5. Как вы чувствуете себя после долгого чтения новостной ленты (более 30 минут)?
😃 Я в ресурсе и в курсе дел
❤️ Иногда уставшим, но в целом нормально
⚡ Часто раздражённым и тревож…
Читать далее →
6. Сложно ли вам сосредоточиться на работе или общении с людьми, когда вы знаете, что у вас есть непрочитанные сообщения или новые уведомления?
😃 Нет, я легко откладываю телефон и…
Читать далее →
7.
7. Как часто вы ловите себя на том, что читаете информацию, которая вас не интересует, просто потому что она в ленте?
😃 Очень редко
❤️ Иногда, но обычно я выбираю
⚡ Часто, так и проходит время
🔥 Постоянно, это уже бессмысленный скроллинг
8. Как вы относитесь к шуму и обилию информации вокруг (телевизор, радио, разговоры о политике и т. д.)?
😃 Это не вызывает у меня стресса, я могу переключаться
❤️ Иногда раздражае…
Читать далее →
9. Есть ли у вас правило — не проверять телефон за час до сна и первые 30 минут после пробуждения?
😃 Да, я строго следую этому правилу
❤️ Стараюсь, но иногда нарушаю
⚡ Редко получ…
Читать далее →