Д
@doctorspiridonovaa

Доктор Спиридонова

@doctorspiridonovaa 🏥 Медицина RU в каталоге 92 дн.

Врач терапевт, гастроэнтеролог, диетолог, специалист в области интегральной превентивной и антивозрастной медицины, нутрициолог. Запись на консультации https://s.salebot.pro//zapisofcons_20 Очные при…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.5K
Подписчиков
+8
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
+84
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +85
+0.5%
% роста за 7 дней
В категории: +3.31%
68.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
68.9%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 153–384 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#573
место в категории
7.3K каналов
×1.9
к среднему по категории
среднее: 808 подп.
+84
прирост за 30 дней
в категории: +85
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 335 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 84 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.93)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+3
Прирост в день
1.6K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 22 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69740144279649
Username@doctorspiridonovaa
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 534
Прирост 7д+8 (0.5%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 04:44
Ссылка MAXhttps://max.ru/doctorspiridonovaa
📄 О канале
Канал ведет практикующий врач с многолетним опытом в терапии, гастроэнтерологии, диетологии и нутрициологии. Здесь вы найдете научно обоснованные советы по питанию и коррекции образа жизни, разборы анализов, рекомендации по антивозрастной медицине и профилактике заболеваний. Контент выходит 2-3 раза в неделю: короткие заметки, видео, ответы на вопросы подписчиков. Канал подойдет всем, кто хочет улучшить самочувствие, разобраться в работе ЖКТ, похудеть без вреда для здоровья или замедлить возрастные изменения. Есть возможность записаться на личную консультацию онлайн или в клинике.
🔗 Похожие каналы
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
123K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
108.1K подп.
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Будь Здоров💊 Домашний доктор
@VCqzTTSV4MUwMzBi
102.3K подп.
Город Москва
Город Москва
@mosru
97.3K подп.
Кузница Здоровья
Кузница Здоровья
@sovremeniypensioner
87.1K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 116 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~0.37 постов/сут. (30 дн.)
20.05.2026 14:03
Каждый раз мой мануальный ( самый лучший) терапевт восстанавливает мое тело, сегодня работали с тазом, тк человек в утробе его активно раздвигает, а вчера я впервые почувствовала, где находится лонное сочленение 😂 интересное ощущение..
— 1 580
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
11
Активных дней
9 из 30
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Суббота 08:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 08:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
78
Активных дней
48 из 90
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Суббота 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

У меня на завтрак 2 яйца с брокколи, зеленушка и …
♥ — · 2 075 просм.→
И такие перекусы бывают😃 слойка с ветчиной и сыро…
♥ — · 2 020 просм.→
—
♥ — · 1 833 просм.→
Здоровье не формируется за один курс лечения. Это…
♥ — · 1 745 просм.→
Каждый раз мой мануальный ( самый лучший) терапев…
♥ — · 1 580 просм.→
Добрых капельных утров☀️ Восстанавливаюсь после в…
♥ — · 1 263 просм.→
До пдр практически 2 недели 🫣
♥ — · 899 просм.→
☺️ лучшее письмо сегодняшнего дня)
♥ — · 695 просм.→
—
♥ — · 6 136 просм.→
Шедевральный бургер с говяжьей котлетой🍔 Соусы ис…
♥ — · 6 039 просм.→
—
♥ — · 6 009 просм.→
Кишечник, это не просто орган пищеварения. Это ба…
♥ — · 5 971 просм.→
Камни в почках традиционно рассматриваются как ур…
♥ — · 5 927 просм.→
Товарищи, прошу прощения за отмены приемов, но вс…
♥ — · 5 895 просм.→
—
♥ — · 5 859 просм.→
—
♥ — · 5 827 просм.→
Изжога, это не только «заброс кислоты». Очень час…
♥ — · 5 813 просм.→
Нецелиакийная чувствительность к глютену🍞 При НЦЧ…
♥ — · 5 811 просм.→
Периоды, когда кишечник «ничего не переваривает»,…
♥ — · 5 790 просм.→
Оставшиеся ближайшие дни для плановой консультаци…
♥ — · 5 779 просм.→
—
♥ — · 5 722 просм.→
СИБР часто пытаются лечить как локальную инфекцию…
♥ — · 5 676 просм.→
Еще не теряю надежду подготовиться к лету🤪
♥ — · 5 643 просм.→
—
♥ — · 5 621 просм.→
Девушка, 28 лет. Не переносит молочные продукты: …
♥ — · 5 585 просм.→
Прекрасные результаты !
♥ — · 5 554 просм.→
—
♥ — · 5 549 просм.→
🚀
♥ — · 5 548 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 725 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 04:44
☺️ лучшее письмо сегодняшнего дня)
695
Пост 2 · 28.05 08:28
За май купила 4 обучения, теперь нужно найти время на все это дело 😅
851
Пост 3 · 28.05 07:27
До пдр практически 2 недели 🫣
899
Пост 4 · 26.05 02:25
Добрых капельных утров☀️ Восстанавливаюсь после всех простуд
1 263
Пост 5 · 20.05 14:03
Каждый раз мой мануальный ( самый лучший) терапевт восстанавливает мое тело, сегодня работали с тазо
1 580
Пост 6 · 17.05 11:49
Здоровье не формируется за один курс лечения. Это результат ежедневных решений, образа жизни и регул
1 745
Пост 7 · 16.05 05:36
Без текста
1 833
Пост 8 · 13.05 03:37
У меня на завтрак 2 яйца с брокколи, зеленушка и бутерброд со сливочным маслом и икрой. Да, ем икру
2 075
Пост 9 · 10.05 11:40
Почему образуются газы и метеоризм? 1️⃣Недопереваривание пищи. Если ферментов поджелудочной недостат
2 111
Пост 10 · 09.05 06:17
И такие перекусы бывают😃 слойка с ветчиной и сыром и матча
2 020
Пост 11 · 09.05 02:02
Без текста
1 934
Пост 12 · 07.05 07:16
Ну красиво ведь
2 485
Пост 13 · 06.05 13:50
Товарищи, на плановую консультацию расписывается АВГУСТ ➡️ https://s.salebot.pro//zapisofcons_20 Кто
2 035
Пост 14 · 05.05 16:05
Ошибка многих👉🏽 во всем винить паразитоз. ⠀ В норме организм не должен запускать избыточную воспалит
2 145
Пост 15 · 01.05 09:05
Без текста
2 436
Пост 16 · 30.04 09:24
Без текста
2 842
Пост 17 · 27.04 11:47
При атопическом дерматите не нужно ограничиваться только поиском паразитоза и бесконечными “чистками
2 524
Пост 18 · 25.04 15:21
Без текста
2 608
Пост 19 · 24.04 17:08
При дообследовании выявлен лямблиоз 🪱 ⠀ Giardia lamblia преимущественно поражает двенадцатиперстную
2 678
Пост 20 · 24.04 14:40
Еще один прекрасный результат!
2 526
Пост 21 · 24.04 04:34
Прекрасный результат!🚀
2 695
Пост 22 · 21.04 10:20
🩺
3 305
Пост 23 · 20.04 15:18
Стараюсь поддержать хотя бы незначительную активность. 2 реформера в неделю - стабильно.
2 984
Пост 24 · 20.04 10:43
Запись на консультацию проходит через бота ➡️ https://s.salebot.pro//zapisofcons_20 Осталось нескол
2 692
Пост 25 · 20.04 07:27
4.Барьерная функция Микробиота участвует в поддержании слизистого слоя, плотных межклеточных контакт
2 682
Пост 26 · 20.04 07:27
Очень часто к дисбиозу относятся слишком упрощённо. Как будто это история только про вздутие, урчани
2 737
Пост 27 · 18.04 09:34
Купили принтер для печати фотографий📸 Практически напечатали 2025г, но не уложились в 100 листов фот
3 225
Пост 28 · 17.04 13:57
Helicobacter pylori очень часто проявляется не одной яркой жалобой, а сочетанием симптомов, которые
3 293
Пост 29 · 16.04 15:44
Без текста
3 355
Пост 30 · 16.04 15:42
Helicobacter pylori — это хроническая бактериальная инфекция. Она способна длительно существовать в
3 449
Пост 31 · 15.04 14:15
Постоянная сухость кожи, участки хронического воспаления, выраженный фолликулярный гиперкератоз, та
3 725
Пост 32 · 15.04 06:51
Без текста
3 765
Пост 33 · 15.04 02:43
Приятные траты на обучение) Уже в эти выходные начинается первый модуль по ЖКТ в PrevenAge. Остало
3 764
Пост 34 · 14.04 12:15
Гормоны делают свое дела, но точно также они сделают, что все выпадет😂
4 005
Пост 35 · 14.04 03:26
Посмотрите, как снизился титр хеликобактер пилори на нутритивном протоколе. Динамика за 2 месяца 🚀
3 998
Пост 36 · 13.04 10:52
Сегодня я была пилатес гёрл😂
4 057
Пост 37 · 13.04 06:02
Бот для записей на консультации готов👇🏼 https://s.salebot.pro//zapisofcons_20
4 012
Пост 38 · 13.04 05:55
Без текста
3 903
Пост 39 · 13.04 05:54
При дефиците железа недостаточно просто назначить препарат. Нужно восстановить условия, в которых эт
3 900
Пост 40 · 11.04 12:09
Субботний обедоужин от мужа🤤 Тушенная говядина с картошкой и овощами
4 165
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
128.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @doctorspiridonovaa
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~230
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#врач терапевт #гастроэнтеролог #диетолог #нутрициология #антивозрастная медицина
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.