Министерство здравоохранения Кузбасса
Министерство здравоохранения Кузбасса
2 208 подписчиков · @doznko
К каналу →
Сложную 10-часовую операцию на позвоночнике, пораженном инфекцией, выполнили нейрохирурги Кузбасского клинического центра охраны здоровья шахтеров. У пациента развился спондилит —…
Читать далее →
2 544
Реклама
🤔 Планшет вместо погремушек, мемы вместо сказок. Кто такие айпадкиды? Разобрались вместе с Анастасией Пастуховой, медицинским психологом Кузбасской клинической больницы скорой мед…
Читать далее →
2 509

🎣 Рыба — один из немногих продуктов, который одновременно полезен для сердца, мозга и иммунитета.

🎣 Рыба — один из немногих продуктов, который одновременно полезен для сердца, мозга и иммунитета. А ещё в ней содержится витамин D, которого многим не хватает.

Летом рыба особенно хороша: это лёгкая еда в жару — она не перегружает организм, быстро усваивается и помогает чувствовать себя бодрее.

Чтобы получать пользу для здоровья, достаточно включать рыбу в рацион 2–3 раза в неделю. Лучше выбирать разные сорта: жирная даст организму омега-3, а белая — лёгкий белок и микроэлементы. Полезная и самая доступная рыба – минтай, сельдь, сайра или скумбрия.

Идеальный вариант — запекать, тушить или готовить на пару. Так продукт сохраняет больше полезных веществ.
Ребенка из Кызыла с редкой патологией спасли в НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого специалисты впервые провели модернизированную операцию Вардена. П…
Читать далее →
2 426
«Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал...» Но если сердце болит, давление высокое, есть астма или анемия, были недавно операции или травмы, то любоваться горам…
Читать далее →
2 193
Другие главы канала «Министерство здравоохранения Кузбасса»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.09.2026
На профосмотре у 40-летнего кузбассовца выявили ХОБЛ на начальной стадии. Мужчи…
👁 231 просмотров
Глава от 23.09.2026
Вот это кадр! 🔥 Алина Мальцева — рентгенолаборант Новокузнецкой городской клини…
👁 492 просмотров
Глава от 23.09.2026
С началом отопительного сезона влажность в помещениях падает до 20-30 процентов,…
👁 715 просмотров
Глава от 22.09.2026
107 пациентов посетили День открытых дверей в Кузбасском клиническом онкологичес…
👁 830 просмотров
Глава от 22.09.2026
Фельдшер из Новокузнецка распознала инсульт у пациентки на плановом приёме. Жен…
👁 853 просмотров
Глава от 22.09.2026
👟 Всемирный день без автомобиля — отличный повод пройтись пешком! 🚶Что происход…
👁 744 просмотров
Глава от 22.09.2026
Врачи Клинического консультативно-диагностического центра им. И.А. Колпинского п…
👁 930 просмотров
Глава от 22.09.2026
🌥 Дни все короче, небо все пасмурнее. Витамин D больше не поступает в организм с…
👁 906 просмотров
Глава от 21.09.2026
Грипп бы вас поблагодарил. За эти привычки. Он обожает, когда мы: — не моем рук…
👁 1 004 просмотров

Популярные посты канала «Министерство здравоохранения Кузбасса»

Записаться к врачу можно прямо в мессенджере МАХ! Попробуйте чат-бот "Запись к врачу в Кузбассе". Кстати, совершенствование системы оказа…
👁 12 213 просмотров
Космического здоровья желаем всем в годовщину первого полета человека на орбиту Земли!
👁 12 195 просмотров
Специалисты ведущих мед.центров страны посетили медицинские организации Кемерова, Новокузнецка, Белова и Ленинска-Кузнецкого, где оказывают …
👁 12 184 просмотров
Стартовала неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Первым делом, ответим на вопросы, которые могут возникать у "новичков". …
👁 12 091 просмотров
🏥 Спасли 5-летнего мальчика, упавшего с эскалатора, в Кузбасской областной детской клинической больнице имени Ю.А. Атаманова. Видимых повре…
👁 12 060 просмотров
Христос Воскресе! Пусть сердце наполняется светлой радостью, а дома царит любовь и гармония. Будьте здоровы!
👁 11 984 просмотров
Болезнь Паркинсона — неврологическое заболевание, которое чаще всего развивается после 55 лет. Рассказываем, как проявляется заболевание и …
👁 11 969 просмотров
15 минут на здоровье найдет каждый. Именно столько занимает обследование в передвижных маммографах. Без направлений и предварительной запис…
👁 11 963 просмотров
В ЖКТ пища расщепляется на полезные компоненты, которые питают и поддерживают работу всего организма. Что помогает пищеварительной системе …
👁 11 956 просмотров
Специалисты кузбасских медицинских учреждений поздравили будущих мам с праздником:   ➡️ Праздничное настроение пациенткам подарили сотрудник…
👁 11 950 просмотров
✈️ Кузбасская медсестра спасла пассажирку самолёта во время рейса в Китай. Во время полета у женщины резко ухудшилось самочувствие и она по…
👁 11 943 просмотров
В течение нескольких лет дистанционный мониторинг беременных позволяет сохранять здоровье будущим мамам и их малышам. На особом контроле — …
👁 11 933 просмотров
Уже завтра будем праздновать Пасху. Важно быть умеренными с угощением. Особенно тем, кто соблюдал пост.
👁 11 901 просмотров
🛴 Сезон открыт! Электросамокат — это удобно и быстро. Но важно помнить: на дороге вы — участник движения. ☝️ Собрали простые и важные пра…
👁 11 888 просмотров
🥷 Мошенники становятся всё изобретательнее — под ударом может оказаться каждый. Как не попасться на уловки и защитить себя и своих близких?…
👁 11 886 просмотров
👩‍⚕️ Вот это кадр! Алина Салмина – молодой специалист Прокопьевской городской больницы. Работает фельдшером во второй поликлинике. Путь в …
👁 11 833 просмотров
На этой неделе специалисты федеральных медицинских центров ознакомились с работой первичного звена здравоохранения Кузбасса, кардиологическо…
👁 11 821 просмотров
Огромную 16-сантиметровую опухоль надпочечника успешно удалили 55-летней пациентке хирурги Кузбасского онкологического диспансера. Женщина …
👁 11 816 просмотров
Холод субботнику не помеха! Продолжаем приводить в порядок территории медучреждений.   В Прокопьевской горбольнице на помощь пришли ученики …
👁 11 812 просмотров
🦶 Вальгусная деформация стопы — сложное ортопедическое заболевание, которое в тяжелой форме может причинять сильнейшую боль. Малоинвазивные …
👁 11 795 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 304 217 · +19 070/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 173 761 · +1 529/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 170 801 · +1 482/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 126 788 · +10 038/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 119 944 · -3 327/7д
🏷 Темы и теги
#минздрав кузбасса #медицина кузбасса #донорство костного мозга #андрей тарасов #новости медицины #кемеровская область #Медицина
📋 О канале Министерство здравоохранения Кузбасса
Актуальная информация и события Минздрава Кузбасса
kuzdrav.ru

Подписывайтесь на министра здравоохранения Андрея Тарасова
https://vk.com/id1065243869
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,048,188 постам из 203,915 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Министерство здравоохранения Кузбасса» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.