Да, на бесплатной лекции можно записаться на тренинг «А если?.. А вдруг?..»,
по спец ЦЕНЕ, 🥳
и еще получить подарки 🎁
Прийти на повтор: https://school.tashavaleeva.ru/lekciya_tr…
Читать далее →
И вот один раз лежуеводсыпаю, смотрю в черное окно и вдруг думаю: а ведь никто не придёт. НИКТО НИКОГДА НЕ ПРИДЕТ. Не в том смысле, что больше не выйду замуж, не встречу, никому не…
Читать далее →
Инструкция «Грамотные действия родителей, если подросток не ложится вовремя спать»
Когда подросток (12-16) и сам не лож
Инструкция «Грамотные действия родителей, если подросток не ложится вовремя спать»
Когда подросток (12-16) и сам не ложится вовремя спать, и мне не дает. Начинает тянуть время, есть, час мыться в душе, или просто залипать в телефоне, и поэтому я не могу расслабиться и заснуть.
Как отстоять свое право на полноценный отдых ночью?
И как заставить его спать вовремя и достаточно?
Вот 3 основных шага тезисно:
• Развести контуры ответственности (ваш сон и его пробуждение)
• Убрать топ триггеры его сопротивления, отказ от ночных переговоров
• Твердо к правилам, мягко к ребенку и проверить причины, если особые трудности
Я подготовила подробную инструкцию для родителей
Скачать инструкцию: https://tashavaleeva.ru/in_vovremya_spat?utm_source=max
Друзья, спешу поделиться!
Вышел выпуск «Кухня с психологом» с моим участием, где мы обсуждали тему: «Переходный возраст: как помочь подростку повзрослеть».
Рождение личности — про…
Читать далее →
Отвечаю на ваши вопросы, которые вы задавали здесь.
Благотворю вас за вашу активность.
Ответила только на 1 часть.
На остальные вопросы отвечу завтра 🙌
Читать далее →