Как прокачать личный бренд: 8 рабочих способов 👸
Хотите, чтобы вас запомнили и ценили в профессии? Вот проверенные методы:
1. Начните с основ
Поймите, зачем вам бренд. Какие…
Читать далее →
Почему мы боимся близости, хоть и мечтаем встретить своего человека, любить и быть любимым? 💔
Недавно во время съемок подкаста с психологом мы затронули эту болезненную для многих…
Читать далее →
А не так просто быть travel блогером!
А не так просто быть travel блогером! 🫣
С одной стороны путешествия - развивают и наполняют!
А с другой - лишние килограммы, из-за большого количества еды и шведских столов…
🤯 За 6 месяцев, я набрала 4 лишних килограмма и все они в районе талии.
Меня это жутко раздражает и доставляет дискомфорт(((.
Вчера делала ревизию в шкафу, собирала вещи, чтоб отвезти мелким родственникам и поняла, что многое просто не сходится на талии 😭. Это ужасное чувство, когда всегда весишь 47 кг, потом 50…
Именно ко второй цифре нужно вернуться…
Скоро мне ехать в новое путешествие, поэтому, за месяц, нужно сбросить лишнее, восстановить нормальное питание и больше двигаться!
Я должна вернуть свою фигуру! 👌🏾
Подкаст «О ВАЖНОМ», мы возвращаемся!🚀
На этот раз, ко мне на интервью пришла Наталья Толстая - известный, позитивный психолог, автор книг, ТВ-эксперт.
Мы поговорили о популярност…
Читать далее →
Большое уважение, обожаю Алексея Ситникова и его подкасты🚀.
Когда смотрела, мечтала познакомиться, а теперь часто встречаемся и будем вместе создавать что-то нужное и настоящее☀️.…
Читать далее →