С

Сытая гусыня

@d_u_b_a_1 👨‍🍳 Кулинария RU

Канал с огромным количеством рецептов и лайфхаков. Отличный помощник для любой женщины!

#рецепты #лайфхаки для дома #кулинария #советы для женщин #домашнее хозяйство #готовка
1.4K
Подписчиков
−9
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
-0.6%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 144–361
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 252 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 114 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.49)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70038084487694
Username@d_u_b_a_1
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 443
Прирост 7д−9 (-0.6%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост20.04.2026 12:28
Ссылка MAXhttps://max.ru/d_u_b_a_1
📄 О канале

О чем канал

Канал «Сытая гусыня» (username @d_u_b_a_1) посвящен кулинарии и практическим советам для дома. Как следует из названия, основная тема — это сытная, вкусная еда и создание уюта. В описании указано, что здесь публикуется огромное количество рецептов и лайфхаков, что делает ресурс настоящей копилкой знаний для повседневной жизни.

Для кого полезен

Контент канала в первую очередь будет интересен женщинам, которые занимаются домашним хозяйством, любят готовить и стремятся разнообразить семейное меню. Это отличный помощник для тех, кто ищет проверенные решения, хочет сэкономить время на кухне или узнать новые бытовые хитрости.

Контент и стиль

Основу публикаций составляют кулинарные рецепты различной сложности — от простых повседневных блюд до более изысканных вариантов. Дополняют их практические лайфхаки, которые помогают оптимизировать работу по дому. Канал позиционирует себя как надежный и полезный ресурс, на который можно положиться в поиске идей для готовки и ведения хозяйства.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 57 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~0.3 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Такую пасту вы точно еще не пробовали 😋 По своему опыту скажу, что вкуснятина нереальная. Стоит приготовить хоть раз, чтобы удивить своих близких. Приятного аппетита ❤️
ПРОСТЕЙШЕЕ ДОМАШНЕЕ СЛОЁНОЕ ТЕСТО. ВЫПЕЧКА БОМБА — ХРУСТЯЩАЯ И МНОГОСЛОЙНАЯ 😋 📌 РЕЦЕПТ: 100 гр. сливочного масла; 1,5 ч. л. соли; 500 гр. муки; 200 гр. воды; 250 гр. маргарина. 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Мягкое сливочное масло растереть с солью. Всыпать просеянную муку и влить воду, замесить тесто. Оставить на полчаса под плёнкой, затем ещё раз обмять в течение 3 минут. Разделить тесто на 4 части. 250 гр. маргарина разделить на 4 части. Взять один шарик теста, пальцами расплющить, положить маргарин, закрыть тестом. Раскатать в тонкий длинный пласт. Маргарин равномерно распределится по тесту. И свернуть…
Завтраки нашего детства ❤️ Для тех кто хочет вернуться в детство вот Вам несколько рецептов 📌 P.S. Половину из представленного я до сих пор готовлю на завтрак ✨
🎬 видео
📌 Хрустящие пирожки из 5 ингредиентов всего за 5 минут! Нам понадобится: 📍 4-5 яйцо вареное, 📍 120-150г сыр, 📍 60г зеленый лук (по желанию) 📍 1-2 ст ложка сметана (или майонез, или греческий йогурт), 📍 соль, черный молотый перец, чеснок по желанию. 📍 лаваш порезанный прямоугольниками, 📍 сливочное масло (растительное масло). ✅ На крупной терке протереть вареные яйца и сыр. Добавить лук, сметану и приправы. Смешать и выложить начинку на лаваш. Свернуть в трубочки и обжарить на сливочном масле (добавить растительное, чтобы не подгорело). Обжарить трубочки с двух сторон по 1-2 минуты на среднем о…
📌 7 дней — 7 смузи! Твоя неделя может быть яркой, вкусной и полезной! Хочешь больше энергии, сияющую кожу и лёгкость в теле? Тогда просто добавь один смузи в день 💚 📅 План на неделю: 🌿 Понедельник: 🥑 авокадо + 🍌 банан + 🌰 миндаль + 🥛 молоко → кремовая энергия для хорошего старта 🍍 Вторник:🍍 ананас + 🍎 яблоко + 🥕 морковь → для пищеварения и иммунитета 🥒 Среда:🥬 сельдерей + 🥒 огурец + 🍋 лимон → антиотёчный и освежающий 🍏 Четверг:🥬 сельдерей + 🍏 яблоко + 🥗 свекла → для очищения и крови 🍓 Пятница:🍓 клубника + 🫐 черника + 🍌 банан + 🥛 молоко → антиоксиданты + яркий вкус 🍃 Суббота:🍏 яблоко + 🥒 огуре…
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
25.03
28.03
31.03
01.04
02.04
05.04
09.04
16.04
20.04
Пиковое время
Понедельник 10:00
Публикаций
9
Среднее/день
1
16.04
20.04
Пиковое время
Понедельник 10:00
Публикаций
2
Среднее/день
1
30.12
31.12
02.01
05.01
06.01
07.01
08.01
09.01
11.01
12.01
13.01
14.01
15.01
16.01
17.01
18.01
19.01
21.01
25.01
26.01
27.01
28.01
30.01
31.01
03.02
07.02
10.02
12.02
18.02
19.02
22.02
27.02
02.03
06.03
08.03
11.03
21.03
25.03
28.03
31.03
01.04
02.04
05.04
09.04
16.04
20.04
Пиковое время
Понедельник 10:00
Публикаций
57
Среднее/день
1.2
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Пудинг, которого можно съесть много, потому что п…
♥ — · 2 111 просм.
Завтрак, который захочется готовить каждое утро 🥰…
♥ — · 1 945 просм.
КУЛИЧИ, КОТОРЫЕ ПОЛУЧАЮТСЯ У ВСЕХ 😍🔥 Вот та самая…
♥ — · 1 750 просм.
📌 7 дней — 7 смузи! Твоя неделя может быть яркой,…
♥ — · 1 649 просм.
Завтраки нашего детства ❤️ Для тех кто хочет верн…
♥ — · 1 188 просм.
ПП-салаты с пекинской капустой 😋 Сохраняйте себе …
♥ — · 8 619 просм.
В сети нашли рецепты пяти белковых салатов для по…
♥ — · 8 497 просм.
Идеальный жюльен⁠ 😘 ИНГРЕДИЕНТЫ Куриное филе - 50…
♥ — · 8 417 просм.
Салат «Афоня» — рецепт, который мало кто знает 😋 …
♥ — · 7 014 просм.
Названы 4 напитка с лимоном, которые помогут поху…
♥ — · 6 207 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 595 просм./пост.
8 671
13.01
8 853
14.01
8 497
15.01
8 417
16.01
8 319
16.01
8 116
17.01
7 632
18.01
7 215
19.01
7 014
21.01
6 521
25.01
6 207
26.01
6 001
27.01
5 843
28.01
5 771
28.01
5 312
30.01
5 260
31.01
5 095
31.01
5 033
31.01
4 889
03.02
4 629
07.02
4 393
10.02
4 257
12.02
4 003
18.02
3 869
19.02
3 656
22.02
3 432
27.02
3 219
02.03
2 985
06.03
2 869
08.03
2 680
11.03
2 423
21.03
2 111
25.03
1 945
28.03
1 750
31.03
1 583
01.04
1 649
02.04
1 310
05.04
1 188
09.04
780
16.04
413
20.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты #лайфхаки для дома #кулинария #советы для женщин #домашнее хозяйство #готовка
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
364.3K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
289.6K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225.1K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
193K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
190.2K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.