ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ
ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ
2 710 подписчиков · @detydoc
К каналу →
Что бесполезно делать при вирусных кишечных инфекциях? Итак, топ 10, что делать бесполезно при вирусных кишечных инфекциях. 1. Использовать противовирусные препараты. Как и при…
Читать далее →
5 236
👉🏻Как правило ,заикание у детей возникает после испуга, стрессовой или психоэмоциональной ситуации,хотя некоторые из моих пациентов не могут связать его с какой-либо конкретной при…
Читать далее →
5 120

Пикник с ребёнком: полный чек-лист для выезда на природу

👶 Пикник с ребёнком

Собраться на природу и не забыть ничего бывает непросто, особенно с маленькими детьми, которые вносят долю хаоса во всё. Поэтому мы подготовили чек-лист для однодневной поездки на природу или выхода в парк на пикник с ребёнком

Дорога

🦆 коляска — незаменимый транспорт для малыша
самокаты, велосипеды, беговелы и прочие летние средства передвижения

🚀 Если вы едете на машине (в ней обязательно должно быть детское автокресло по возрасту), соберите отдельную сумку с нужными в пути вещами и возьмите её в салон:

🔴средства от укачивания, которые помогают вашему ребёнку
🟠пакетики — на случай, если средства от укачивания не помогут
🟢бизи-куб или другие игрушки, чтобы развлечь ребёнка в дороге
🔵затеняющие наклейки на окно на липучке или легкая пелёнка — прикрыть малыша от солнца
🟠вода в удобной бутылочке
🟢пюре в паучах и прочие дорожные перекусы
🔵подушка на ремень безопасности или подушка-подголовник
🔴побольше влажных салфеток (никогда не бывают лишними!)

Быт

🔴и снова коляска: выручит, если нужно поспать. Можно также взять слинг/эргорюкзак, чтобы укачать малыша
🟢гаджет с белым шумом, любимая сонная игрушка или другие важные аксессуары для дневного сна
🔵непромокаемый коврик/покрывало для сидения на земле
🔴запас пелёнок или лёгкое покрывало — универсальный предмет, который может служить полотенцем, подстилкой, создать тень, укрыть
зонт (лучше пляжный, но можно и обычный), чтобы создать укрытие от солнца и дождя. В лесу вместо зонта удобен тент или лёгкая палатка
🟠салфетки или бумажные полотенца
🟢влажные салфетки
🔵подгузники, если ребёнок ими пользуется (минимум 5-6 штук на день)
🔴одноразовые пелёнки, на которых будет удобно поменять грязный подгузник
🟠пакеты или мешки — собрать мусор, посуду, мокрую одежду, остатки еды
🟢всё, что нужно для весёлого досуга по возрасту: мячи, ракетки и воланчик, мыльные пузыри, воздушный змей, игрушки для песочницы и т.д.

Одежда и обувь

🔴на короткий пикник достаточно одной смены одежды (и себе запасную футболку возьмите). Если вы едете к воде или надолго, нужно больше — 2-4 смены
🟠вещи для утепления (например, лёгкая толстовка или куртка)
🟢головной убор, желательно с полями или козырьком, чтобы защитить лицо и, желательно, шею (кепка, панама, шляпа, косынка с козырьком)
🔵плавательный костюм: малышам понадобятся подгузники для плавания, детям старше — любая одежда, которую вы снимите сразу после купания
полотенце, чтобы вытереться после воды.

✅Лайфхак: полотенца из микрофибры занимают меньше места и лучше впитывают

🔴пончо или дождевик на случай дождя
🟠обувь, которую не страшно испачкать, — на сам пикник, а также чистая и сухая пара, чтобы потом переобуться
🟢для игр с водой и песком может быть полезно взять лёгкие моющиеся сандалии

Косметика и аптечка

🔴солнцезащитный крем с SPF 30-50. Всем. Обязательно!
🟠увлажняющее молочко или эмолент после купания и пребывания на солнце
🟢репеллент, подходящий по возрасту и концентрации
🔵крем под подгузник, если вы им пользуетесь

🧸 На короткий пикник в ближнем парке будет достаточно взять с собой минимум на случай мелких травм и разболевшейся головы:

🔴бесцветный антисептик (Хлоргесидин)
🟠пластыри
🟢самоклеющийся бинт
🔵обезболивающее (нурофен или парацетамол)
🔴антигистаминное (зодак, зиртек) на случай аллергии или укуса насекомых
🟠постоянно принимаемые лекарства

Питание

🔴чистая вода без газа в бутылках: для питья и на хозяйственные нужды вроде мытья рук и упавших погремушек
🟠детская смесь (если нужно) в герметичном контейнере, термос с горячей водой
🟢пюре или другие продукты прикорма, если малыш на этапе введения прикорма
🔵портативный молокоотсос: не все дети соглашаются есть в непривычных условиях, возможность сцедить молоко может очень пригодиться
🔴посуда для пикника: тарелки, стаканы, ложки, вилки, ножи
🟠глубокая миска, чтобы помыть или смешать что-то
🟢для маленьких детей можно взять привычную им посуду: тарелку, чашку, ложку
🔵непортящийся перекус: сухие снэки, овощи, фрукты
"Это у вас аллергический кашель! Пейте антигистаминные." ⠀ Диагноза "АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ кашель" - НЕ СУЩЕСТВУЕТ. 🤷🏼 Кашель не делится на аллергический и неаллергический. ⠀ Мы можем кла…
Читать далее →
5 184
Прорезывание зубов. Как помочь малышу? Сегодня мы разберем, как грамотно помочь🤱 малышу, если у него режутся зубки. 💡 Вот рекомендации педиатра Ольги Луговской ⠀ ✔️ Используйте …
Читать далее →
4 730
Другие главы канала «ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Если вам когда-нибудь врач писал «Пульмикорт 0,25» и всё… Скорее всего, вам не о…
👁 273 просмотров
Глава от 29.05.2026
Про пульмикорт Пульмикорт (действующее вещество - будесонид) - это глюкокорти…
👁 295 просмотров
Глава от 29.05.2026
Сколько раз нужно делать Манту перед прививкой от туберкулеза? Отвечаю на этот …
👁 452 просмотров
Глава от 29.05.2026
😍❤️
👁 426 просмотров
Глава от 29.05.2026
Витилиго — заболевание, характеризующееся появлением депигментированных пятен и …
👁 473 просмотров
Глава от 29.05.2026
👩‍⚕️ Дефицит йода — кому нужно принимать? ЙОД — важный микроэлемент, участвует…
👁 557 просмотров
Глава от 28.05.2026
Первая менструация Как устроен менструальный цикл, когда его ждать и как помочь…
👁 744 просмотров
Глава от 28.05.2026
📈 Обязательно регулярно измеряйте рост детей чтобы вовремя заметить отклонения. …
👁 815 просмотров
Глава от 28.05.2026
Про боли в животе 🏥ОСТРАЯ боль возникает внезапно, достаточно сильная, нарушае…
👁 844 просмотров

Популярные посты канала «ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ»

Вакцинация детей от вируса папилломы человека (ВПЧ, HPV) — это одна из самых эффективных мер профилактики ряда серьёзных заболеваний, в том …
👁 6 272 просмотров
Почему ребёнок может кашлять неделями: причины и рекомендации Хронический кашель у ребёнка — это кашель, который продолжается ежедневно бол…
👁 6 261 просмотров
Магний и стресс: миф или реальность? Магний действительно играет важную роль в работе нервной системы, мышц и обмене веществ. Однако его эф…
👁 6 200 просмотров
Для облегчения насморка у ребёнка важно придерживаться следующих рекомендаций: - Обильное питьё. Давайте ребёнку много жидкости — примерно …
👁 6 195 просмотров
❓Как выбрать зубную пасту? 👩‍🎓Сначала предлагаю понять как возникает кариес. 🦠Во рту живут бактерии. Среди них особенно важен Streptococcu…
👁 6 184 просмотров
Капельницы для сосудов - народная забава в странах СНГ ❌да, сосудистые капельницы это бесполезная трата бюджета и времени, так как здорове…
👁 6 167 просмотров
Тёплое молоко во время простуды Помогает ли это чудо-средство из нашего детства выздороветь быстрее, рассказывает педиатр docdeti Софья Кич…
👁 6 158 просмотров
• Между обычной и электрической щеткой принципиальной разницы нет. 📎 Cochrane про фторированные пасты у детей 5-16 лет: pmc.ncbi.nlm.nih.go…
👁 6 148 просмотров
ОРВИ. КАШЕЛЬ. НАСМОРК. Автор врач пульмонолог Татьяна Неешпапа. г. Казань. 📢Выделения из дыхательных путей при инфекции, является одним из е…
👁 6 142 просмотров
"Мам, меня обижают в школе, а я не могу ответить" "Мам, со мной не хотят общаться" "Мам, я постоянно тревожусь по поводу и без" Такое очень…
👁 6 133 просмотров
Почему возникает кашель и нужно ли его лечить? Кашель — это естественная защитная реакция организма, направленная на очищение дыхательных п…
👁 6 015 просмотров
Диагностика анемии ‼️ЖДА — заболевание связаное с дефицитом железа в организме из-за нарушения его поступления, усвоения или повышенных пот…
👁 6 011 просмотров
Утренний кашель у ребенка одна из проблем, которая часто беспокоит родителей и вызывает вопрос «что с этим делать?». А надо ли что-то делать…
👁 6 003 просмотров
Миодистрофия Дюшенна: что важно знать? Миодистрофия Дюшенна (МДД) — это редкое генетическое заболевание, которое вызывает прогрессирующую…
👁 5 987 просмотров
Памятка по детскому кашлю. 👉🏻Сохраните себе в Избранное. Острый кашель – длится меньше 3 недель. 🎈Грипп: сухой, мучительный, упорный кашель…
👁 5 975 просмотров
Как повысить иммунитет ребенку. Семь простых советов✅ Всем родителям важно, чтобы их ребенок рос здоровым и счастливым. Но что делать, если…
👁 5 972 просмотров
Реальный клинический случай ❗️ На видео геморрагическая сыпь у ребенка с генерализованной сочетанной менингококковой инфекцией. Ребенку 1 …
👁 5 961 просмотров
Храп у ребёнка без апноэ — «ничего страшного»? Мой ответ: «Нет». Многие родители слышат: «Апноэ нет — значит, всё нормально». Это устарев…
👁 5 956 просмотров
Инфекционный стоматит: причины, лечение и уход Инфекционный стоматит — это воспаление слизистой оболочки полости рта, вызванное вирусами (г…
👁 5 946 просмотров
Календарь прививок ,сохраняйте и делитесь
👁 5 936 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в «НЕБОЖЕНУ» — пародийный аккаунт, где медицина становится искусством смеха. Мы переворачиваем серьёзные темы с ног на голову: от диагнозов до рецептов,…
👥 128 725 · -837/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 124 125 · +2 778/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Здесь вы первыми узнаете о главных событиях Москвы: от открытия новых медицинских центров и работы поликлиник до важных измен…
👥 99 182 · +2 504/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#здоровье детей #советы родителям #уход за ребенком #детский доктор #педиатрия #Медицина
📋 О канале ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ
Канал о детском здоровье, педиатрия, родительство, медицина
Сотрудничество писать https://vk.ru/emelinina

Реклама в канале https://telega.in/m/detydoc
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,247,028 постам из 199,555 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.