21.06.2026 05:00
История из практики У меня была клиентка. Назовём её Лена. 42 года, двое детей, муж, ответственная работа. Дача — её о
История из практики
У меня была клиентка. Назовём её Лена. 42 года, двое детей, муж, ответственная работа. Дача — её отдушина. Розы, пионы, огурцы в теплице. Красота.
Лена пришла с запросом: «Я эмоционально устаю на даче так, что потом неделю отхожу, но бросить не могу. Там хорошо. Только почему-то я оттуда возвращаюсь вся выжатая».
Стали разбираться.
Выяснилось, что дача Лены — это бывшая дача её мамы. Мама умерла пять лет назад. Лена всё обустроила по-своему: и дом перекрасила, и забор новый поставила, и розы свои высадила. Но каждый раз, выходя в огород, будто слышала мамин голос: «Не так поливаешь. Не так полешь. Помидоры поздно подвязала».
Лена спорила с этим голосом. Доказывала. Злилась. Старалась сделать идеально — так, как мама делала раньше — и выгорала.
Мы работали три месяца с незавершённой сепарацией, чувством вины и правом жить по-своему.
Знаете, что сказала Лена на последней встрече?
«Я сегодня полила розы и вдруг поняла: я делаю это для себя. Мама бы, конечно, порадовалась. А если бы нет — это её чувства, не мои».
Теперь Лена возвращается с дачи отдохнувшей. Потому что дача наконец стала её. Не маминой. Её.
---
Меня зовут Марина Павлючик. Я клинический и перинатальный психолог, педагог, консультативный член Ассоциации перинатальных специалистов. Работаю с женщинами 30+.
Мы часто ищем опору вовне: в огороде, в банках с огурцами, в идеальных грядках. Но если внутри неспокойно — никакой урожай не спасёт.
Я помогаю разобраться с тем, что болит. С тем, что тянется из детства. С тем, что мешает жить свою жизнь, а не чужую.
И пишу об этом в своём канале. О чувствах, которые мы таскаем за собой, как старые лейки. О том, что мешает жить свою жизнь, а не мамину. О злости, вине и усталости. Без «соберись, тряпка» и советов про позитивное мышление.
Подписывайтесь 👉🏻 https://max.ru/id540302516425_biz
Будем разбираться вместе. По-соседски.
У меня была клиентка. Назовём её Лена. 42 года, двое детей, муж, ответственная работа. Дача — её отдушина. Розы, пионы, огурцы в теплице. Красота.
Лена пришла с запросом: «Я эмоционально устаю на даче так, что потом неделю отхожу, но бросить не могу. Там хорошо. Только почему-то я оттуда возвращаюсь вся выжатая».
Стали разбираться.
Выяснилось, что дача Лены — это бывшая дача её мамы. Мама умерла пять лет назад. Лена всё обустроила по-своему: и дом перекрасила, и забор новый поставила, и розы свои высадила. Но каждый раз, выходя в огород, будто слышала мамин голос: «Не так поливаешь. Не так полешь. Помидоры поздно подвязала».
Лена спорила с этим голосом. Доказывала. Злилась. Старалась сделать идеально — так, как мама делала раньше — и выгорала.
Мы работали три месяца с незавершённой сепарацией, чувством вины и правом жить по-своему.
Знаете, что сказала Лена на последней встрече?
«Я сегодня полила розы и вдруг поняла: я делаю это для себя. Мама бы, конечно, порадовалась. А если бы нет — это её чувства, не мои».
Теперь Лена возвращается с дачи отдохнувшей. Потому что дача наконец стала её. Не маминой. Её.
---
Меня зовут Марина Павлючик. Я клинический и перинатальный психолог, педагог, консультативный член Ассоциации перинатальных специалистов. Работаю с женщинами 30+.
Мы часто ищем опору вовне: в огороде, в банках с огурцами, в идеальных грядках. Но если внутри неспокойно — никакой урожай не спасёт.
Я помогаю разобраться с тем, что болит. С тем, что тянется из детства. С тем, что мешает жить свою жизнь, а не чужую.
И пишу об этом в своём канале. О чувствах, которые мы таскаем за собой, как старые лейки. О том, что мешает жить свою жизнь, а не мамину. О злости, вине и усталости. Без «соберись, тряпка» и советов про позитивное мышление.
Подписывайтесь 👉🏻 https://max.ru/id540302516425_biz
Будем разбираться вместе. По-соседски.