08.07.2026 10:54
Про детский сон Я наконец-то закрыла вопрос с 2 бутылками воды у Луки ночью. Это безусловно была не жажда, а ПРИВЫЧКА,
Про детский сон
Я наконец-то закрыла вопрос с 2 бутылками воды у Луки ночью. Это безусловно была не жажда, а ПРИВЫЧКА, такой способ продлить себе сон
И я вам скажу - 3 ночи было тяжко, но! Следующие 5 уже были почти прекрасны, с 12 до 6 вообще не просыпается. Около 23-24 и 6-7 возится, пока еще нужна соска, но тоже уже убираю
Когда-нибудь я высплюсь..)
Дети спят по-разному - это лотерея даже в пределах одной семьи. Я - жесткий сторонник режима. При этом если ваш режим работает, не трогайте его.
Самое главное про сон:
Правила безопасного сна малышей - на спине, твёрдая ровная поверхность, комната родителей, своя кроватка, без бортиков и игрушек.
Норм сна нет. В первый месяц - от 10 до 18 часов, и оба варианта норма.
На сон влияют: генетика, темперамент, внутренние триггеры (навыки, ОРВИ, колики) и условия. Многое вам неподвластно.
Что в наших руках:
· Условия: темно, прохладно, влажно, белый шум, если нужно.
· Ритуалы: повторяйте одни и те же действия перед сном, это работает как условный рефлекс.
· Режим: корректируем, только если есть проблема (ночные пробуждения, недосып, долгие укладывания с ором). Если всех устраивает - ну и прекрасно.
· Самостоятельное засыпание: полезный навык, но не для всех. Если ребёнок привык засыпать на руках, он будет протестовать. Решать вам: кто-то выбирает СЗ, кто-то не выдерживает крика. Оба варианта ок. Главное - не сойти с ума.
Ваши там как? Спят?)
Я наконец-то закрыла вопрос с 2 бутылками воды у Луки ночью. Это безусловно была не жажда, а ПРИВЫЧКА, такой способ продлить себе сон
И я вам скажу - 3 ночи было тяжко, но! Следующие 5 уже были почти прекрасны, с 12 до 6 вообще не просыпается. Около 23-24 и 6-7 возится, пока еще нужна соска, но тоже уже убираю
Когда-нибудь я высплюсь..)
Дети спят по-разному - это лотерея даже в пределах одной семьи. Я - жесткий сторонник режима. При этом если ваш режим работает, не трогайте его.
Самое главное про сон:
Правила безопасного сна малышей - на спине, твёрдая ровная поверхность, комната родителей, своя кроватка, без бортиков и игрушек.
Норм сна нет. В первый месяц - от 10 до 18 часов, и оба варианта норма.
На сон влияют: генетика, темперамент, внутренние триггеры (навыки, ОРВИ, колики) и условия. Многое вам неподвластно.
Что в наших руках:
· Условия: темно, прохладно, влажно, белый шум, если нужно.
· Ритуалы: повторяйте одни и те же действия перед сном, это работает как условный рефлекс.
· Режим: корректируем, только если есть проблема (ночные пробуждения, недосып, долгие укладывания с ором). Если всех устраивает - ну и прекрасно.
· Самостоятельное засыпание: полезный навык, но не для всех. Если ребёнок привык засыпать на руках, он будет протестовать. Решать вам: кто-то выбирает СЗ, кто-то не выдерживает крика. Оба варианта ок. Главное - не сойти с ума.
Ваши там как? Спят?)