Д
@dr_starodubtsev

Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог

@dr_starodubtsev 🏥 Медицина RU в каталоге 229 дн.

Блог доктора Стародубцева — нутрициолога, дерматолога и трихолога. Здесь разбирают антивозрастную медицину, уход за кожей, лечение ОРВИ и работу с волосами. Автор отвечает на вопросы подписчиков, дел…

👥 Подписчики
2K
#462 в рубрике «Медицина»
📈 За 7 дней
−15
−0,7%
в рубрике в среднем +14
📅 За 30 дней
−66
−3,2%
в рубрике в среднем +41
💬 Вовлечённость
43.8%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 40.3%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#462
место в категории
7.7K каналов
×3.2
к среднему по категории
среднее: 629 подп.
−66
прирост за 30 дней
в категории: +41
229
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 720 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.2 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (629 подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал практикующего врача, который сочетает доказательную медицину с интегративным подходом. В публикациях разбираются вопросы дерматологии, трихологии, нутрициологии и антивозрастной медицины, при этом автор опирается на научные данные и личный опыт. Контент разнообразен: от протоколов лечения герпеса до анализа эффективности тибетских чаш, от разбора составов косметических средств до личных заметок о путешествиях, которые органично вплетаются в медицинскую тематику.

Особенность канала — вовлечение аудитории через опросы и обсуждения, а также честный и аргументированный стиль подачи. Автор не даёт поверхностных советов, а предлагает глубокий анализ, помогая отличить научно обоснованные методы от маркетинговых обещаний. Это делает канал ценным ресурсом для тех, кто устал от противоречивой информации о здоровье и хочет получать проверенные данные от специалиста.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто интересуется здоровьем кожи и волос, хочет разобраться в нутрициологии и превентивной медицине, а также ищет осознанный подход к долголетию и качеству жизни.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические протоколы и разборы, основанные на научных исследованиях, а также возможность следить за профессиональным путём врача, который интегрирует разные подходы к здоровью. Контент публикуется регулярно, хотя и не ежедневно, и всегда содержит ценную информацию.

📋 Информация о канале

ID канала-68650445043184
Username@dr_starodubtsev
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков2 015
Прирост 7д−15 (-0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 08:40
Ссылка MAXhttps://max.ru/dr_starodubtsev

📄 О канале

О чём канал доктора СтародубцеваАвтор ведёт блог об интегративной и превентивной медицине, антивозрастном подходе, дерматологии, трихологии и косметологии. Это взгляд практикующего специалиста, который соединяет несколько направлений: работу с кожей, волосами, питанием и общим состоянием организма.В описании канала прямо указаны ключевые темы: интегративная и превентивная медицина, антивозрастная медицина, дерматология, трихология и косметология. Такой набор объясняет, почему в публикациях соседствуют разборы уходовых процедур и рекомендации по лечению простуды.Канал находится в категории «Медицина» и занимает #544 место из 7792 в ней. Это выше среднего показателя по категории, который составляет 1 116.Какой контент публикуетсяФормат канала — авторские заметки и ответы на вопросы аудитории. В постах разбираются конкретные ситуации: например, можно ли делать фракционную мезотерапию при рецидивах герпеса, и как повреждение кожи связано с обострением вируса. Автор объясняет, что любое повреждение кожи может провоцировать обострение, и даёт практические ориентиры.Отдельная линия — критика устаревших подходов в косметологии. В одном из постов доктор Стародубцев пишет, что эра пилингов в кабинетах косметологов прошла: сегодня кислоты можно применять дома на регулярной основе, и смысл не в коротком курсе из 3–5 процедур, а в постоянстве.Затрагиваются и бытовые темы, связанные со здоровьем. Например, автор рассказал о покупке ручной соковыжималки для гранатов и предложил подписчикам поделиться опытом. А в разборе ошибок при лечении ОРВИ перечислил отсутствие постельного режима и приём жаропонижающих при температуре до 38–38,5 как типичные промахи.Есть и короткие заметки о восстановлении после болезни — про возвращение аппетита, отсутствие головной боли и сил. Такой микс делает контент живым, а не только клиническим.Аудитория и активностьНа момент публикации в каталоге у канала 2 015 подписчиков. За последние 7 дней прирост составил -15 человек, за 30 дней — -66. Это означает, что аудитория немного сокращается, а новых публикаций в неделю не выходит — 0 постов.При этом место в категории остаётся заметно выше среднего: #544 из 7792 при среднем значении 1 116. Такой разрыв говорит о том, что даже при паузе в публикациях канал сохраняет позиции за счёт накопленного контента и тематики.В каталоге MAX канал появился 06.03.2026. Дата указана в карточке, и с этого момента он доступен для поиска и подписки внутри мессенджера.Почему стоит подписатьсяЕсли вам близок подход, где дерматология и трихология не оторваны от питания и общего состояния организма, этот канал даёт такую оптику. Здесь не обещают мгновенных результатов, но разбирают логику процедур и ухода.Ответы на вопросы подписчиков — отдельная ценность. Можно увидеть, как специалист рассуждает о конкретном случае: стоит ли делать процедуру при рецидивах герпеса, как выстроить домашний уход с кислотами, какие ошибки мешают при ОРВИ.Личные заметки — от покупки соковыжималки до ощущений после болезни — добавляют каналу человеческий тон. Это не сухая выдача рекомендаций, а наблюдения практикующего врача.Подписаться стоит тем, кто интересуется превентивной и антивозрастной медициной, ищет понятные объяснения по дерматологии и трихологии и хочет читать автора, который не боится пересматривать устоявшиеся схемы.История и фактыКанал ведёт доктор Стародубцев — нутрициолог, дерматолог и трихолог. В названии и описании заявлены четыре пересекающихся направления: интегративная медицина, превентивная медицина, антивозрастная медицина и косметология.Username для поиска и подписки — @dr_starodubtsev. Канал добавлен в каталог MAX 06.03.2026 и отнесён к категории «Медицина».Среди последних публикаций — разбор фракционной мезотерапии и герпеса, пост об уходе с кислотами, заметка о соковыжималке для гранатов, список ошибок при лечении ОРВИ и короткое наблюдение о восстановлении после болезни. Эти темы показывают диапазон: от процедурной косметологии до бытовых привычек и сезонных заболеваний.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 172 постов Свежий пост: 51 дн. назад
Эра пилингов в кабинетах косметологов прошла. Сегодня практически любые кислоты мы можем на регулярной основе применять в домашнем уходе. Смысл применения кислот именно в постоянстве, а не посещении курса пилингов из 3-5 процедур. Как дерматолог не очень люблю слишком агрессивные составы с побочками в виде покраснений и раздражения кожи. Чаще всего мне интересны средства, содержащие мягкие кислоты и желательно в сочетании c компонентами, замедляющими старение кожи. Пример такого средства? Омолаживающая пилинг-сыворотка Peptide Renewal от Geltek предназначена для комплексного ухода за кожей. О…
Ответы на вопросы ⬇️ Добрый день. Может ли процедура фракционной мезотерапии спровоцировать обострение вируса герпеса на лице? И стоит ли ее делать, если есть рецидивы 1 раз в год? Любое повреждение кожи может провоцировать обострение герпеса. Рецидивы 1 раз в год - это не много и является вариантом нормы (до 2-3 раз в год герпес может обострятся даже при нормальной работе иммунной системы). При такой частоте вы можете делать косметологические процедуры без опасений. Если герпес возникает чаще 6 раз в год, то перед процедурой нужно обсудить со своим врачом профилактический прием ацикловира. Д…
Наконец-то исполнил свою мечту и купил ручную соковыжималку для гранатов. На маркетплейсах выбор хороший. Скоро будем тестировать! Кто такой пользуется?
🌡 Ошибки в лечении ОРВИ 1️⃣ Отсуствуие постельного режима ВСЕГДА повышает шансы на затяжное течение болезни и осложнения. Чем выше температура и хуже самочуствие, тем необходимее постельный режим. 2️⃣ Пить жаропонижающие при температуре до 38-38,5 при относительно нормальном самочувствии. Высокая температура запускает и поддерживает каскад иммунных реакций и ускоряет выработку антител, а также замедляет размножение вирусов и бактерий в организме. 3️⃣ НЕ ПИТЬ жаропонижающие при температуре выше 38,5. Слишком высокая температура - это хорошо для иммунитета, но она плохо влияет на сердце, может …
Как здорово после болезни испытывать абсолютно привычные ощущения: хороший аппетит, отсутствие головной боли, наличие сил что-либо делать, спокойное дыхание без кашля. Не замерзнешь, не согреешься, как говорится 🙂
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 07:00
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 07:00
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
33
Активных дней
24 из 90
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Понедельник 07:00

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

БЖУ и калорийность разных частей курицы #Полезные…
♥ — · 16 622 просм.→
Содержание омега 3 жирных кислот в разных видах р…
♥ — · 16 523 просм.→
☕️ Тревожность от кофе. Кофе занял особое место в…
♥ — · 16 415 просм.→
🌽 Индекс насыщения (сытости) - показатель, отража…
♥ — · 16 341 просм.→
⭐️От чего кайфуют кишечник и желудок? Сохраните, …
♥ — · 16 328 просм.→
📌Протоколы лечения: Особенностью моего блога явля…
♥ — · 16 310 просм.→
🫨Протокол экстренного снижения стресса Симпатичес…
♥ — · 16 058 просм.→
👄 Протокол от сухости губ Постоянная проблема мно…
♥ — · 16 044 просм.→
💬 Аргирия: когда кожа становится синей (и это не …
♥ — · 15 869 просм.→
В комментариях возникли вопросы по поводу того, ч…
♥ — · 15 769 просм.→
А вы как подзаряжаетесь на работе?
♥ — · 15 618 просм.→
🤯 То, что мы обычно видим в магазине - не спаржа,…
♥ — · 15 578 просм.→
🍔 Употребление большого количества ультраперерабо…
♥ — · 15 385 просм.→
Вот такой кейс лечения множественных бородавок. Т…
♥ — · 15 384 просм.→
📌Натуральные источники витаминов и микроэлементов…
♥ — · 15 303 просм.→
Секреты здоровья на Руси В нашей культуре есть мн…
♥ — · 15 251 просм.→
🦴Натуральные источники кальция. В списке указано …
♥ — · 15 240 просм.→
Интересная новость. Ученые, возможно, переоценива…
♥ — · 15 085 просм.→
Сегодня готовил рамен с индейкой, беконом, яйцом …
♥ — · 15 047 просм.→
Действительно 😁 Позже опубликую посты на темы: ◾К…
♥ — · 14 914 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 290 просм./пост.
Пост 1 · 31.08 15:28
Эра пилингов в кабинетах косметологов прошла. Сегодня практически любые кислоты мы можем на регулярн
680
Пост 2 · 31.08 04:02
Ответы на вопросы ⬇️ Добрый день. Может ли процедура фракционной мезотерапии спровоцировать обостре
769
Пост 3 · 30.08 16:19
Наконец-то исполнил свою мечту и купил ручную соковыжималку для гранатов. На маркетплейсах выбор хор
904
Пост 4 · 27.08 16:26
🌡 Ошибки в лечении ОРВИ 1️⃣ Отсуствуие постельного режима ВСЕГДА повышает шансы на затяжное течение
1 050
Пост 5 · 27.08 10:39
Как здорово после болезни испытывать абсолютно привычные ощущения: хороший аппетит, отсутствие голов
1 008
Пост 6 · 24.08 09:36
Как я себя чуть не угробил, пытаясь перенести болезнь на ногах.  Одно из самых базовых правил во вр
1 220
Пост 7 · 21.08 13:51
🏺Растительные масла. Как выбирать? Как обычно постараюсь писать кратко, но по делу. Все слышали про
1 098
Пост 8 · 20.08 16:26
На завтра готовлю пост про растительные масла. ❓Что хотели бы узнать про них? (постараюсь учесть).
1 083
Пост 9 · 20.08 15:57
Сколько дней оплачиваемого отпуска получают работники в разных странах? На карте цифрами указано ко
1 145
Пост 10 · 18.08 16:33
Исследования показывают, что режим ухода за кожей, который используют девочки-подростки в TikTok, пр
1 180
Пост 11 · 17.08 05:00
Без текста
1 226
Пост 12 · 16.08 13:38
И тут важен один момент! Побочные эффекты у растительных добавок/трав тоже зачастую могут быть очень
1 202
Пост 13 · 16.08 13:09
Смотрю фильм Дело Фриды. Очень тяжелый и драматичный. Фильм про швею, которая убила своего сына. Суд
1 187
Пост 14 · 16.08 10:37
Как себя чувствуете после долгих просмотров рилсов/шортсов/видео в ВК? • Скорее отдохнувшим — 23 (1
1 212
Пост 15 · 15.08 12:28
Кое-что про поражение печени. Когда сдаете биохимию крови, за 1-2 суток нужно отменить тренировки.
1 362
Пост 16 · 14.08 06:40
💊 Токсичные для печени лекарства и БАДы Список будует выстроен в том числе с учетом популярности на
1 324
Пост 17 · 13.08 16:10
Друзья, готовлю на завтра пост про токсичные для печени лекарства и БАДы. Напишите в комментариях пр
1 210
Пост 18 · 11.08 09:01
⌚Тревога за здоровье, вызванная фитнес-браслетами. Хочу поднять ОЧЕНЬ актуальную в последние годы
1 201
Пост 19 · 10.08 17:03
В домашней пыли из домов, где живут собаки, были обнаружены микробы, связанные с меньшим количеством
1 248
Пост 20 · 10.08 06:33
Несколько интересных фактов про понедельники: - Около 50% сотрудников признаются, что опаздывают на
1 254
Пост 21 · 09.08 17:07
Где покупать качественные растительные масла? Пробовал покупать масла и в магазинах, и на маркетпл
1 220
Пост 22 · 09.08 09:10
✔️ Как убить свое здоровье. Инструкция. 1️⃣ Нужно обязательно что-нибудь курить: сигареты, вейп, ай
1 280
Пост 23 · 08.08 15:02
Некоторые пациенты через ад проходят, пока лечатся от гнездной алопеции. Слезы, разочарование в тера
1 150
Пост 24 · 08.08 14:28
Процесс лечения пациентки с гнездной алопецией (введение кеналога в большом разведении в очаги выпад
1 297
Пост 25 · 07.08 07:07
Вчера в Ленте рядом с кассами покупал "свежевыжатый" гранатовый сок. Около продавца стоит красивая п
1 360
Пост 26 · 06.08 17:09
В комментариях к посту про лечение и профилактику герпеса обсуждали является ли солнце фактором риск
1 292
Пост 27 · 04.08 16:07
Знаете что это? Лето потихоньку сворачивается 😁 P.S. Отпуск все, еду домой
1 514
Пост 28 · 03.08 13:50
Протокол лечения и профилактики герпеса Герпес может появляться с ОЧЕНЬ разной частотой у разных лю
1 461
Пост 29 · 02.08 14:57
Как часто у вас бывают эпизоды герпеса? • 1-2 раза в год — 131 (36.6%) • 3-5 раз в год — 61 (17.0%)
1 418
Пост 30 · 02.08 06:01
Кстати, практика с тибетскими чашами - обязательная часть нашего сентябрьского тура в Карелию (расск
1 436
Пост 31 · 31.07 05:19
Позавчера я смог добраться до места, в которое хотел попасть уже 12 лет. Путь в 16 км по скалистой
1 604
Пост 32 · 28.07 13:45
На Алтае довольно много магазинов с тибетскими чашами. Продавцы рассказывают о невероятных эффектах
1 545
Пост 33 · 27.07 07:15
Уже сложно посчитать сколько раз ездил на Алтай. И каждый раз у меня перехватывает дыхание от вида г
1 633
Пост 34 · 24.07 15:30
В последнее время довольно часто начал включать сыворотку для роста волос от бренда Geltek в план ле
1 512
Пост 35 · 24.07 09:20
Уже много раз писал про пользу прогулок по лесу. Для здоровья психики, телесного здоровья. Медицинс
1 530
Пост 36 · 22.07 16:39
Благополучно добрался до Алтайского края! По планам на отпуск (помимо отдыха): написать протокол л
1 614
Пост 37 · 20.07 16:38
Друзья, хочу с вами поделиться новостью об одной из самых значимых мечт в своей жизни - это совмещен
1 572
Пост 38 · 19.07 12:39
💊 Лекарства и добавки, токсичные для почек Крайне важная тема, о которой практически нигде не пишут
1 551
Пост 39 · 19.07 09:24
❓Воскресный вопрос. Что спасает вашу психику от перегрузки? В парке трехсотлетия Омска утки уже пр
1 482
Пост 40 · 17.07 11:57
При андрогенной алопеции обычно уходит 6-12 месяцев, чтобы вернуться на 1-2 стадии назад (чаще на од
1 553
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.15
✅ стабильно
Охват от аудитории
56%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @dr_starodubtsev

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~302
Аудитория 2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
Что такое канал «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»?
«Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог» — Блог доктора Стародубцева — нутрициолога, дерматолога и трихолога. Здесь разбирают антивозрастную медицину, уход за кожей, лечение ОРВИ и работу с волосами. Автор отвечает на вопросы подписчиков, делится клиническим опытом и личными наблюдениями. Подписывайтесь на @dr_starodubtsev. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 015 подписчиков.
В какой категории находится канал «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»?
На канал «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог» подписаны 2 015 человек.
Когда канал «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог» появился в каталоге?
Канал «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.