09.04.2026 15:10
Зарядка «За здоровый образ жизни» в Управлении МЖД 9 апреля
😉 Мы, за здоровый образ жизни!
🗓 9 апреля, несмотря на дождливую погоду, работники Управления Московской железной дороги собрались у здания Московского информационно-вычислительного центра, чтобы принять участие в зарядке «За здоровый образ жизни». Мероприятие, организованное при поддержке первичной профсоюзной организации Управления Московской железной дороги, привлекло сотрудников, стремящихся поддержать активный и здоровый образ жизни.
🔔 Под руководством опытного инструктора Марины Тараровой и под звуки зажигательной музыки, участники выполнили комплекс упражнений, направленных на улучшение физической формы и повышение общего тонуса. Разминка способствовала не только физическому, но и эмоциональному подъему, создавая позитивную атмосферу для дальнейших активностей.
✨ После зарядки программа продолжилась интеллектуальными и спортивными состязаниями. Участники смогли проявить свою сообразительность в интеллектуальной викторине (квизе), а также продемонстрировать стратегическое мышление в партии в шашки. Соревнования по дартсу добавили азарта и проверили меткость участников.
☑ Завершающие этапы мероприятия включали комплексы упражнений на гибкость, направленные на улучшение подвижности суставов и эластичности мышц, а также прыжки с места, способствующие развитию силы и координации. Все активности были направлены на популяризацию физической культуры и укрепление здоровья среди железнодорожников.
❗️ Мероприятие «За здоровый образ жизни» важное событие для коллектива Управления Московской железной дороги, способствующие формированию корпоративной культуры, ориентированной на заботу о здоровье сотрудников, и укреплению командного духа.
📣 ППО УМЖД
🗓 9 апреля, несмотря на дождливую погоду, работники Управления Московской железной дороги собрались у здания Московского информационно-вычислительного центра, чтобы принять участие в зарядке «За здоровый образ жизни». Мероприятие, организованное при поддержке первичной профсоюзной организации Управления Московской железной дороги, привлекло сотрудников, стремящихся поддержать активный и здоровый образ жизни.
🔔 Под руководством опытного инструктора Марины Тараровой и под звуки зажигательной музыки, участники выполнили комплекс упражнений, направленных на улучшение физической формы и повышение общего тонуса. Разминка способствовала не только физическому, но и эмоциональному подъему, создавая позитивную атмосферу для дальнейших активностей.
✨ После зарядки программа продолжилась интеллектуальными и спортивными состязаниями. Участники смогли проявить свою сообразительность в интеллектуальной викторине (квизе), а также продемонстрировать стратегическое мышление в партии в шашки. Соревнования по дартсу добавили азарта и проверили меткость участников.
☑ Завершающие этапы мероприятия включали комплексы упражнений на гибкость, направленные на улучшение подвижности суставов и эластичности мышц, а также прыжки с места, способствующие развитию силы и координации. Все активности были направлены на популяризацию физической культуры и укрепление здоровья среди железнодорожников.
❗️ Мероприятие «За здоровый образ жизни» важное событие для коллектива Управления Московской железной дороги, способствующие формированию корпоративной культуры, ориентированной на заботу о здоровье сотрудников, и укреплению командного духа.
📣 ППО УМЖД