Ура, розыгрыш!
Друзья, сидели админы скучали и решили порадовать вас подарками! Да и какие еще админы!
✅Будем рады видеть вас на наших каналах:
Наташа, дай списать!
От подгузни…
Читать далее →
Легкотня, я люблю овощи и фрукты, так что вчерашнее задание оказалось не трудным!
Давайте сегодня усложним, НО с учетом воскресенья))
Испытание 5 - выпить 8 стаканов чистой воды…
Читать далее →
С понедельником, друзья!!
С понедельником, друзья!!
Вчера был комфортный день - воду я люблю, ложусь в 12)) не есть с 9 оказалось просто, а как у вас?
Понедельник, как известно, день непростой, удвоим усилия и сегодня сделаем:
Минимум 15 минут быстрой ходьбы (с коляской тоже считается) + убираем все сладкие напитки
И пусть ваш понедельник окажется чудесным предвестником хорошей недели! 🫶
#испытание10 день 6 из 10
Четыре раза я покупала себе абонемент в фитнес. Лучше всего окупился первый, я сходила по нему в клуб раз 10))
Ставь 🔥, если такая же)
Ну, во-первых, идешь в клуб - будь добра по…
Читать далее →
Выходим на финишную прямую, девочки!
Мне нравятся такие разные мелкие привычки внедрять в жизнь. Какие-то из них вам точно понравятся, и вы заберете их с собой дальше 🫶 а за компа…
Читать далее →