13.10.2026 08:59
Как кастрюли на кухне не должны сиять ярче, чем женщина, так и главный фундамент, не у дома.
Как кастрюли на кухне не должны сиять ярче, чем женщина, так и главный фундамент, не у дома. Это ВЫ сами
Можно выбрать идеальную плитку, проверить каждый шов, заставить рабочих переделать косяки. Но какой в этом смысл, если собственный организм годами стоит последним в списке дел?
Муж, дети, родственники, работа, всем нужно наше внимание. А себе что?
Девочки, забота о себе не должна начинаться с момента, когда уже невозможно терпеть.
Мне 42. У меня есть диагнозы, за которыми нужно следить. Уже несколько лет я регулярно прохожу обследования и контролирую своё состояние. Не предлагаю вам копировать мой список анализов: у каждой из нас своя история, и план обследований нужно подбирать с врачом.
Для меня всё это про привычку думать на перспективу. Про то, чтобы заботиться о себе так же внимательно, как о стройке, работе и близких.
Откройте календарь. Когда в нём стоит время на ваше здоровье?
Если всё время «когда-нибудь», пусть первым шагом будет запись к врачу, с которым вы обсудите, какие обследования нужны именно вам.
Дом держится на фундаменте. А ваша жизнь, в том числе на вашем самочувствии, силах и энергии.
И вы заслуживаете заботы уже сейчас. Не только когда всё переделано и все остальные довольны.
Можно выбрать идеальную плитку, проверить каждый шов, заставить рабочих переделать косяки. Но какой в этом смысл, если собственный организм годами стоит последним в списке дел?
Муж, дети, родственники, работа, всем нужно наше внимание. А себе что?
Девочки, забота о себе не должна начинаться с момента, когда уже невозможно терпеть.
Мне 42. У меня есть диагнозы, за которыми нужно следить. Уже несколько лет я регулярно прохожу обследования и контролирую своё состояние. Не предлагаю вам копировать мой список анализов: у каждой из нас своя история, и план обследований нужно подбирать с врачом.
Для меня всё это про привычку думать на перспективу. Про то, чтобы заботиться о себе так же внимательно, как о стройке, работе и близких.
Откройте календарь. Когда в нём стоит время на ваше здоровье?
Если всё время «когда-нибудь», пусть первым шагом будет запись к врачу, с которым вы обсудите, какие обследования нужны именно вам.
Дом держится на фундаменте. А ваша жизнь, в том числе на вашем самочувствии, силах и энергии.
И вы заслуживаете заботы уже сейчас. Не только когда всё переделано и все остальные довольны.