Вертолёт санавиации впервые доставил пациентку прямо к кардиодиспансеру — на новую площадку.
67-летняя жительница Анжеро-Судженска стала первой пациенткой, которую приняли на ново…
Читать далее →
🧘♀️ А вы узнаете своих докторов без белых халатов?
В Клиническом консультативно-диагностическом центре им. И.А. Колпинского после работы врачи и медсёстры переодеваются в футболк…
Читать далее →
Антидепрессанты бывают разные.
Антидепрессанты бывают разные. И не все продаются в аптеке.
Конечно, если состояние тяжёлое — это не заменит помощь специалиста. Но есть вещи, которые действительно поддерживают психику каждый день.
🌸 Прогулка. Даже 20 минут на свежем воздухе снижают уровень стресса
🌸 Сон. Не «досыпать в выходные», а спать ежедневно по 7–8 часов
🌸 Разговоры. Не по делу, а просто так. С тем, кому можно выговориться
🌸 Музыка. Та, от которой мурашки. Та, под которую хочется танцевать. Та, что возвращает в хорошее
🌸 Питомец. Мурчание, прогулки, взгляд преданных глаз — работают без рецепта
🌸 Солнце. Даже осенью. Обязательно гуляйте!
Сегодня — Всемирный день психического здоровья.
Цифровой полис ОМС в национальном мессенджере МАХ!
Теперь кузбассовцы могут увидеть данные своего полиса ОМС в «Цифровом ID». Вместо оригинала достаточно показать штрихкод на экра…
Читать далее →
Собрали каналы медицинских учреждений Кузбасса в одном месте. По ссылке — список больниц и поликлиник. Найдите свою и подпишитесь.
✅ графики работы передвижных медицинских комплек…
Читать далее →