Т
@doctor_sitkina

Терапевт & Гастроэнтеролог

@doctor_sitkina 🏥 Медицина RU в каталоге 149 дн.

Привет! Я Ольга Сухарева, терапевт и гастроэнтеролог. Здесь я объясняю сложные вещи простым языком: разбираю симптомы, рассказываю о диагностике и лечении, делюсь личным опытом и рецептами. Без заумн…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
7K
Подписчиков
+45
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +17
+115
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +61
+0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +7.45%
41.3%
Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
41.3%

💰 Рекламный пост

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 698–1.7K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#182
место в категории
7.8K каналов
×6.5
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
+115
прирост за 30 дней
в категории: +61
149
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 769 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 6.5 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 115 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 8 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал врача-терапевта и гастроэнтеролога Ольги Сухаревой — это пространство, где доказательная медицина объясняется простым языком. Автор разбирает актуальные темы: от нарушений сна и тревожных расстройств до питания и ухода за кожей. Контент основан на личном опыте и научных данных, подается живо и с юмором, например, в постах о чечевичном хлебе или необычных случаях вроде укола иголкой ежа.

Канал выделяется на фоне типичных медицинских блогов тем, что автор не просто пересказывает факты, а делится собственными наблюдениями и экспериментами, делая медицину ближе и понятнее. Подписчики ценят его за честность, научную обоснованность и умение находить неочевидные связи между симптомами и образом жизни.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен всем, кто интересуется доказательной медициной и хочет разобраться в вопросах здоровья, особенно в области гастроэнтерологии, сна и питания, без сложных терминов и запугивания.
💡 Практическая польза
Подписчик получает практические советы и разборы мифов, основанные на исследованиях, а также возможность задать вопросы автору и обсудить волнующие темы в комментариях.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.67)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+10
Прирост в день
7K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 6 точек. Аудитория растёт на 10 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-72582916027699
Username@doctor_sitkina
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков6 978
Прирост 7д+45 (0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с11.04.2026
Последний пост14.08.2026 14:34
Ссылка MAXhttps://max.ru/doctor_sitkina

📄 О канале

О канале и его автореКанал «Терапевт & Гастроэнтеролог» ведет Сухарева Ольга Сергеевна, врач и научный обозреватель. Проект существует в каталоге MAX с 11 апреля 2026 года и уже собрал аудиторию почти в 7 тысяч человек. Основная миссия — переводить сложный язык медицины на понятный каждому.Вместо сухих протоколов лечения здесь — живые объяснения, примеры из практики и честные ответы на вопросы, которые обычно стыдно задавать врачу. Ольга не просто пересказывает учебники, а помогает читателям разобраться в том, что происходит с их телом.Какой контент публикуетсяТематика постов охватывает терапию, гастроэнтерологию и общие вопросы здоровья. Автор регулярно поднимает неочевидные темы: например, почему при тревожном расстройстве могут болеть внутренние органы, или что делать при бессоннице и дневной сонливости. Такие разборы помогают увидеть связь между нервной системой и пищеварением.Отдельное место занимают личные истории и лайфхаки. Ольга делится собственным опытом — от приготовления чечевичного хлеба до вопросов ухода за кожей тела летом. Это делает канал особенно доверительным: читатель видит, что врач — тоже живой человек со своими привычками.Иногда появляются разборы необычных случаев, например, истории о том, зачем после укола иголкой ежа может понадобиться вакцинация. Такие посты расширяют кругозор и показывают, что медицина — это не только таблетки, но и внимательность к деталям.Аудитория и динамика ростаНа момент публикации на канал подписано 6 978 человек. За последние 7 дней аудитория выросла на 45 подписчиков, а за 30 дней — на 115. Это говорит о стабильном, хоть и не взрывном, интересе к теме.В категории «Медицина» канал занимает 180-е место из 7760 проектов, что значительно выше среднего показателя (1072). Такой результат подтверждает: контент находит отклик у аудитории, которая ценит экспертный, но доступный подход.Почему стоит подписатьсяЭтот канал — для тех, кто устал от пугающих статей в интернете и хочет получать проверенную информацию от практикующего врача. Здесь не обещают мгновенного исцеления, но дают инструменты, чтобы лучше понимать свое здоровье и задавать правильные вопросы специалистам.Особенно полезно будет тем, кто интересуется гастроэнтерологией, ищет безопасные рецепты или хочет разобраться в психосоматических аспектах болезней. Ольга регулярно проводит опросы, выясняя, какие темы волнуют подписчиков, и готовит посты на основе полученных ответов.Если вы хотите научиться отличать реальные симптомы от мнимых, узнавать о современных подходах к лечению и просто чувствовать себя увереннее в вопросах медицины — загляните на канал «Терапевт & Гастроэнтеролог». Возможно, именно здесь вы найдете ответ на вопрос, который давно не дает покоя.История и фактыКанал появился в каталоге MAX в апреле 2026 года и с тех пор постепенно набирает обороты. Автор позиционирует себя как научного обозревателя, что отражается в подходе к подаче информации: каждый пост — это мини-исследование, адаптированное для неподготовленного читателя.Несмотря на то, что в последнюю неделю публикаций не было, архив канала содержит много полезного материала. По вопросам сотрудничества можно связаться с автором напрямую по электронной почте, указанной в описании. Это делает канал открытым для диалога и новых идей.

🔗 Похожие каналы

БАТЕК_OFFICIAL
БАТЕК_OFFICIAL
@batek_o
251.5K подп.
РОБЛОКС
РОБЛОКС
@club_209372
185K подп.
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня
@bloodysx
171.8K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
166.5K подп.
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
@channel_steam_max
131.4K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.

📂 Популярные рубрики

Постов показано: 5 В архиве: 175 постов Свежий пост: 45 дн. назад
24.07.2026 10:51
А на какой стороне вы? 1. Сплю мало, бессонница 2. Сплю достаточно, но все равно дневная сонливость 3. Всё ок со сном * будет пост про гиперсомнию
— 1 987
Читать полностью → MAX
23.07.2026 14:30
"У меня организм рассыпается, а ставят тревожное расстройство!" После такого диагноза большинство пациентов уходит в злость и некое отрицание проблемы, и их можно понять! Ведь симптомы со стороны организма самые настоящие: - горечь во рту - боль в мышцах, спине, головная боль - трудности с дыханием, одышка, чувство стеснения в груди - онемение - головокружение - повышенное сердцебиение или ощущение перебоев - полное отсутствие сил, чтобы просто встать. Бывает очень трудно поверить, что такое многообразие жалоб возникает только из-за каких-то нервов и стресса. Первая мысль, что врачи просто не…
— 2 923
Читать полностью → MAX
22.07.2026 07:56
Укололась иголкой ежа 😨 Не так давно видела новость, что женщина укололась иголкой ежа, и ей в больнице настояли на необходимости вакцинации. Необычная рекомендация, подумала я, ведь вирус находится в слюне! А потом ветврачи сказали, что ежи действительно вылизывают свои колючки, и слюна может быть на иголках! Помню, когда работала в хирургии, к нам регулярно приходили и спрашивали: а надо привиться от бешенства, если уличный котенок поцарапал? А если собака соседки, якобы привитая, но прививочный сертификат не показали? Да и да! В обоих случаях. Бешенство — единственное заболевание со 100% л…
— 3 229
Читать полностью → MAX
21.07.2026 14:44
Кстати, замечаю, что многие уделяют огромное внимание коже лица, а вот про тело забывают. А летом сразу проблемы становятся заметны: сухость, "гусиная кожа", неровная текстура и воспалительные элементы. Заметила за собой такой косяк, поэтому сейчас я смотрю в сторону системного ухода за телом и использую лосьон с ниацинамидом и церамидами от SMORODINA Они мне очень нравятся! Что по составу? В формуле сразу три кислоты: азелаиновая — компонент, который часто используют в уходе за кожей с воспалительными элементами и неровным тоном; салициловая — жирорастворимая BHA-кислота, помогает отшелушива…
— 2 962
Читать полностью → MAX
21.07.2026 09:19
Напекла чечевичный хлеб 🥖 Очень вкусный и полезный продукт. Буду давать дочке на перекус с маслом или сыром. 🧈 Я замочила красную промытую чечевицу на ночь и потом проблендерила ее с яйцом, солью, красной паприкой, оливковым маслом и щепоткой разрыхлителя. В каких-то рецептах еще добавляют сметанку. 😋 Сохраняете ✅
— 3 318
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 17:00
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 17:00
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
61
Активных дней
40 из 90
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Четверг 17:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Скучаю по очному приему, а именно по мануальным н…
♥ — · 57 750 просм.→
ГАДЮКИ ПРОСНУЛИСЬ На выходных, когда выбирались н…
♥ — · 57 178 просм.→
Уникально, но факт: одни болезни защищают нас от …
♥ — · 57 030 просм.→
Сейчас тревожное настроение наблюдается у многих,…
♥ — · 56 736 просм.→
Вкуснейшая и очень полезная королевская ватрушка …
♥ — · 56 731 просм.→
Пациенты с СРК реже болеют раком кишечника И дейс…
♥ — · 56 727 просм.→
Что делать, если укусил клещ❓ 🔻Во-первых, если эт…
♥ — · 56 492 просм.→
Продуктовая корзина, когда в магазин ходила осозн…
♥ — · 56 395 просм.→
Что делать, когда болит живот❓ Подробная инструкц…
♥ — · 56 120 просм.→
Итак, что мы знаем про пробиотики❓ ➡️Это живые ми…
♥ — · 55 940 просм.→
Общий белок снижен! 65 г/л. Вы очевидно, недоедае…
♥ — · 55 804 просм.→
Вернулись!🤍
♥ — · 55 110 просм.→
Все видели составы магазинных куличей длиной с по…
♥ — · 55 091 просм.→
📌Рекомендация мини-сериала для любителей медицины…
♥ — · 54 608 просм.→
По официальным данным совсем не рекомендуется упо…
♥ — · 54 466 просм.→
🌻 Омега-6 и подсолнечное масло: почему из них сде…
♥ — · 54 048 просм.→
Слышали байки о вреде подсолнечного масла? Сегодн…
♥ — · 53 453 просм.→
Откуда берутся аутоиммунные заболевания❓ Точного …
♥ — · 53 247 просм.→
Ожирение носит масштабы пандемии в РФ А отсюда ин…
♥ — · 52 908 просм.→
Ошибки в лабораториях Порой пациенты, сдав анализ…
♥ — · 51 965 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 613 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 10:51
А на какой стороне вы? 1. Сплю мало, бессонница 2. Сплю достаточно, но все равно дневная сонливост
1 987
Пост 2 · 23.07 14:30
"У меня организм рассыпается, а ставят тревожное расстройство!" После такого диагноза большинство п
2 923
Пост 3 · 22.07 07:56
Укололась иголкой ежа 😨 Не так давно видела новость, что женщина укололась иголкой ежа, и ей в боль
3 229
Пост 4 · 21.07 14:44
Кстати, замечаю, что многие уделяют огромное внимание коже лица, а вот про тело забывают. А летом с
2 962
Пост 5 · 21.07 09:19
Напекла чечевичный хлеб 🥖 Очень вкусный и полезный продукт. Буду давать дочке на перекус с маслом
3 318
Пост 6 · 20.07 08:51
🚩Красные флаги при боли в животе Не так давно мы обсуждали, по каким причинам обычно болит живот, и
3 581
Пост 7 · 19.07 13:23
И вот это происходит. Хотя ты никогда не думал, что этот момент наступит, но сквозь глубокий наркоз
3 847
Пост 8 · 18.07 19:04
Напоминание всем, кто проходит через трудные времена
4 212
Пост 9 · 18.07 07:12
Здоровое питание — это дорого❓ Хмм, вопрос дискутабельный, конечно, но я бы сказала, что дорого — п
4 105
Пост 10 · 16.07 14:14
Как обстоят дела с гигиеной у нас? Очень плохо, если честно. И дело не в том, что преисполнилась мы
4 130
Пост 11 · 16.07 05:39
Места-рассадники ротавирусной инфекции, где риск выше ☝🏼 О неприятном: ротавирус и правда очень зар
4 172
Пост 12 · 15.07 06:04
Почему эзетимиб без статинов - сомнительная история❓ Эзетимиб блокирует всасывание холестерина из п
4 223
Пост 13 · 14.07 08:12
Диарея — вариант нормы?🫣 Да, редко, но бывает. Рассказываю: был случай еще в 2025 году, когда пацие
4 270
Пост 14 · 13.07 12:03
Вообще классные пункты, но вот с целесообразностью второго я бы поспорила! 😁🤌🏻 Выявить пищевую алле
4 427
Пост 15 · 12.07 14:09
Сезон черешни 🍒 Есть уже пострадавшие?😁 Все знают, что вздутие и кишечный дискомфорт могут вызвать
4 493
Пост 16 · 12.07 06:03
Сегодня Але 1 год! 🎁 И никаких выводов. Год был самым тяжелым в моей жизни. Я тихонечко поплачу, по
4 456
Пост 17 · 11.07 08:19
Кстати, хороший вопрос. Отвечу для всех. ➡️Да, ветчина из индейки является переработанным мясом и о
4 628
Пост 18 · 10.07 14:16
Сегодня расскажу про сыворотку для лица, с помощью которой я добиваюсь качественного увлажнения кожи
4 485
Пост 19 · 09.07 14:07
"Я бы хотела исключить депрессию..." Под конец первого года материнства меня так поднакрыло, появил
4 902
Пост 20 · 08.07 16:55
У каждой мамы есть год спустя Не знаю, не знаю 😂 Как был треш, так и остался? Кто готов к очередной
4 838
Пост 21 · 08.07 05:21
Лечение хеликобактера & неприятная правда... Схема с амоксициллином и кларитромицином всё еще являе
4 791
Пост 22 · 07.07 14:33
Друзья, пишите, а какие отношения у вас с хеликобактером?🫢 Готовлю пост про одну неприятную правду…
4 756
Пост 23 · 07.07 13:34
Профессиональный уход за волосами теперь доступен и дома 🤍Сегодня информация про шампунь и маску дл
4 537
Пост 24 · 07.07 07:17
Пока мы спим, мозг продолжает активно работать А во время глубокого медленного сна активируется гли
4 766
Пост 25 · 06.07 16:16
Давайте рассмотрим интересный анализ - гастропанель Это важный анализ, который помогает исключить а
4 938
Пост 26 · 05.07 08:03
«Можно ли поднять железо гематогенкой? Не хочу пить таблетки!» Моё любимое))) Смотрим состав: саха
5 329
Пост 27 · 04.07 14:58
Все мы ходим в аптеку и оставляем там кучу денег И часто выходим с пакетом, где половина куплена по
4 988
Пост 28 · 04.07 07:35
Какое железо самое биодоступное❓ Если открыть любой маркетплейс или онлайн-аптеку, можно легко запу
5 159
Пост 29 · 03.07 18:02
Какое железо самое биодоступное? Охх, долго я копалась в теме, но теперь готова вам всё выложить 🔥
5 204
Пост 30 · 03.07 05:27
По каким внешним стигмам врач может заподозрить диагноз у пациента❓ Будем откровенны, в эпоху КТ/МР
5 716
Пост 31 · 02.07 09:11
В чем проблема выпадения волос❓ Начну с хорошего: самая частая причина - телогеновая алопеция, кото
4 956
Пост 32 · 01.07 08:18
Без текста
5 289
Пост 33 · 01.07 08:16
Какой диеты я придерживаюсь❓ Хотя правильнее сказать — стиля питания. Диета — это какое-то РППшное
5 478
Пост 34 · 30.06 13:19
Когда обратился к врачу, чтобы избавиться от неприятных симптомов, а она что-то про здоровый образ ж
5 472
Пост 35 · 29.06 16:32
Сейчас посмотрела видео с Лерчик, где обсуждали подробности ее диагноза (рак желудка 4 ст.) и лечени
5 829
Пост 36 · 29.06 10:17
Здоровье начинается с базовых привычек, поэтому напоминаю о правильной заботе полости рта 🦷 ➡️ Сег
5 693
Пост 37 · 29.06 06:31
Мне всё время жарко! Душно! Откройте окно! По закону подлости люди, которым всегда жарко и которым
5 608
Пост 38 · 28.06 18:21
Что делать после укуса клеща? Какой антибиотик пить? Клещ большой или маленький? Вероятность переда
5 483
Пост 39 · 28.06 14:57
РЕФИЛ КАК НОВЫЙ СТАНДАРТ ПОТРЕБЛЕНИЯ Рефил – это сменный блок, который используется, чтобы заново
5 490
Пост 40 · 28.06 09:47
Как часто вы едите рыбу❓ Не так давно вышла статья о профилактическом влиянии рыбы в рационе береме
5 838
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.18
✅ стабильно
Охват от аудитории
56.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @doctor_sitkina

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1K
Аудитория 7K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#гастроэнтерология #терапия #советы врача #здоровое питание #психосоматика #медицинский блог #сухарева ольга
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Терапевт & Гастроэнтеролог»
Что такое канал «Терапевт & Гастроэнтеролог»?
«Терапевт & Гастроэнтеролог» — Привет! Я Ольга Сухарева, терапевт и гастроэнтеролог. Здесь я объясняю сложные вещи простым языком: разбираю симптомы, рассказываю о диагностике и лечении, делюсь личным опытом и рецептами. Без заумных терминов и страшилок. Подписывайтесь на @doctor_sitkina, чтобы лучше понимать свой организм! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 6 978 подписчиков.
В какой категории находится канал «Терапевт & Гастроэнтеролог»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Терапевт & Гастроэнтеролог»?
На канал «Терапевт & Гастроэнтеролог» подписаны 6 978 человек. За последние 7 дней прирост составил +45.
Когда канал «Терапевт & Гастроэнтеролог» появился в каталоге?
Канал «Терапевт & Гастроэнтеролог» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 11.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.