Пожар случился после беспилотной атаки на Ростовскую область
Этой ночью в регионе уничтожено более 30 беспилотников в Таганроге, Чертковском, Морозовском, Тарасовском, Милютинском…
Читать далее →
Высокий ли у вас уровень стресса от перегруза информации?
Мы видим, что очень многие люди страдают от того, что постоянно находятся в жерле информационного потока, хотя они могут …
Читать далее →
Тест: как вы справляетесь с информационным перегрузом?
Тест: как вы справляетесь с информационным перегрузом?
Ответьте на 10 вопросов честно. Выберите один вариант. Подсчёт баллов — в конце.
1. Как часто вы проверяете соцсети или новостные ленты без явной необходимости (просто по привычке)?
😃 Редко, только когда есть свободное время и желание
❤️ Несколько раз в день, но не каждый час
⚡ Каждый час или чаще
🔥 Постоянно, это стало привычкой, не могу остановиться
2. Сколько времени в день вы тратите на чтение новостей, постов и просмотр видео в интернете?
😃 Меньше 1 часа
❤️ 1–2 часа
⚡ 3–4 часа
🔥 Более 5 часов
Читать далее →
3. Как вы реагируете, когда пропускаете несколько часов без интернета и не знаете, что произошло?
😃 Чувствую облегчение, это приятный отдых
❤️ Слегка беспокоюсь, но быстро забываю…
Читать далее →