П

Про сахарный диабет 1 типа

@dia_nuta 👨‍🍳 Кулинария RU

🔹Я Аня - та сама танцующая диамать из г. Екатеринбурга 🔹Веду дневник жизни с сахарным диабетом простым языком 🔹Расскажу, подскажу, обниму 🔹Дружу с диабетом много лет (ГГ - 6.1 => 5.5) 🔹Мой телеграм - канал https://t.me/…

#диабет 1 типа #дневник диабетика #сахарный диабет #поддержка #рецепты #гликированный гемоглобин
2.6K
Подписчиков
+62
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+2.4%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 264–660
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 325 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 548 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 25 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.94)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 20 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68438036220613
Username@dia_nuta
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 640
Прирост 7д+62 (2.4%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост25.04.2026 07:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/dia_nuta
📄 О канале

О чем канал

Канал @dia_nuta — это личный дневник Ани из Екатеринбурга, которая живет с сахарным диабетом 1 типа. Она делится своим опытом простым языком, рассказывает о повседневных вызовах и радостях. В описании канала Аня пишет: «Расскажу, подскажу, обниму» — это отражает дружескую атмосферу и искреннюю поддержку, которую она дарит подписчикам.

Для кого полезен

Канал будет интересен людям с диабетом 1 типа и их близким, а также тем, кто хочет лучше понять это заболевание. Аня не только делится личными историями, но и дает практические советы по управлению диабетом. Например, она упоминает, что смогла снизить уровень гликированного гемоглобина с 6.1% до 5.5%, что является отличным результатом. Это вдохновляет и показывает, что контроль возможен.

Контент и стиль

Аня ведет канал в легком, доверительном тоне. Она не боится говорить о трудностях, но всегда находит позитивные моменты. В описании она называет себя «танцующей диаматерью» — это подчеркивает ее активную жизненную позицию. Канал @dia_nuta — это не просто информация, а настоящее сообщество, где можно получить поддержку и понимание. Подписывайтесь, чтобы быть частью этого доброго пространства!

Последних постов на странице: 5 В архиве: 133 постов Свежий пост: 11 ч. назад ~1.13 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Как настроить родительский контроль в приложении Ottai Если у вашего ребёнка установлен датчик Ottai, вы можете подключить свой телефон к его данным. Это позволит вам на расстоянии видеть уровень сахара в реальном времени, получать уведомления о низком или высоком сахаре и просматривать отчёты. Такая функция в приложении называется «Обмен данными» (или Ottai Share). Что для этого нужно: · Телефон ребёнка с установленным и работающим приложением Ottai. · Ваш телефон (родителя/близкого) с установленным приложением Ottai. · Доступ к интернету на обоих устройствах. Пошаговая инструкция Шаг 1. Нас…
😋Практичное наблюдение: как температура пищи отражается на уровне глюкозы Есть один бытовой нюанс, на который не всегда обращают внимание: очень холодная или чрезмерно горячая еда может замедлять пищеварение. Объясню просто. Пища из желудка поступает в кишечник, где и усваивается основная часть углеводов и поднимается сахар в крови. Желудок работает как термостат. Если в него попадает, например, мороженое или только что снятый с плиты суп, он временно замедляет процесс, чтобы сначала «подогреть» или «остудить» содержимое до нужной температуры. Что это значит на практике? * Горячая еда (свежий…
Школа диабета в виде постов (то о чем вам не расскажет ваш эндокринолог) День 12 Как посчитать ХЕ если под рукой нет весов. Я совсем забыла подсказать вам этот способ, поэтому сегодня о нем, а завтра про паузы. К сожалению не все продукты так можно посчитать. 😔 Печенье, конфеты, плиточный шоколад, фрукты (не все) ииии все... больше ничего на ум не приходит, что ещё можно так посчитать. (при желании рис с гречей ещё можно 😉🤣) возьмём для примера⤵️ печенье Bounty с кусочками молочного шоколада и кокосом🍫🥥 Кстати, на этой упаковке указан вес одного печенья и кбжу, но это исключение и такое встре…
Девочки, я годами жила по одному сценарию: резко бралась за себя, убирала всё вредное, пыталась есть идеально, а потом через несколько дней срывалась и снова начинала с нуля. Самое тяжёлое было не худеть, а думать: что можно есть, что нельзя, сколько готовить и как не сорваться вечером В какой-то момент я поняла, что дело не во мне. Просто сложно держаться, когда нет понятной системы. Поэтому мне зашёл формат, где не нужно собирать всё самой. Я прошла короткий тест и получила персональную кето-диету под свои параметры и образ жизни. Что понравилось: ✅ питание подбирается индивидуально ✅ сразу…
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
28.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
06.04
07.04
08.04
09.04
11.04
12.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
23.04
24.04
25.04
Пиковое время
Суббота 18:00
Публикаций
34
Среднее/день
1.5
19.04
20.04
21.04
23.04
24.04
25.04
Пиковое время
Суббота 18:00
Публикаций
9
Среднее/день
1.5
12.11
14.11
15.11
17.11
18.11
19.11
21.11
23.11
25.11
26.11
28.11
30.11
02.12
03.12
04.12
05.12
07.12
09.12
11.12
13.12
14.12
15.12
16.12
19.12
20.12
21.12
23.12
25.12
28.12
29.12
30.12
31.12
02.01
04.01
06.01
07.01
08.01
09.01
11.01
12.01
14.01
21.01
23.01
24.01
25.01
28.01
29.01
30.01
01.02
09.02
10.02
11.02
14.02
15.02
17.02
18.02
19.02
20.02
26.02
27.02
28.02
03.03
04.03
08.03
11.03
13.03
15.03
16.03
18.03
20.03
21.03
22.03
24.03
25.03
26.03
28.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
06.04
07.04
08.04
09.04
11.04
12.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
23.04
24.04
25.04
Пиковое время
Суббота 18:00
Публикаций
133
Среднее/день
1.4
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Разрешение на ошибку. Бывают дни, когда все не та…
♥ — · 3 387 просм.
Школа диабета в формате постов, то о чем не расск…
♥ — · 2 849 просм.
🤩Как подготовиться к приёму детского эндокринолог…
♥ — · 2 695 просм.
Зачем в России создали регистр пациентов с сахарн…
♥ — · 2 644 просм.
Девочки, я годами жила по одному сценарию: резко …
♥ — · 1 549 просм.
КАК ЧАСТО И КОГДА СМОТРЕТЬ КЕТОНОВЫЕ ТЕЛА В МОЧЕ?…
♥ — · 11 787 просм.
У меня не стало друга В этом году ему исполнилось…
♥ — · 10 929 просм.
А красавчиком то оказался сателлит онлайн. 🟠DIAAN…
♥ — · 10 854 просм.
Школа диабета в формате постов День 6 Белки, жиры…
♥ — · 10 559 просм.
Школа диабета В формате постов то сто вам не расс…
♥ — · 10 009 просм.
‼️друзья, хочу полностью переехать в Макс и сдела…
♥ — · 16 131 просм.
Как мороз влияет на диабет 1 типа у детей 1. Датч…
♥ — · 16 093 просм.
🌷Девочки, с 8 Марта! Я сегодня листала ленту, что…
♥ — · 16 018 просм.
диабет   diaanuta #диабет #сахарныйдиабет #диабет…
♥ — · 16 010 просм.
🍻Фактор чувствительности и углеводный коэффициент…
♥ — · 15 981 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 631 просм./пост.
13 940
21.03
14 264
22.03
13 735
24.03
11 136
25.03
10 985
26.03
13 465
26.03
10 854
28.03
10 244
31.03
11 787
01.04
9 038
02.04
10 929
02.04
10 559
03.04
10 009
04.04
7 694
04.04
6 931
06.04
6 585
06.04
8 405
07.04
5 915
08.04
5 269
09.04
5 186
09.04
7 422
09.04
6 732
11.04
4 067
12.04
6 308
12.04
3 462
14.04
3 104
14.04
5 102
15.04
4 341
16.04
4 491
16.04
3 921
17.04
1 468
18.04
3 387
19.04
2 849
20.04
2 695
20.04
2 644
21.04
1 549
23.04
1 405
23.04
1 307
23.04
1 266
24.04
786
25.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#диабет 1 типа #дневник диабетика #сахарный диабет #поддержка #рецепты #гликированный гемоглобин
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
367K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
291.2K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
226K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
196.2K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
193.9K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.