Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
1 252 подписчиков · @doctor_klevtsova
К каналу →
На последних эфирах, которые я вела по детскому здоровью постоянно спрашивали: когда женское здоровье? Мне очень приятно и это очень здорово, что вы хотите заниматься не только д…
Читать далее →
1 838
Вчера был мой королевский день! Сегодня я была записана к косметологу. Решила, что надо в свои 38 лет наконец-то начать системно заниматься своей кожей и всячески ее поддерживать. …
Читать далее →
1 587

Ваш организм не загадка, а неиссякаемый источник вашей силы!

Ваш организм не загадка, а неиссякаемый источник вашей силы! 💫

Женское здоровье — это не только про анализы или диеты. Это комплексное ощущение энергии, гармонии, красоты и спокойствия. Всё, что нужно для баланса и внутренней поддержки, уже внутри вас. Просто научитесь раскрывать и использовать свои возможности, и я с радостью помогу вам на этом пути!

Я открываю двери в клуб “Компас Женского Здоровья”❤️ для вас, мои дорогие женщины.

Многие из нас задаются похожими вопросами:

- Почему после сна не чувствую прилива сил, так бы и пролежала весь день?
- Откуда берутся отёки, хотя с питанием всё вроде бы в порядке?
- Почему вес стоит или набирается, даже если стараюсь правильно питаться и заниматься спортом?
- Отчего цикл живёт своей жизнью?
- Где взять энергию для себя и семьи, чтобы хватало на желания, а не только на бесконечные “надо”?
- Почему радости в теле и душе так мало?


В этом месяце в нашем клубе мы шаг за шагом разберем главные темы женского здоровья:

🔸 1 неделя: Гормональное здоровье
Узнаете, как гормоны влияют на настроение, цикл, самочувствие, мотивацию и даже аппетит. А самое важно разберем, как восстановить гормональный баланс без таблеток.

🔸 2 неделя: Щитовидная железа
Поймете, почему щитовиднаяжелеза настоящий дирижер женского самочувствия. Научитесь вовремя замечать её сигналы и поддерживать её естественными методами. А если кому-то важно и восстановить ее.

🔸 3 неделя: Настоящая женская красота
Вес, отеки, кожа и волосы это не только про внешность, это отражение внутренних процессов. На практике разберемся, как делать перемены мягкими и радоваться отражению в зеркале.

🔸 4 неделя: Желудочно-кишечный тракт
Настроение, иммунитет и даже энергия напрямую зависят от баланса в ЖКТ. Научитесь чувствовать лёгкость внутри и снаружи.

Что вы получите внутри клуба?

- Научитесь читать и расшифровывать сигналы тела: не только усталость, но и отёки, колебания веса, сбои в цикле
- Поймете, как правильно смотреть на анализы и когда “норма” — это ещё не всё
- Получите понятные инструкции, как возвращать энергию, наводить гормональный баланс, бороться с отёками и стабилизировать цикл
- Обретете уверенность в своих решениях: теперь вы не зависите от чужих советов и страхов
- Попадете в круг единомышленниц, а это невероятный ресурс! Здесь всё про поддержку, тепло и искренность

Почему участие важно прямо сейчас?
Мы привыкли жить “на автопилоте”, откладывать заботу о себе, не слышать сигналы организма, ждать разрешения от врачей, близких или обстоятельств. Но именно вы главный эксперт по своему телу.
Пора вернуть себе радость жизни, легкость и здоровье!
.

Жду вас в клубе “Компас Женского Здоровья”, начните менять качество своей жизни прямо сейчас! Участие бесплатное❤️

Все девочки, наконец-то, я сделала то, что давно хотела. Пусть теперь женское здоровье будет доступно каждой женщине.

Регистрируйтесь в клуб и получите мой первый подарок: меню для гормонального здоровья.
👉 https://1.doctor-klevtsova.ru/kompas-zhenskogo-zdorovya?utm_source=max&utm_medium=post
Дорогие мои, сегодня хочу предложить вам маленький эксперимент, который может привести к большим переменам в самочувствии, энергии и состоянии вашего цикла. ⠀ С сегодняшнего дня …
Читать далее →
1 282
Решетов Иван Александрович 12.01.1912-18.12.88 Мой прадедушка. Ветеран Войны. Служил на передовой танкистом. Был ранен. Пока лежал в госпитале, его весь взвод погиб. Помним! Горд…
Читать далее →
1 016
Другие главы канала «Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.05.2026
💃Встречаемся через час! Дорогие мои женщины, уже через 60 минут я расскажу, как…
👁 466 просмотров
Глава от 09.05.2026
Решетов Иван Александрович 12.01.1912-18.12.88 Мой прадедушка. Ветеран Войны. Сл…
👁 1 016 просмотров
Глава от 06.05.2026
Дорогие мои, сегодня хочу предложить вам маленький эксперимент, который может пр…
👁 1 282 просмотров
Глава от 04.05.2026
Вчера был мой королевский день! Сегодня я была записана к косметологу. Решила, ч…
👁 1 587 просмотров
Глава от 01.05.2026
На последних эфирах, которые я вела по детскому здоровью постоянно спрашивали: к…
👁 1 838 просмотров
Глава от 30.04.2026
Как у нас дома книга про секс стала хитом 📚😄 Недавно застала Милану в туалете с…
👁 1 815 просмотров
Глава от 29.04.2026
ЧЕРЕЗ ЧАС🌟 Эфир "Избавьте ребенка от паразитов за 5 простых шагов" в 11:00 мск.…
👁 2 259 просмотров
Глава от 28.04.2026
Дорогие мои! Я говорила не раз, что одна из моих любимых тем – паразитоз. И…
👁 2 060 просмотров
Глава от 27.04.2026
Почему я здесь и что на самом деле главное в моей миссии. Знаете, хочу сегодня …
👁 2 202 просмотров

Популярные посты канала «Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова»

А я к вам с рецептом живой кашки, вкусной и полезной. Хотите узнать больше про семена льна? Поддайте 🔥.
👁 5 649 просмотров
Семена льна: натуральная поддержка для детского ЖКТ, что важно знать мамам? Сегодня хочу рассказать о простом и эффективном помощнике, кото…
👁 5 624 просмотров
Я счастлива жить в Москве, потому что для того, чтобы сходить, например, на выставку, не нужно ехать сотни километров. Вечер в будний день м…
👁 5 502 просмотров
Почитайте отзыв Мамы❤️ То, как мы помогаем детям не случайность и не просто удача. Каждое наше решение основано на глубоком понимании тог…
👁 5 404 просмотров
Многие родители воспринимают поллиноз как простую реакцию на пыльцу: “цветёт = чихаем, не цветёт = всё нормально”. Обычно в арсенале только …
👁 5 337 просмотров
Очень часто вы спрашиваете, как я отношусь к такому препарату , как Singulair (монтелукаст) его регулярно назначают детям при аллергии и бр…
👁 5 131 просмотров
Мои парни сегодня самостоятельно поехали в храм освящать куличи ❤️ Эту Пасху мы встречаем без нашего папы, но мы ему оставим яйцо и кусочек …
👁 4 929 просмотров
Христос Воскресе, ликует русский православный народ 🙏Это то, что веками собирает нас как православный народ. Со времён Древней Руси именно …
👁 4 832 просмотров
Честно о жизни мамы ребенка с аллергией. Знаете, аллергия редко бывает только “про красные щеки” или “вечный насморк”. Если честно, она пр…
👁 4 725 просмотров
Почти 500 мам пришли послушать мой эфир "Как снизить симптомы аллергии на 70% за 14 дней"🔥 Очень интересный и познавательный эфир получилс…
👁 4 517 просмотров
Я в эфире, жду всех https://online.doctor-klevtsova.ru/vhod_allergi?utm_source=orgtg&utm_medium=post
👁 4 486 просмотров
АДЕНОИДЫ И ГЛЮТЕН. Кому выгодно, чтоб вы об этом не узнали? Недавно на мой рилс, где я говорю, что Назонекс это прямой путь к операции, сд…
👁 4 433 просмотров
Отвечаю на один из популярных вопросов про аденоиды👌
👁 4 369 просмотров
ЧТО Я ПРИДУМАЛА! 🔥 Я запускаю для вас бесплатный интенсив “Здоровье ребёнка на MAXимум”! + розыгрыш подарков среди участников! Дорогие ро…
👁 4 219 просмотров
🎁 ВАШ ПОДАРОК ЗА РЕГИСТРАЦИЮ — ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА 🗂 В рамках нашего интенсива мы будем проводить диагностику своих деток и на конкре…
👁 4 148 просмотров
🎉Сегодня старт нашего интенсива "Здоровье ребенка на МАХимум"🎉 Задумывались ли вы когда- нибудь 👉 почему болеют дети? Каждая современная м…
👁 3 926 просмотров
Доброе утро, заботливые родители! Благодарю вас за активное участие и внимание к здоровью ваших деток. 🧩 Мы продолжаем наш интенсив по дет…
👁 3 744 просмотров
НОВЫЙ УРОК УЖЕ ДОСТУПЕН К ПРОСМОТРУ! Доброе утро, заботливые родители!🥰 Мы продолжаем наш увлекательный марафон «Чудо Мама: миссия Здоровь…
👁 3 436 просмотров
Часто болеющий ребенок: почему опасно просто ждать, что “перерастет”? ⠀ Вы замечали, что частые болезни у детей воспринимаются как “обычная …
👁 3 405 просмотров
Здравствуйте! У сына 5 лет низкая кислотность (12,7 пмоль/л по анализу гастрин-17) Можно ли принимать ему ацидин-пепсин? Местные врачи такое…
👁 3 211 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 226 171 · +17 878/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 195 651 · +10 193/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 392 · +749/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 148 473 · +2 460/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 454 · -1 209/7д
🏷 Темы и теги
#детское питание #женское здоровье #гормональный фон #здоровый образ жизни #рецепты смузи #доктор клевцова #Медицина
📋 О канале Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
🩺Ирина Александровна Клевцова — врач, нутрициолог, эксперт по детскому и женскому здоровью.

• Более 10 лет мед. практики, тысячи благодарных мам.
• Пишу про здоровый детский рацион и укрепление иммунитета.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,636,396 постам из 201,947 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.