ДОМАШНЯЯ • 500 г баранины или говядины • 5–6 картофелин • 2 болгарских
6 756
Пост 37 · 28.01 15:30
Брауни 🤤 Это такой пирог с влажным центром и тонкой хрустящей корочкой. И он очень шоколадный! Инг
7 211
Пост 38 · 28.01 04:24
Избавляемся от тревожности без таблеток — подборка научно доказанных способов от нейробиологов и тер
7 247
Пост 39 · 27.01 09:31
ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ 🍣 Ингредиенты: Вареный рис- 6 ст.л Нори-1л. Огурец-1/2шт Крабовые палочки- 4 шт Майо
7 402
Пост 40 · 26.01 15:29
Названы 4 напитка с лимоном, которые помогут похудеть с пользой для здоровья 🍋 Лимон разгоняет обме
7 609
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.56
✅ стабильно
Охват от аудитории
146.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @d_u_b_a_1
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~215
Аудитория 1.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.