24.06.2026 11:30
Сидение W у детей: разбираемся в позиции
Про сидение W
Вокруг сидения W очень много вопросов и сомнений.
Разберемся в данной позиции:
✔️Сидение W является одним из вариантов навыка сидения малышей. Детки осваивают сидение в возрасте 8-9-10 мес, и при таком варианте сидения (если детка уже отпустил обе ручки) можно смело говорить, что малыш сел.
✔️Вредно ли сидение W?
Нет, если малыш чередует такой вариант сидения с выходом в сидение на полутаз.
Лешка тоже иногда сидит W, я не лезу корректировать!
❗Если детка садиться только в W, то:
👉🏼скорее всего малыш не ползал по-пластунски и не научился поворачивать грудную клетку и таз с одну сторону. Опыт предстартовых позиций помогает малышу сесть в будущем на полутаз. Если этот опыт пропущен, то малыш может садиться «плюхая попу назад» без момента поворота таза.
➡️в таком случае можно помочь, предложив малышу упражнение на выход в сед на полутаз
👉🏼Малыш ползал как лягушонок (гомолагальный паттерн), где так же не поворачивал таз влево и вправо и в дальнейшем сел в W.
👉🏼У него с самого раннего возраста были сложности с разведением ножек в тазобедренных суставах. В таком случае, при повышенном мышечном тонусе в приводящих мышцах, ребенку комфортнее сесть в позицию W.
✔️Анатомические особенности развития ТБС также предрасполагают к выходу в сидение W: антеторсия бедра и увеличенный шеечно-диафизарный угол. Это норма!💚
Нужно ли корректировать такое сидение?
Да, если малыш сидит только так и никак иначе.
❓Почему? Это важно для разнообразия моторного опыта на первом году. Чем больше вариативность движений, тем лучше для будущего шага малыша и остальной крупной моторики.
Длительное сидение W может отразиться на биомеханике будущего шага малыша, так как:
📍при сидении в данной позиции бедро длительно находиться в положении внутренней ротации.
📍в коленном суставе преобладает наружнее вращение и отведение в голеностопе
Помочь малышу с навыками может мама!
Упражнения при круглой спине и сидении W - в лекции «Все про круглую спину»
(в видео-уроках лекции это упражнения 2️⃣,3️⃣,5️⃣,7️⃣,8️⃣,1️⃣1️⃣)
Вокруг сидения W очень много вопросов и сомнений.
Разберемся в данной позиции:
✔️Сидение W является одним из вариантов навыка сидения малышей. Детки осваивают сидение в возрасте 8-9-10 мес, и при таком варианте сидения (если детка уже отпустил обе ручки) можно смело говорить, что малыш сел.
✔️Вредно ли сидение W?
Нет, если малыш чередует такой вариант сидения с выходом в сидение на полутаз.
Лешка тоже иногда сидит W, я не лезу корректировать!
❗Если детка садиться только в W, то:
👉🏼скорее всего малыш не ползал по-пластунски и не научился поворачивать грудную клетку и таз с одну сторону. Опыт предстартовых позиций помогает малышу сесть в будущем на полутаз. Если этот опыт пропущен, то малыш может садиться «плюхая попу назад» без момента поворота таза.
➡️в таком случае можно помочь, предложив малышу упражнение на выход в сед на полутаз
👉🏼Малыш ползал как лягушонок (гомолагальный паттерн), где так же не поворачивал таз влево и вправо и в дальнейшем сел в W.
👉🏼У него с самого раннего возраста были сложности с разведением ножек в тазобедренных суставах. В таком случае, при повышенном мышечном тонусе в приводящих мышцах, ребенку комфортнее сесть в позицию W.
✔️Анатомические особенности развития ТБС также предрасполагают к выходу в сидение W: антеторсия бедра и увеличенный шеечно-диафизарный угол. Это норма!💚
Нужно ли корректировать такое сидение?
Да, если малыш сидит только так и никак иначе.
❓Почему? Это важно для разнообразия моторного опыта на первом году. Чем больше вариативность движений, тем лучше для будущего шага малыша и остальной крупной моторики.
Длительное сидение W может отразиться на биомеханике будущего шага малыша, так как:
📍при сидении в данной позиции бедро длительно находиться в положении внутренней ротации.
📍в коленном суставе преобладает наружнее вращение и отведение в голеностопе
Помочь малышу с навыками может мама!
Упражнения при круглой спине и сидении W - в лекции «Все про круглую спину»
(в видео-уроках лекции это упражнения 2️⃣,3️⃣,5️⃣,7️⃣,8️⃣,1️⃣1️⃣)