ОБЪЯВЛЯЮ БАДИКОПАД 🎉 Так вышло, что бесплатный марафон «PRO Витамины и Минералы» выпадает прямо на мой день Рождения. Поэтому я решила быть особенно щедрой с участниками 😏 ПОЭТОМУ 👇 В рамках марафона я проведу небывалый розыгрыш с разными добавками от Doctor Lebedeva: в честь своего 46-летия планирую 4️⃣6️⃣ победителей! КАК УЧАСТВОВАТЬ В БАДИКОПАДЕ? Быть в закрытом канале бесплатного марафона «PRO Витамины и Минералы» - это главное условие. Именно там я расскажу всё про розыгрыш, когда он будет проходить. 👉 ЗАЙТИ НА МАРАФОН Как вам бонус? — 🔥
МНОГО ИЛИ МАЛО? 👆Вопрос в конечной цели и амбициях. У меня большие планы на жизнь (я развелась и еще хочу замуж успеть), но с каждым годом становлюсь старше и все понимаю… Принимать неизбежное? Да! Пустить на самотек? Никогда! Стареть можно по-разному, и как врач я это точно знаю, проработав 20 лет в стационарах и поликлиниках. Я так не хочу. А вы? Здоровье стоит дорого - это факт, но окупается в разы на отсутствии лечения того, что часто уже невозможно вылечить 😢 А что делать обычному человеку? Ждать? Чего? Болезней, немощной старости? Вы согласны ждать?👇 ❤️ — да 🔥 — нет
🥗 ЛАЙФХАКИ: как получить максимум витаминов из пищи Девочки и мальчики, вы знали, что: ❓ Картофель через 3 месяца хранения теряет половину витамина C ❓ За 3 дня в холодильнике овощи и фрукты теряют около 30% витамина C, а при комнатной температуре ещё больше ❓ Нарезанный салат за полчаса на столе теряет ещё половину витамина C То есть можно купить самые хорошие овощи и потерять половину витаминов ещё до того, как они окажутся в тарелке! 😢 Поэтому листайте карусель и сохраняйте шпаргалку 👆 здесь 5 лайфхаков, а остальные разберём на бесплатном марафоне «PRO Витамины и Минералы»! УЧАСТВОВАТЬ В М…
ТОП-7 НУТРИЦЕВТИКОВ ДЛЯ ВОЗРАСТА 40+ 💊 Перечисляю основные нутрицевтики для всех женщин и и мужчин после 40. 1️⃣ Магний Самый дефицитный минерал у людей в последние 3 года, ведь уровень стресса достиг небывалой силы. Помогает успокоить нервы и наладить ЖКТ. Принимают нон-стоп, привыканий он не бывает. 2️⃣ Витамин Д Самый главный витамин. Ситуация показала, что народ в глубоком дефиците иммунитета. Еще не поздно начать его повышать, впереди вторая половина осени. А еще он защитник костей и настроения. 3️⃣ Витамин С Самый главный витамин в построении нитей коллагена и соединительной ткани в цел…
ДЛЯ КОГО Я ПРОВОЖУ МАРАФОН «PRO Витамины и Минералы»? 👇 Проверьте себя. 📍У ВАС ПОВЫШЕННАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНАХ ▪️ вы беременны, кормите грудью или только планируете ▪️ вам за 40, и организм стал вести себя по-другому ▪️ у вас постоянный стресс, работа без выходных и сон по 5 часов 📍ВИТАМИНЫ У ВАС ПЛОХО УСВАИВАЮТСЯ ▪️ есть проблемы с ЖКТ: изжога, вздутие, тяжесть, запоры ▪️ проблемы с печенью или желчным пузырём ▪️ пьёте препараты от изжоги, метформин или недавно пропили антибиотики 📍ВЫ САМИ ИХ «СЪЕДАЕТЕ» ▪️ без кофе день не начинается, и чашка у вас явно не одна ▪️ любите сладкое ▪️ курите…
